Cómo hacer fondos de tríceps

En este vídeo os explico cómo hacer fondos de tríceps. Como siempre tenéis también la versión modificada para principiantes que os puede ayudar a coger fuerza hasta que podáis realizar la versión completa.

 

También veréis los errores más comunes para evitar hacerlos. Recordad: sólo con buena forma obtienes buenos resultados.

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Besitos! xo

Anabel