Análisis del Fitbit Versa

Anabel Ávila | @anabelpump

La última vez que os pregunté en mi Instagram qué temas os interesaban para que pudiera cubrirlos en las próximas entradas, me pedisteis opinión sobre smart watches. Así que vamos a hacer un repaso al modelo más reciente que estoy utilizando, el Fitbit Versa.

Características del Versa

Creo que el dato más importante a destacar sobre este reloj es que está pensado para hacer un seguimiento de la actividad física en general. Pasos, pulsaciones, música, calorías, el rato que llevas inactivo, calidad del sueño,…

Si quieres un reloj deportivo, con pulsómetro en el pecho para ser más exacto en su medición, que tenga gps para las salidas exteriores tipo bici, carrera o incluso mar… Hay relojes más apropiados para este tipo de mediciones más exactas y con un perfil que busca estudiar al detalle sus entrenamientos para mejorar su rendimiento. La información que aportan ambos relojes son diferentes y pretenden cubrir necesidades diferentes del usuario.

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Algunas de las características básicas del reloj:

  • Batería: normalmente aguanta hasta 5 días.
  • Constantemente te muestra en la pantalla principal el ritmo cardíaco, las calorías quemadas, la duración de la actividad física, los pasos y la hora. Aún así puedes personalizar la imagen de tu pantalla principal, agregando y retirando los datos que tú quieres ver.
  • Una de las cosas que más me gusta es que es muy ligero. El modelo anterior que había usado a veces resultaba un poco aparatoso. Raramente me molesta el versa y es gracais a su diseño delgado.
  • Almacena música sin necesidad de llevar el móvil. Aunque no nos despegamos de móvil, me parece muy útil poder llevar los auriculares inalámbricos que debes adquirir independientemente del reloj, y saber que no tienes que cargar con el móvil porque tienes la música disponible en tu muñeca. Funcionan por bluetooth.
  • Si eres de los que te olvidas poner en el reloj que vas a empezar a entrenar, eres de los míos pero tenemos suerte y estamos totalmente cubirertos. Detecta automáticamente que estás realizando una actividad física y computarla. Si eres de los que tiene más memoria,puedes escoger entre 15 modos diferentes de opciones de tipo de entrenamietno para que cuente en tus estadísticas.
  • Puedes mojarlo con lo que aun dentro de la piscina o en la playa, puede contar tu actividad física. No tendrás problema con el sudor, ni con la lluvia. 
  • Si configuras tus tarjetas bancarias con el reloj puedes realizar pagos cómodamente desde tu muñeca.
  • Cuenta con un coach que puede ayudarte. Desde sesiones de entrenamiento, a sesiones de relajación…
  • Puede llevar el control de tu ciclo de menstrución. Desde la predición de tu próxima regla, los días más fértiles…

¿Es útil un reloj de la actividad?

Por todas las características que acabamos de mencionar, creo que merece la pena sin duda.

En un mundo donde la tecnología está a nuestra disposición me parece estupendo reforzar la conciencia de tener una vida activa para vivir sanos.

Claro que puedes ser una persona activa sin que tengas un reloj que te cuente los pasos, te recuerde que llevar 3 horas sentado sin moverte, no lleves música contigo cuando vayas a correr o no sepas cuántas calorías has quemado hoy.

Pero disponer de toda esta información en tu muñeca y en tu móvil, te ayuda por lo menos a ser consciente de la realidad y así puedas tomar mejores decisiones para tu salud.

¿Por qué Fitbit?

Anteriormente había usado el modelo Surge de la misma marca. Siempre me han gustado los modelos de Fitbit por lo fácil e intuitivos que son de usar tanto el reloj como la aplicación del móvil.

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Entre medio del Surge y mi reloj actual, he probado diferentes marcas y modelos de Tom Tom, Garmin… Debo decir que todos cumplían las expectativas y fueron buenos relojes. Pero como todos tenemos preferencias y gustos personales, siempre he acabado volviendo a Fitbit.

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Última actualización: agosto 18, 2018 10:10 am

 

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