Cómo hacer fondos de tríceps

Anabel Ávila | @anabelpump

En este vídeo os explico cómo hacer fondos de tríceps. Como siempre tenéis también la versión modificada para principiantes que os puede ayudar a coger fuerza hasta que podáis realizar la versión completa.

 

También veréis los errores más comunes para evitar hacerlos. Recordad: sólo con buena forma obtienes buenos resultados.

No dudéis en dejar vuestros comentarios. SUSCRIBIROS AL CANAL PARA NO PERDEROS NADA Y PULSAD ME GUSTA O LIKE!!!!!

 

Besitos! xo

Anabel

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