Todo sobre la CrossFit Italian Showdown 2019

Anabel Ávila | @anabelpump

La próxima competición oficial de CrossFit será una competición europea. Ya están todas las miradas puestas en la Italian Showdow.

Lugar: Milan

Fecha: 26-28 de Abril de 2019

¿Dónde se puede ver?

Por el momento desconocemos si habrá retransmisión en directo pero te recomendamos que visites su página web cuando se acerquen las fechas. Aquí tenéis la web oficial.

Nosotros vamos a asistir para hacer de reporteros, así que si no te quieres perder nuestros resúmenes diarios con lo más destacado y las curiosidades de la competición, suscríbete a nuestro canal de Youtube.

ganadores crossfit italian showdown 2019

La organización de la Italian Showdown

La Italian Showdown es uno de los “sanctioned event” más peculiares en cuanto al funcionamiento y rompe con la estructura habitual que siguen el resto de competiciones de este nivel.

Para clasificar había varias vías

  • Superar los clasificatorios online
  • Conseguir una invitación por parte de la organización destina a:
    • Atletas de Regionales del 2018
    • Masters de Games 2018

La competición

En esta competición no hay división de equipos pero sí que hay de masters y teens. Sólo los ganadores de cada género conseguirán su invitación para los Crossfit Games 2019.

Durante la competición, habrá wods que no se podrán modificar, pero habrá otros que se podrá escoger la versión escalada. Los atletas que escojan esta modalidad puntuarán de la misma manera que se hace en los Open, los escalados puntuarán a partir de la peor marca de RX.

Gran parte de los eventos que se realizarán en la competición ya están publicados en la web oficial.

Atletas internacionales

Algunos de los atletas que han confirmado su participación son Alessandra Pichelli, Dani Speegle, Scott Panchik, Noah Ohlsen, Bronislaw Olenkowicz, Roman Khrennikov, Eik Gylfadottir, Stephanie Chung, Thuri Helgadottir, Lukas Esslinger y Nick Paladino.

Atletas españoles

Algunos de los atletas españoles que sabemos que van a participar son: Jose Navarro, Susana López, Asier Sánchez, Mireia Cubertorer, Santi Sanchez… Si me dejo a alguien por favor dejadme un comentario.

Primer día – viernes 26 de Abril: clasificatorios presenciales

Puesto que el número de competidores es muy elevado, el primer día de competición se realizan 3 eventos que eliminarán a parte de los atletas que compiten reduciendo a 280 los participantes en el total de 7 divisiones diferentes. Solo los atletas con mejores puntuaciones al final del primer día avanzarán en el resto de la competición durante dos días más.

Primer día de competición: sábado 27 de Abril

Evento 1:

6 Squat Snatch 25/40 kg

6 Pull-ups

9 Squat Snatch 25/40 kg

9 Pull-ups

12 Squat Snatch 25/40 kg

12 Pull-ups

then, for time

900/1000 m SkiErg

Score: SkiErg time

Con la peculiaridad de que nada más completar los metros de SkiErg comienza el evento 2 automáticamente.

Evento 2:

12 wall ball 9/15 Kg

12 sumo deadlift high pull 25/40 kg

9 wall ball 9/15 Kg

9 sumo deadlift high pull 25/40 kg

6 wall ball 9/15 Kg

6 sumo deadlift high pull 25/40 kg

Time cap 9 min

Score: tiempo del evento 1 y 2

Evento 3:

10m overhead lunges 45/70kg

10m handstand walk

15/20 ring muscle ups

10m handstand walk

10m overhaed lunges 45/70kg

20 shoulder to overhead 45/70Kg

Time cap: 5 min

La final: domingo 28 de Abril

A este día sólo llegarán los mejores atletas de cada división según los resultados obtenidos en el primer día de competición.

Evento 4:

5 rondas for time de:

2 squat clean, 75/110kg

150 m assault run

time cap: 5 min

Evento 5:

For time, 10 rondas de:

2 bar muscle ups

4 pistols squats alternating

8 kb snatch 24/32kg (4l + 4r)

Time cap: 12 min

Evento 6: aún por anunciar

Este último evento solo lo realizarán los mejores 5 hombres y mujeres.

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