Resultados de la DCC 2019

Anabel Ávila | @anabelpump

Dubai CrossFit Championship es la competición sancionada de CrossFit que se celebra en Emiratos Árabes Unidos. Antes de que existiera el Rogue Invitational era la competición de referencia fuera  de los CrossFit Games. Ahora mismo, estas dos competiciones son las de mayor reputación.

dubai 2020 crossfit logo

Detalles de la DCC 2019

Fecha: 11 al 14 de Diciembre de 2019
Lugar: Dubai, Emiratos Árabes Unidos
Ubicación:

  • 11 de Diciembre: Playa (No abierto al público)
  • 12 de Diciembre: Dubai Duty Free Tennis Stadium
  • 13 y 14 de Diciembre: Dubai Duty Free Tennis Stadium

Divisiones: 30 Individual Masculino, 30 Individual Femenino y 10 Equipos.
Método de clasificación: CrossFit Open

Para poder participar en el proceso de clasificación, los atletas deberán registrarse antes del 14 de Octubre y realizar el Open.

Web oficial: https://dubaicrossfitchampionship.com/
Redes sociales: Instagram 
Leaderboard: Aquí
Españoles que participan:

Individual:

Equipos:

  • The Porgrm: Kristof Horvath ha sido operado del hombro pero finalmente el equipo participa. El resto de integrantes son: Matilde Garnes, Rebecka Vitesson y Axel Lundgren.
  • The Traktor: José Pelufo, David Mata, Silvia García y Rita García.

Con los atletas españoles que he tenido la oportunidad de tratar, siempre les he recomendado esta competición para marcarla en el calendario. Tras haberla vivido en primera persona, puedo decir que el atleta se siente muy mimado en Dubai donde los $$$$ no son un problema. Me parece un viaje exótico pero alcanzable, hay sanctioned events en Miami o China. El vuelo a Dubai es más asequible desde España y los incentivos económicos para los atletas son muy atractivos.

De hecho, en ninguna otra competición vemos el desembolso económico en premios que vemos en esta competición.

Mat Fraser ausente en la DCC 2019

Atletas TOP: El listado de atletas es impresionante pero destaca la ausencia del actual campeón de la pasada edición, Mat Fraser. No tenemos detalles del motivo de su ausencia.

Consejos para viajar a la competición

Alojamiento

La mejor opción es alojarse en el hotel justo al lado del Dubai Duty Free Tennis Stadium. El Jumeirah Creekside Hotel tiene acceso directo al estadio y además, la mayoría de atletas se alojan allí. ¿Te imaginas desayunar y tener en la mesa de al lado a Mat Fraser? ¿o a Tia Clair Toomey? Lo sé, parece un poco frikkie fan, pero mola y lo sabes.

dubai crossfit 2019 hotel
Jumeirah Creekside Hotel

Seguro de viaje

Siempre os comento que no queréis tener un mal recuerdo de un viaje porque ha pasado un imprevisto y no ibas asegurado. Si estás dispuesto a viajar hasta Dubai, el seguro de viaje va a ser lo más económico de todo.

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Y te parecerá una exageración, pero si no te haces con una tarjeta de este tipo, acabas pagando más en comisiones de cambio que en tu seguro, ¡y de largo! Por lo tanto, invierte bien tu dinero.

¿Dónde se puede ver la Dubai CrossFit Championship?

El año pasado fue la primera vez que quisieron hacer la retransmisión en vivo incluso fuera del estadio y la verdad es que pagaron la novatada. El caso es que durante la retransmisión no tuvieron en cuenta que se estaba escuchando la música con copyright por lo que el primer y segundo evento no se pudo ver en diferido ya que les tiraron el vídeo colgado en YouTube. Debido al cambio horario hubo mucha gente que no pudo verlo y hubo muchísimas quejas.

Horarios

Sábado
10:00 Evento 10 Equipos
4 rounds
Same gender pairs working together, all athletes working at the same time to complete:
20/15 Cal Ski (MM or FF, then swap)
25 Synchro Toes to Bar (MM or FF, then swap)
15 Worm Thruster (All)
Score Event 10: Time
Time cap: 15min
Heat 1: 10:00  The Traktor ??
Heat 2: 10:18
10:43 Evento 8 Individual
25 Parallette Handstand Push-ups( 1 blue plate + abmat / 2 blue plates + abmat)
25 Flying Push-up
25 Deck squat (24kb/16kg)
25 A jumps with 2 KB (55lbs / 35lbs)
25 Reverse Grip Chest-to-Bar Pull-ups
25 Devil Press (55lbs / 35lbs)
Score Event 8: Time
Time cap : 13 min / 14 min 
??
Heat 1: 10:43
Heat 2: 11:00
Heat 3: 11:17
??
Heat 1: 11:41
Heat 2: 11:57 Fabián Beneito ??
Heat 3: 12:13
12:36 Evento 11 Equipos
Male/Female Pairs
M1/F1
27-21-15-9
Partner Deadlift 180KG
Synchro Synchro Strict Handstand Push-ups
Then M2/F2 proceeds with the same.
Score Event 11: Time
Time cap: 18 min
Heat 1: 12:36  The Traktor ??
Heat 2: 12:57
13:25 Evento 9 Individual
12 Bar Muscle-Ups
21 Deadlifts (100KG / 70KG)
9 Bar Muscle-Ups
15 Hang Power Cleans (100KG / 70KG)
6 Bar Muscle-Ups
9 Shoulder-to-Overheads (100KG / 70KG)
Score Event 9: Time
Time cap : 6 min
??
Heat 1: 13:25
Heat 2: 13:34
Heat 3: 13:43
??
Heat 1: 13:59
Heat 2: 14:08 Fabián Beneito ??
Heat 3: 14:17

Primer día de competición

Resultados

Evento 1 Equipos

4x 150m Relay Swim
Puntuación del Evento 1: el tiempo
Time cap: 15 min

Resultados

Los primeros 7 equipos han empatado por lo que todos ellos obtienen 100 puntos al no haber tie break

1.- CrossFit Yas
2.- Misfit P10 Performance
3.- Team Finland

5.- The Progrm ??
6.- The Traktor ??

Evento 1 Individual

20 sandbag cleans
150m swim
10 sandbag cleans
150m swim
5 sandbag cleans
150m swim
Time cap: 15 min
Puntuación del Evento 1: el tiempo

Resultados
??
1.- Emma Tall
2.- Julie Hougard
3.- Rolfe, Greene, Frey, Briggs y Sigmundsdottir

??
1.- Jonne Koski
2.- Brent Fikowski
3.- Gudmundsson, Dukic, Khrennikov, Mayer

7.- Fabián Beneito ??

Katrin Davidsdottir lesión

A falta de confirmación oficial, hemos podido averiguar que Katrin Davidsdottir podría haber sufrido una lesión y sería el motivo por el que no habría podido hacer el primer evento.

katrin davidsdottir dubai 2019

Chandler Smith se ha retirado de la competición y Giorgios Karavis igual que Katrin, no ha finalizado el evento 1. Desconocemos los motivos de ambos.

Puedes ver todo lo sucedido en el primer evento en el siguiente vídeo.

Evento 2 Equipos

3 Rounds
400m Run
30m Worm Lunge
30m Handstand walk
Puntuación Evento 2: Tiempo
Time cap: 15 min

Resultados

1.- Misfit P10 Performance
2.- We got cake
3.- Team Finland

6.- The Traktor ??

The Progrm se ha retirado de la competición. Kristof Horvath no se ha recuperado de la lesión de hombro.

Evento 2 y 3 Individual

1km BikeErg
1200m Run
1km BikeErg
800m Run
1km BikeErg
400m Run
Puntuación Evento 2: Tiempo
Puntuación Evento 3: El km más lento con la bici

Time cap: 20 min

Resultados Evento 2

??
1.- Samantha Briggs
2.- Mikaela Norman
3.- Gabriela Migala

??
1.- Elliot Simmonds
2.- Roman Khrennikov
3.- Uldis Upenieks

11.-Fabián Beneito ??

Resultados Evento 3

??
1.- Julie Hougard
2.- Samantha Briggs
3.- Marnie Sykes

??
1.- Roman Khrennikov
2.- Bader al noori
3.- Lazar Dukic

25.-Fabián Beneito ??

Evento 3 y 4 Equipos

En 10min

Male Pair
750m Row each (los dos integrantes a la vez)
150 Double Under each (los dos integrantes a la vez)
50 Snatches 85KG compartido
Si terminan antes de 10 min, los atletas descansan

En el min 10 uno de ellos tiene 5 min para hacer 1 RM Snatch

En 10min

Female Pair
600m Row each (los dos integrantes a la vez)
150 Double Under each (los dos integrantes a la vez)
50 Snatches 55KG compartido
Si terminan antes de 10 min, los atletas descansan

En el min 10 una de ellas tiene 5 min para hacer 1 RM Snatch

Puntuación Evento 3: Combinar el tiempo de las parejas
Puntuación Evento 4: Combinar el peso de las parejas

Time cap: 30min

Resultados Evento 3

1.- Misfit P10 Performance
2.- Team Prepared
3.- We got cake

6.- The Traktor ??

Resultados Evento 4

1.-Team Prepared
2.- Misfit P10 Performance
3.- We got cake

7.- The Traktor ??

2º directo del día: Evento 2 equipos, Evento 2 y 3 individual y Eventos 3 y 4 equipos

Segundo día de competición

Evento 5 Equipos

Male/Female Pairs
M1/F1
50 Synchro GHD Sit Ups
100 Synchro Wall-balls (30lbs/20lbs)
50 Synchro GHD Sit Ups
25 Box Jump Over 42/36
Then M2/F2 proceeds with the same
Score Event 5: Time
Time cap: 24min

Resultados

1.- We got cake
2.- Misfit P10 Performance
3.- Team Finland

6.- The Traktor ??

 

Evento 4 Individual

1 Rep Max Clean & Jerk
Score Event 4: Weight (kg)

Resultados

??
1.- Sara Sigmundsdottir
1.- Callerina Natori
2.- Karin Frey
3.- Alessandra Pichelli

??
1.- Tola Morakinyo
2.- Jeffrey Adler
3.- Fabián Beneito ??

Tercer día de competición

Evento 6 Equipos

3 rondas
50 cal en la echo bike por parejas
50 worm squat
Score Event 5: Time
Time cap: 24min

Resultados

1.- Misfit P10 Performance
2.- CrossFit Yas
3.- We got cake

8.- The Traktor ??

 

Evento 5 Individual

10 rounds of
5 Ring Muscle ups *unbroken
10m Handstand Walk *unbroken
Score Event 5: Time
Time cap:10 min men / 12 min women

Resultados

??
1.- Jamie Greene
2.- Sara Sigmundsdottir
3.- Karin Frey

??
1.- Patrick Vellner
2.- Jonne Koski
3.- Bjorgvin Karl Gudmundsson

19.-Fabián Beneito ??

Evento 7 equipo

Male Pair
10-8-6-4-2
Legless Rope Climbs
12-10-8-6-4
Cleans (100KG/110KG/120KG/130KG/140KG)
Female Pair
10-8-6-4-2
Rope Climb
12-10-8-6-4
Cleans (70KG/80KG/85KG/90KG/95KG)
Score Event 7: Time
Time cap: 24min

Resultados

1.- We got cake
2.- Misfit P10 Performance
3.- Team Prepared

4.- The Traktor ??

Evento 6 Individual

7 hang snatches (75 KG / 50 KG)
7 snatches (75 KG / 50 KG)
7 squat snatches (75 KG / 50 KG)
Score Event 6: Time
Time cap: 2 min

Resultados

??
1.- Sara Sigmundsdottir
2.- Alessandra Pichelli
3.- Karin Frey

??
1.- Tola Morakinyo
2.- Jason Smith
3.- Brent Fikowski

11.-Fabián Beneito ??

Evento 8 equipo

4 rounds
30 Synchro Bar Muscle Up (M/F pair)
15 Burpee Over Worm
10 Worm Clean and Jerk
*Bar Muscle Ups may be completed by any Mixed Gender Pair and may switch at any time.
Score Event 8: Time
Time cap: 18 min

Resultados

1.- Misfit P10 Performance
2.- We got cake
3.- Team Prepared

4.- The Traktor ??

Evento 7 Individual

50 Calorie Row
40 Wall-Balls (30/20 lbs)
30 Box Jump Overs (24/20)
20m Front Rack Walking Lunges (85/60 kg)
10 Rope Climbs
25 Calorie Row
20 Wall-Balls (30/20 lbs)
15 Box Jump Overs (24/20)
10m Front Rack Walking Lunges (85/60 kg)
5 Rope Climbs
Score Event 8: Time
Time cap: 15 min

Resultados

??
1.- Mikaela Norman
2.- Samantha Briggs
3.- Sara Sigmundsdottir

??
1.- Brent Fikowski
2.- Roman Khrennikov
3.- Jason Smith

24.-Fabián Beneito ??

Evento 9 equipo

30 DB Squat Snatch Relay (80lbs / 55lbs)
Score Event 9: Time
Time cap: 16 min

Resultados

1.- We got cake
2.- Misfit p10 performance
3.- Aarhuss supreme

5.- The Traktor ??

Después del tercer día de competición las posiciones en la general son:

??
1.- Sara Sigmundsdottir 617 pts
2.- Karin Frey 581 pts
3.- Samantha Briggs 561 pts

??
1.- Roman Khrennikov 579 pts
2.- Brent Fikowski 574 pts
3.- Jason Smith 553 pts

14.-Fabián Beneito ?? 429 pts

1.- Misfit p10 performance 880 pts
2.- We got cake 855 pts
3.- Team Prepared 820 pts

6.- The Traktor ?? 719 pts

Último día de competición

Evento 10 Equipos

4 rounds
Same gender pairs working together, all athletes working at the same time to complete:
20/15 Cal Ski (MM or FF, then swap)
25 Synchro Toes to Bar (MM or FF, then swap)
15 Worm Thruster (All)
Score Event 10: Time
Time cap: 15min

Resultados

1.- Misfit P10 Performance
2.- We got cake
3.- Team prepared

6.- The Traktor ??

 

Evento 8 Individual

25 Parallette Handstand Push-ups( 1 blue plate + abmat / 2 blue plates + abmat)
25 Flying Push-up
25 Deck squat (24kb/16kg)
25 A jumps with 2 KB (55lbs / 35lbs)
25 Reverse Grip Chest-to-Bar Pull-ups
25 Devil Press (55lbs / 35lbs)
Score Event 8: Time
Time cap : 13 min / 14 min

Resultados

??
1.- Jamie Greene
2.- Sara Sigmundsdottir
3.- Samantha Briggs

??
1.- Brent Fikowski
2.- Patrick Vellner
3.- Roman Khrennikov

25.-Fabián Beneito ??

Evento 11 Equipos

Male/Female Pairs
M1/F1
27-21-15-9
Partner Deadlift 180KG
Synchro Synchro Strict Handstand Push-ups
Then M2/F2 proceeds with the same.
Score Event 11: Time
Time cap: 18 min

Resultados

1.- We got cake
2.- Misfit P10 Performance
3.- Team Finland

6.- The Traktor ??

 

Evento 9 Individual

12 Bar Muscle-Ups
21 Deadlifts (100KG / 70KG)
9 Bar Muscle-Ups
15 Hang Power Cleans (100KG / 70KG)
6 Bar Muscle-Ups
9 Shoulder-to-Overheads (100KG / 70KG)
Score Event 9: Time
Time cap : 6 min

Resultados

??
1.- Jamie Greene
2.- Sara Sigmundsdottir
3.- Karin Frey

??
1.- Patrick Vellner
2.- Brent Fikowski
3.- Tola Morakinyo

11.-Fabián Beneito ??

Evento 10 y 11 Individual

60 Calories Echo Bike
60 Toes to Bar
then 3 rounds:
10 Burpee Box Jump Overs
10 Thrusters (60/40kg)
Time Cap: 12(M)/ 14(F) Minutes
Event 10 Score: Time for first 120 reps
Event 11 Score: Total Time

Resultados Evento 10

??
1.- Samantha Briggs
2.- Emily Rolfe
3.- Karin Frey

??
1.- Lazar Dukic
2.- Alex Kotoulas
3.- Brent Fikowski

19 .-Fabián Beneito ??

Resultados Evento 11

??
1.- Samantha Briggs
2.- Karin Frey
3.- Emily Rolfe

??
1.- Roman Khrennikov
2.- Patrick Vellner
3.- Brent Fikowski

16.-Fabián Beneito ??

Ganadores Dubai CrossFit Championship 2019

 Mujer: Sara Sigmundsdottir

Hombre: Brent Fikowski

Equipo: Misfit P10 Performance

Obtienen una invitación para los CrossFit Games 2020:

Mujer: Samantha Briggs

Hombre: Tola Morakinyo

Equipo: Misfit P10 Performance

 

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2 thoughts on “Resultados de la DCC 2019”

  1. Hola, las calories que les piden por ejemplo en la bici. Que es, q tienen que quemar ese número? No veo que lleven banda pulsómetro !!
    Perdona, seguro que es una chorrada, pero soy nuevo y hay cosas que no entiendo todavía!!
    Saludos

    Reply
    • La bici tiene un marcador y te indica las calorías consumidas. Tienen que llegar hasta ese número para poder pasar al siguiente ejercicio.

      Reply

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