Ben Smith
Ben Smith es uno de los atletas de CrossFit que más veces a conseguido competir en los Games de manera consecutiva. Ni más ni menos que esta última participación en los Games 2018 fueron su viaje número 10.
Parece una hazaña fácil de explicar pero no tan fácil de conseguir puesto que a la práctica es el único que ha conseguido este reto. Teniendo en cuenta que cada año hay más competitividad, y más dificultades para llegar a la meca de CrossFit, mantenerse en este deporte durante una década merece ser reconocido.
A la vez que Smith clasificaba en los últimos Regionales para sus Games número 10, también lo hacía Becca Voight con la única diferencia que Becca no pudo clasificar el año anterior y sus 10 participaciones en los Games no son seguidas si no que tienen un salto de un año, 2017.
Es dueño de CrossFit Krypton con más socios. Allí da clases y compagina sus entrenamientos que suelen ser de 2 a 3 sesiones diarias.
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La filosofía de Ben se basa en el trabajo duro y en la dedicación, según el propio atleta con estas premisas es posible conseguir lo que uno desee. También ha desarrollado un programa de planificación online de entrenamientos personalizados, es el Ben Smith BluePrint. Donde enseña toda la experiencia que ha adquirido con el paso de todos estos años como atleta profesional de éxito.
Biografía
Fecha de nacimiento: 1990
Estatura: 1'80cm
Peso: 88 Kg
Residencia: Cheasapeake, Virginia (Estados Unidos).
El atleta americano comenzó con su primera aparición en los Games en 2009 y desde entonces no ha perdido ni una posibilidad de clasificación para la competición máxima de este deporte, los Games.
Faceta como coach
Tras su llesión de rodilla y el bajón en rendimiento Smith va trasladando cada vez más su faceta a coach de atletas.
Ben es actualmente coach de Laura Horvath, a quién hemos visto preparar los CrossFit Games 2021 en CrossFit Krypton.
Resultados deportivos de CrossFit
Los mejores resultados de Ben han sido: (la tabla es de otro atleta)
| Año | Games | Regionals | Open |
|---|---|---|---|
| 2021 | - | 10º Mid atlantic | 206º |
| 2020 | - | - | 28º |
| 2019 | 28º | - | 4765º |
| 2018 | 17º | 3º | 40º |
| 2017 | 7º | 3º | 42º |
| 2016 | 2º | 1º | 65º |
| 2015 | 1º | 4º | 3º |
| 2014 | 7º | 1º | 3º |
| 2013 | 3º | 1º | 11º |
| 2012 | 11º | 1º | 24º |
Ganador CrossFit Games 2015
Ben llegó a lo más alto de los CrossFit Games cuando en 2015 se proclamó ganador de la competición por delante de Mat Fraser. Fue un final muy épico ya que Mat Fraser tenía una ventaja de 2 puntos respecto a Ben pero éste logró dominar la prueba y alzarse a la primera posición del podium.
Los benchmarks de Ben
| Movimiento / WOD | Cifra |
|---|---|
| Back Squat | 218 kg |
| Clean and Jerk | 152 kg |
| Snatch | 136 kg |
| Deadlift | 245 kg |
| Fight Gone Bad | 520 |
| Max Pull-ups | 76 |
| Fran | 2:25 |
| Grace | 1:51 |
| Helen | 7:19 |
| Filthy 50 | 16:17 |
| Sprint 400m | 0:58 |
| Run 5k | 20:20 |
Pasado deportista de Ben
Ben era un jugador de baseball en su adolescencia y precisamente para mejorar en esta disciplina le recomendaron CrossFit en 2008 y fue cuando comenzó su carrera en este deporte.
El propio deportista explica que fue autodidacta y que practicaba en el sótano de casa de sus padres. Necesitó sólo un año para clasificar para los Games en el 2009, donde debutó como el atleta más joven con 19 años.
Todas estas horas en el sótano fueron una referencia para su hermano pequeño Alec Smith que le siguió los pasos y ahora es competidor profesional de CrossFit como él.
Las marcas que confían en el atleta
El americano cuenta el con apoyo de grandes multinacionales que lo han escogido como representante de sus marcas. Smith es imagen de Reebok, Rogue y MarcPro entre otras.
Mujer de Ben Smith
En el entorno familiar, Ben es una persona que le gusta esta con su familia y con su mujer Noelle Smith.
