Jacqueline Dahlstrom

Jacqueline Dahlstrom es una atleta de CrossFit profesional. Anteriormente estudió ingeniería de ciencias y trabajó como profesora de matemáticas.

2023

Cambio a HWPO

Desde la Madrid, Jacqueline ha estado en contacto con Jake, de HWPO, quien ha llevado su programación. John sigue siendo su coach en competiciones. La atleta explica en un vlog que la intención es “probar algo diferente”.

Dubai Fitness Championship

Termina 14ª y en Instagram explica que su cuerpo no ha respondido como esperaba y ha caído enferma post competición. Algo que le causa alivio asegurando que 2024 será un buen año para ella.

Madrid CrossFit Championship 2023

Termina en 7ª posición. En una publicación de Instagram asegura que no hay ningún problema con su fitness, sino que necesita recuperar la confianza en sus capacidades.

Semifinal en Berlin

Su mejor evento fue el 7, en el que fue 5ª. Para el resto, resultados bastante discretos de lo que nos tiene acostumbrados.

Quedó fuera de invitación por tan solo una posición y no recibió invitación a los CrossFit Games 2023 por tan solo 15 puntos.

Open

26ª a nivel mundial, 8ª en Europa y 1ª en Noruega.

2022

ROGUE Invitational 2022

Vuelve a participar en la ROGUE pero no termina de encontrar su mejor versión. Termina en posición 17 de un total de 20 atletas.

CrossFit Games 2022

Su resultado final fue 15ª. Lo más destacado de su participación fue una increíble segunda posición en el evento de sanbag clean donde logró levantar 1,7 veces su peso corporal (240lb/ 109kg).

Strength in Depth 2022

Ganó la Semifinal en inglaterra que le valió el pase a los CrossFit Games.

2021

ROGUE Invitational 2021

La atleta consigue la invitación para participar en esta competición gracias a su buen resultado en los pasados Games 2021 (17º).

En cambio, en esta competición la atleta acaba en la última posición de la tabla. Tras el resultado la atleta comparte su reflexión sobre el fin de semana en sus redes. Jacqueline reconoce que no estaba bien preparada para una competición donde el componente de la fuerza es tan importante, pero anuncia que no le volvería a pasar.

2020

Gana la Taronja Games

Gana la Taronja Games 2020 dónde no dejó la primera posición después del segundo evento.

Decide no realizar el Open 2019 al no haberse recuperado al 100%. Sí compite en Norwegian CrossFit Championship pese a no sentirse recuperada, aun así logra quedar 4ª.

2019

CrossFit Games 2019

Llega lesionada a los CrossFit Games, debido a un sobre esfuerzo durante un wod de la French Throwdown en el que había que hacer 10 series de sumo deadlift high pulls. El resultado fue un pinzamiento en un nervio de la parte baja de la espalda.

Logró superar el primer día de competición, sin embargo, no superó el corte en la carrera con mochila al acusar aún el dolor de la lesión.

Gana 2 sanctionals en 2019

En 2019 se convierte en una de las atletas que consigue ganar más competiciones oficiales (Reykjavik CrossFit Championship y French Throwdown). Además, se situaba dentreo del TOP20 del Open y consigue por primera vez clasificar para los CrossFit Games.

2018

En 2018 se queda muy cerca de clasificar a los Games al quedar 6ª en los Regionales (solamente clasificaban 4). Dos semanas después ganaría la French Throwdown y ese mismo año la Spanish y la Torian. Junto a su coach decidieron participar en más competiciones para ganar más experiencia y se traslada a Mallorca.

Jonhn Singleton se convierte además en la pareja sentimenal de Jacqueline.

2017

En 2017 conoce personalmente a Singleton y diseñan una programación más específica para sus objetivos. En ese año queda 8ª en Regionales.

2016

En 2016 participó por primera vez en Regionales y lo haría cada año a partir de entonces. Ese año empezó la programación The Progrm con John Singleton.

2015

Jacq dedicó tiempo a mejorar sus habilidades y a perfeccionar cada movimiento, su objetivo era ser capaz de realizar todos los ejercicios y en el Open 2015 logró ser 3ª en Noruega (54ª en Europa). Estos resultados hicieron que decidiera tomárselo más en serio y empezar una programación específica para poder ir a Regionales.

2014

A principios de 2014 dejó el CrossFit por la presión para competir.

Después de 6 meses entrenando en el gym, Jacqueline empezó a sentirse aburrida con ese tipo de entrenamiento y fue entonces cuando retomó las clases de CrossFit en septiembre de 2014.

2013

Fue entonces cuando en 2013 decidió probar CrossFit sin dejar el fitness. En este periodo de transición Dahlstrom hacía las sesiones de cardio en el box y la fuerza en el gimnasio tradicional.

Ese mismo año los propietarios del box le recomendaron hacer el Open a pesar de que no sabía hacer double unders, y algunos ejercicios de halterofilia, pero si era capaz de hacer varios ejercicios de manera estricta como toes to bar o pull ups.

Resultados en competición

Marcas con barra

Inicios de Jacq Dahlstrom

A los 10 años empezó a practicar equitación, intentó varios deportes como natación, balonmano, futbol y gimnasia, pero no logró encajar en ninguno de ellos.

A los 16 años dejó la equitación y se inició en el mundo del fitness junto al running. Compitió en Fitness en 2012 y 2013 de manera nacional quedando 2ª y 3ª. Después de este periodo sentía que quería mejorar físicamente, sentirse más fuerte y aumentar sus capacidades.