Masters CrossFit Games 2024

Didac Candel

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Masters CrossFit Games 2024
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CrossFit HYROX

Legends organiza los Master CrossFit Games donde participan los mejores atletas que han clasificado a través de la semifinal online.

Como novedad este año, la organización de Legends probarán una división exclusivamente para atletas de 70 años o más. Dado que actualmente no existe una división oficial de 70+ en el CrossFit Open, se enviarán invitaciones a los 10 hombres y 10 mujeres con mejores resultados en los Quarterfinals en la división de 65+ que tengan 70 años o más. Será para aquellos que no hayan avanzado ya los Games en la división de 65+ antes de las fechas límite establecidas.

Fecha: 29 agosto – 1 de septiembre
Lugar: Birmingham, Alabama, USA
Divisiones:
35-39 – 40 hombres y 40 mujeres
40-44 – 40 hombres y 40 mujeres
45-49 – 40 hombres y 40 mujeres
50-54 – 30 hombres y 30 mujeres
55-59 – 30 hombres y 30 mujeres
60-64 – 20 hombres y 20 mujeres
65-69 – 20 hombres y 20 mujeres
70+ 10 hombres y 10 mujeres (No oficial)
Leaderboard Final: Oficial

crossfit games master 2024

Resultados

35-39 Division, Men / Women
Will Moorad 895 / Andrea Nisler 934
Henry Matthews 807 / Caroline Kluttz 880
Bronislaw Olenkowiscz 765 / Sami Scorzelli 755
Stephane Cossette 757 / Julia Holm 744
Mitch Wagner 754 / Mekenzie Riley 743

40-44 Division, Men / Women
Jonathan Edel 866 / Carly Newlands 853
Chicho Quesada 796 / Andreia Pinheiro 766
Julian Serna 749 / Janine Shillington 741
Rudolph Berger 708 / Jamie Latimer 723
James St. Leger 706 / Janine Shillington 712

45-49 Division, Men / Women
Jason Grubb 889 / Deanna Posey 847
Robby McCord 853 / Kelly Friel 826
Robbie Perovich 826 / Val Voboril 815
Cristiano Damasceno Leandro 804 / Jenna Larson 814
Nuno Costa 790 / Kim Mullins 711

50-54 Division, Men / Women
Justin Lasala 895 / Janet Black 844
Jamie McGarva 874 / Jen Dieter 837
Shawn Ramirez 862 / Kim Purdy 800
Joel Hughes 786 / Stephanie China 799
Jason Leeves 766 / Tea Gebbie 758

55-59 Division, Men / Women
John Kim 701 / Joyanne Cooper 722
Vic McQuaide 683 / Tiuu Maavere 659
Leonardo Wernersbach Lima 632 / Tia Vesser 608
Shannon McKibben 623 / Shanna Bunce 608
Mike Egan 611 / Maricruz Prieto 606

60-64 Division, Men / Women
Joe Ames 770 / Laurie Meschishnick 755
David Powell 716 / Betsy Vanderburgh 743
Tom Fameree 680 / Marion Valkenburg 695
Stuart Swanson 674 / Gina Viana 668
Peter Harvey 650 / Lynne Knapman 650

65+ Division, Men / Women
John George 734 / Patricia McGill 770
Freddie Cherry 719 / Denise Moore 734
David Hippensteel 686 / Julie Holt 680
Dan Brannagan 686 / Diana Flynn 647
Dan Miller 650 | Sue Lawson 644

¿Dónde se podrá ver?

Se podrá ver en el canal oficial de Legends Throwdown.

Eventos

4 Rounds for time:
Run
RD1 5 deadlifts
RD2 10 deadlifts
RD3 15 deadlifts
RD4 20 deadlifts
Time cap 18 minutes
Run distance and weights depend on age division

Age DivisionRun (m)Deadlift 
35-39600180/255 lb, 116/82kg
40-44600180/255 lb, 116/82kg
45-49600165/245 lb, 75/111kg
50-54600165/245 lb, 75/111kg
55-59500155/225 lb, 70/102kg
60-64400135/195 lb, 61/89kg
65-69400115/175 lb, 52/79kg

4 Rounds for time:
(12 minute cap)
4 Rope climbs
6 Sandbag cleans 150/100lb 68/45kg
40′ /12m Handstand walk (35-59 age divisions)

Age DivisionRope ClimbSandbagHandstand Walk
35-394 x 15’/4.5m6 X 100/150lb/ 45/68kg40 feet / 12 m
40-444 x 15’/4.5m6 (100/150lb) 45/68kg40 feet / 12 m
45-494 x 15’/4.5m6 (100/150lb 45/68kg40 feet / 12 m
50-543 x 15’/4.5m6 (100/150) 45/68kg40 feet / 12 m
55-593 x 15’/4.5m6 (50/100) 22/45kg20 feet / 6 m
60-643 x 15’/4.5m6 (50/100) 22/45kgN/A
65-693 x12’/3.6m6 (50/100) 22/45kgN/A

For time:
(3 minute time cap)
25 OH squats
80’/25m DB walking lunge
25 OH squats

Age DivisionOverhead Squats Dumbbell Lunge 
35-3955/75 lb 25/34 kg35/50 lb, 15/22kg
40-4455/75 lb 25/34 kg35/50 lb, 15/22kg
45-4955/75 lb 25/34 kg35/50 lb, 15/22kg
50-5455/75 lb 25/34 kg35/50 lb, 15/22kg
55-59N/AN/A
60-64N/AN/A
65-69N/AN/A

For time
(Time cap 2 minutes, Tiebreak: Time at successful lift at third weight).
Snatch Speed Ladder
4 at weight 1
3 at weight 2
2 at weight 3
1 at weight 1

Age DivisionWomen Men 
35-3995/115/135/155 lb
43/52/61/70kg		135/165/195/225 lb
61/75/89/103kg
40-4495/115/125/145 lb
43/52/57/66kg		135/165/185/215 lb
61/75/84/98kg
45-4990/110/120/140 lb
41/50/55/64kg		130/150/175/205 lb
59/68/80/93kg
50-5485/105/115/135 lb
39/48/52/61kg		130/150/175/195 lb
59/68/79/89kg
55-5975/85/105/115 lb
34/39/48/52kg		115/135/150/170 lb
52/61/68/77kg
60-6465/75/80/90 lb
29/34/36/41kg		105/115/135/145 lb
48/52/61/66kg
65-6955/60/65/70 lb
25/27/29/31kg		95/105/125/135 lb
43/48/57/61kg

For time
(Time cap 15 minutes)
75 Wallballs
40 Shoulder to OH
30 DB step overs
40 DB snatch
75 Wallballs
6/9kg BB: 115/80lb 52/36kg
BOX: 24/20″ DB: 50/35lb 22/15kg

Age DivisionWall-BallShoulder-to-OverheadBox Step-OversDumbbell Snatch
35-3914/20 lb, 6/9kg
9/10 feet 2.7/3m		80/115 lb
36/52kg		20/24 inches35/50 lb
15/22kg
40-4414/20 lb, 6/9kg
9/10 feet, 2.7/3m		80/115 lb
36/52kg		20/24 inches35/50 lb
15/22kg
45-4914/20 lb, 6/9kg
9/10 feet, 2.7/3m		75/110 lb
34/50kg		20/24 inches35/50 lb
15/22kg
50-5414/20 lb, 6/9kg
9/10 feet, 2.7/3m		70/105 lb
32/48kg		20/24 inches,35/50 lb
15/22kg
55-5914/20 lb, 6/9kg
9/10 feet,
2.7/3m		65/95 lb
29/43kg		20/24 inches,20/35 lb,
9/15kg

60-64		10/14 lb, 4/6kg
9/10 feet, 2.7/3m		55/85 lb
25/39kg		20/24 inches,20/35 lb,
9/15kg
65+10/14 lb, 4/6kg
9/10 feet, 2.7/3m		45/75 lb
20/34kg		20/24 inches,20/35 lb,
9/15kg

RD1: 4 min work, 1 min rest
RD2: 3 min work, 1 min rest
RD3 2 min work
For completion: 105/80 Echo Bike cals
Buy In:
Each round starts with 75 double unders, 20 chest to bar pull ups

Age DivisionDouble-undersChest-to-Bar Pull-upsEcho Bike
35-39752080/105 cal.
40-44752080/105 cal. 
45-49752065/95 cal.
50-54751565/95 cal.
55-59601555/85 cal.
60-64501055/85 cal.
65-693010 (Pull-ups/Chest-to-Bar Pull-ups)45/75 cal.

For time:
(12 minute time cap)
30 Clean and jerk
30 Ring muscle up
30 Snatch

Age GroupClean and JerkRing Muscle-upSnatch
35-3995/135 lb, 43/61 kg3095/135 lb,43/61 kg
40-4495/135 lb, 43/61 kg3095/135 lb, 43/61 kg
45-49*95/135 lb, 43/61 kg2595/135 lb, 43/61 kg
50-54*95/135 lb, 43/61 kg2595/135 lb, 43/61 kg
55-59N/AN/AN/A
60-64N/AN/AN/A
65-69N/AN/AN/A

*45-54 do 25/25/25 reps

8 Rounds for time:
(8 minute time cap)
8 Bar facing burpees
8 Toes to bar
1 Clean

Age DivisionBurpeesToes-to-BarsClean
35-3988180/255lb, 82/116 kg
40-4488180/255lb, 82/116 kg
45-4988170/245lb, 82/116 kg
50-5488155/225lb, 52/57kg
55-5977145/205lb,66/93kg
60-6466125/185lb,57/84kg
65-6966115/165lb,52/75kg

5 minutes to establish:
1 rep max
Front Squat

For time:
(8 minute time cap)
8-12-6
Single arm DB thruster
Bar muscle up

Age DivisionThrustersBar MU (reps)
35-3950/70 lb, 22/32 kg8-12-16
40-4450/70 lb, 22/32 kg8-12-16
45-4935/60 lb, 15/27kg8-12-16
50-5435/50 lb 15/22kg8-12-16
55-5935/50 lb 15/22kg6-10-14
60-6435/50 lb 15/22kg4-6-8
65-6935/50 lb 15/22kg4-6-8

Participantes

Resultados españoles que participan

Hombres (35-39)
33.- Blas Ruiz

Hombres (40-44)
19.- Paco Bravo
35.- Yeray Menendez

Mujeres (40-44)
7.- Elia Navarro

Hombres (45-49)
33.- Gerar Garcia

Mujeres (45-49)
8.- Marta Brichs

Hombres (55-59)
28.- David Usandizaga

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Didac Candel

Didac Candel

Webmaster, editor de vídeos, redactor, creador de contenido sobre CrossFit. 800 vídeos editados en el canal de Anabel Ávila con más de 24 millones de visitas. Gestiono el canal de Telegram.

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