El CrossFit Open 2023 es el pistoletazo de inicio de la temporada de CrossFit.
Este año se cumple el décimo aniversario del primer Open que se celebró en 2013.
¿Qué es el CrossFit Open?
El CrossFit Open está considerado el evento deportivo con más participación del mundo y consiste en 3 eventos repartidos en 3 semanas en las que los atletas deben realizar un WOD y subir la puntuación en una franja de 4 – 5 días. Los mejores atletas avanzarán a la siguiente fase, los Quarterfinals.
¿Cómo apuntarse al Open?
Para apuntarse al Open tan solo tienes que visitar la página games.crossfit.com y proceder al registro. Las inscripciones están abiertas desde el 17 de noviemembre.
¿Cuál es la fecha del CrossFit Open 2023?
El Open de CrossFit dará comienzo el 16 de febrero de 2023 y dura un total de 3 semanas. Los anuncios serán los jueves a las 12:00 pm PST, 21:00 hora española.
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Se realizará en las siguientes fechas:
23.1 : 16 – 20 febrero
23.2 : 23 – 27 febrero
23.3 : 2 – 6 marzo
Consulta el calendario de toda la temporada aquí y las normas (rulebook).
¿Cuánto cuesta apuntarse?
El precio del CrossFit Open es de $20 para todo el mundo.
Material necesario
El material necesario para realizar el Open:
- Dumbell RX (22,5 / 15 kg) Scaled (15 / 9 kg)
- Barbell (20 / 15 kg)
- Discos
- Cajón
- Barra de pull-up
- Comba para saltar
- Espacio en la pared
¿Tiempo para subir la puntuación?
Hay que subir las puntuaciones a la web de games.crossfit.com los lunes a las 05:00 p.m PT.
En España corresponde a las 2:00 am del martes.
Cualquier puntuación fuera de este horario no será admitida.
Tabla de kilos/ libras
6 kg (14 lb.), 9 kg (20 lb.), 15 kg (35 lb.), 20 kg (45 lb.), 25 kg (55 lb.), 29 kg (65 lb.), 34 kg (75 lb.), 38 kg (85 lb.), 43 kg (95 lb.), 47 kg (105 lb.), 52 kg (115 lb.), 56 kg (125 lb.), 61 kg (135 lb.), 65 kg (145 lb.), 70 kg (155 lb.), 79 kg (175 lb.), 83 kg (185 lb.), 93 kg (205 lb.), 102 kg (225 lb.), 124 kg (275 lb.), and 142 kg (315 lb.)
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