CrossFit Open 2024
El CrossFit Open 2024 es el inicio de la temporada de CrossFit Games y cualquier atleta, desde cualquier parte del mundo, puede participar e intentar llegar lo más lejos posible.
Ganadores
Hombres
1. Jonne Koski $15k
2. Saxon Panchik $10k
3. Jay Crouch $7.5k
4. Luka Vunjak $6k
5. Noah Ohlsen $5k
Mujeres
1. Mirjam von Rohr $15k
2. Grace Walton $10k
3. Anikha Greer $7.5k
4. Arielle Loewen $6k
5. Carolyne Prevost $5k
¿Qué es el CrossFit Open?
El CrossFit Open es el evento deportivo con mayor participación del mundo y consiste en 3 eventos repartidos en 3 semanas donde los atletas deben realizar un WOD y subir la puntuación en una franja de 4 – 5 días.
El 25% con mejor resultado, pasará a la siguiente fase, los Quarterfinals.
¿Cómo apuntarse al Open?
Para apuntarse al Open tan solo tienes que visitar la página games.crossfit.com y proceder al registro. Las inscripciones se abren el 9 de enero.
¿Cuál es la fecha del CrossFit Open 2024?
El Open de CrossFit dará comienzo el 29 de febrero de 2024 y dura un total de 3 semanas. Los anuncios serán los jueves a las 12:00 pm PST, 21:00 hora española.
Mantente al día con la última información y únete a una comunidad de 13,000 usuarios, incluyendo atletas, entrenadores, dueños de gimnasios y marcas reconocidas.
Se realizará en las siguientes fechas:
24.1 : 29 febrero – 3 marzo
24.2 : 7 – 11 marzo
24.3 : 14 – 18 marzo
Consulta el calendario de toda la temporada y las normas para poder participar (rulebook).
¿Cuánto cuesta apuntarse?
El precio del CrossFit Open es de $20 aunque en algunos lugares como Brasil, el precio es de $15.
Material necesario
El material necesario para realizar el Open:
- Dumbell RX (22,5 / 15 kg) Scaled (15 / 9 kg)
- Barbell (20 / 15 kg)
- Discos
- Cajón (20 in, 24 in, o 30 in)
- Barra de pull-up
- Comba para saltar
- Espacio en la pared
- Kettlebells (16 kg, 24 kg, o 32 kg)
- Medicine balls (10 lb, 14 lb, o 20 lb)
- Anillas
- Remo Concept2
- Espacio en suelo (25ft)
¿Tiempo para subir la puntuación?
Hay que subir las puntuaciones a la web de games.crossfit.com los lunes a las 05:00 p.m PT.
En España corresponde a las 2:00 am del martes.
Cualquier puntuación fuera de este horario será invalidada.
Tabla de kilos/ libras
6 kg (14 lb.), 9 kg (20 lb.), 15 kg (35 lb.), 20 kg (45 lb.), 25 kg (55 lb.), 29 kg (65 lb.), 34 kg (75 lb.), 38 kg (85 lb.), 43 kg (95 lb.), 47 kg (105 lb.), 52 kg (115 lb.), 56 kg (125 lb.), 61 kg (135 lb.), 65 kg (145 lb.), 70 kg (155 lb.), 79 kg (175 lb.), 83 kg (185 lb.), 93 kg (205 lb.), 102 kg (225 lb.), 124 kg (275 lb.), and 142 kg (315 lb.)
