La Mid-Atlantic CrossFit Challenge es un clásico de Semifinal de las 4 que se celebran en territorio norteamericano.
Fecha: 27 – 29 mayo
Continente: Norteamérica
Lugar: Knoxville, Tennessee
Instagram: midatlanticcrossfitchallenge
Leaderboard: Aquí
Directo Mid Atlantic CrossFit
Pendiente de anunciar
Horarios
Pendiente de anunciar
Atletas que participan
En las chicas tenemos como favoritas:
Danielle Brandon
Brooke Wells
Baylee Rayl
En el lado de los hombres:
Noah Ohlsen
Saxon y Spencer Panchik
Cole Sager
Zach Watts
Dallin Pepper
Equipos
¿Cuántos pasan a Games?
5 hombres, 5 mujeres y 5 equipos recibirán invitación a CrossFit Games 2022
WODS y resultados
WOD 1 BARBELL COMPLEX
3 intentos para conseguir peso máximo:
3 cleans
+
2 Front Squats
+
1 jerk (shoulder-to-overhead)
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
WOD 2 MIDLINE SADNESS
For Time:
50 GHD Sit-Ups
30′ Hand Stand Walk
30 Overhead Squats (65/43kg)
60′ Hand Stand Walk
40 GHD Sit-Ups
60′ Hand Stand Walk
20 Overhead Squats (75/52kg)
90′ Hand Stand Walk
30 GHD Sit-Ups
90′ Hand Stand Walk
10 Overhead Squats (84/61kg)
Time Cap: 14 min
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
Después del primer día
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
WOD 3 2014 REGIONAL EVENT 5
10 Rondas por tiempo:
1 legless rope climb
Carrera 52m / 170 ft
Timecap: 11 minutos
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
WOD 4 THE MACC MILE
For Time
4 rounds:
400m Carrera en TrueForm
30 Wall Ball Shots (20/14)
20 C2B Pullups
80′ Tank Push
10 Sandbag to Shoulder (68/45kg)
80′ Tank Push
Time Cap: 25 minutos
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
Después del segundo día
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
WOD 5 HARDCORE PARKOUR
For Time:
2km Echo Bike
30 Toes To Bar
50 Alternating DB Snatch (32/22,5kg)
30 Toes To Bar
20 Burpee Box Get Over (22/18kg)
Time Cap: 15 minutos
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
WOD 6 TURBO TUNNEL
For Time
18 Ring Muscle-Ups
15 Front Squats (93/65kg)
45′ Front Rack Lunge (Unbroken)
12 Bar Muscle-Ups
9 S2OH (75/52kg)
45′ OH Lunge (Unbroken)
Time Cap: 10 minutos
1.- /
2.- /
3.- /
4.- /
5.- /
Clasifican a Games
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-
Atletas al Last Chance Qualifier
6.-
7.-
8.-
9.-
Resultado equipos
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-
Ganadores ediciones pasadas
Mujeres | Hombres | |
---|---|---|
2021 | 1.- Tia Clair Toomey | 1.- Jayson Hopper 2.- Scott Panchik 3.- Justin Medeiros |