100 recetas paleo

Libro de recetas dieta paleo

¡Por fin un libro con recetas para aquellos que se inician a la dieta Paleo!

El primer libro Yo soy Paleo explicaba de forma sencilla las bases para una buena alimentación. Tras entender los fundamentos, ahora toca renovar el recetario y ponerse al día con los nuevos ingredientes para cocinar recetas que apoyen nuestro estilo de vida.

100 recetas para la dieta Paleo

En Recetas Yo soy Paleo incluye:

  • Consejos para hacer bien la compra
  • Guía para conservar bien todos los alimentos
  • Ayuda en la planificación semanal para no tirar nada
  • Recomendación de los utensilios más útiles en la cocina
  • Recetas con la olla de cocción lenta.
  • Todo tipo de ensaladas con alimentos en crudo, cocidos, ensaladas frías, tibias, con ingredientes de temporada…
  • Verduras cocinadas de forma variada
  • Opciones paleo de panes y pizzas
  • Ideas de salsas y acompañamientos sanos para tus platos sencillos
  • Hasta dulces paleo que nada tienen que envidiar a los tradicionales

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Comida sana que se disfruta

Con Recetas Yo soy Paleo quiero mostrarte que es posible alimentarnos con comida que nutre, tiene buen sabor y además, es fácil de preparar. Cocinar es divertido y más cuando disfrutas del resultado. Para eso la clave es tener una buena receta.

recetas dieta paleolítica

Este libro te hará descubrir nuevas versiones sin gluten, sin lactosa, sin azúcares procesados, con todo el sabor de las recetas tradicionales. Con la confianza total de saber que te estás cuidando y estás ayudando a tu salud.

¿Nunca has querido reversionar tu receta favorita para hacerla más sana y ha salido un fiasco? Es fácil frustrarte porque no te ha salido esa recetas en cuestión, pero ya no te tiene que pasar más. Con Recetas Yo soy Paleo irás a lo seguro porque son platos que yo cocino.

Todas las recetas van acompañadas de fotografía porque la comida tiene que entrar también por la vista.

¿Para quién es este libro?

Para todos los que quieren cuidarse sin renunciar al paladar. Seguir un estilo de vida saludable no quiere decir comer pollo y brócoli todos los días. Descubre todas las opciones que tienes en la cocina para seguir disfrutando de los sabores mientras le das a tu cuerpo solo lo mejor.

Tanto para principiantes en esta dieta que necesitan un apoyo para manejarse en la cocina con tantos cambios, como aquellos que llevan tiempo cocinando con las premisas de la Paleo, pero han ido reduciendo su recetario y están aburridos de comer siempre lo mismo.

Con este libro es mucho más fácil comer recetas que te encantan sin comprometer tu salud.

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La versión física de Recetas Yo soy Paleo está únicamente disponible en Amazon a nivel nacional e internacional. No se distribuye en tiendas físicas.

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Si quieres ahorrar, puedes conseguir el pack. Consta del ebook Yo soy Paleo + Recetas Yo soy Paleo. Entiende la dieta y empieza desde ya a cocinar sus recetas.

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