Dallin Pepper
|
Dallin Pepper has earned his name in the world of CrossFit, being the first athlete to win the <> title 3 times in a row (2017- 2018 - 2019). But that's just the beginning of his story.
Age: 21 (October 2001)
Height: 183 cm
Nationality: American
City: Spanish Fork, Utah
Weight: 98 kg
Instagram: @dallinpepper
Affiliate: CrossFit Naples, Naples, FL.
Programming: Brute Strength
Dallin comenzó a entrenar CrossFit en 2015, con apenas 13 años. Lo hacía en el garaje de su casa junto a su padre, utilizando equipamiento básico. Desde entonces, ha entrenado con mentalidad profesional, formándose también en deportes como fútbol americano y baloncesto. Contrajo matrimonio a los 19 años, y ha declarado en varias entrevistas que el equilibrio entre su vida personal y su enfoque atlético ha sido clave para su rendimiento.
Personal stats
- Back Squat: 192 kg / 425 lb
- Clean & Jerk: 163 kg / 360 lb
- Deadlift: 250 kg / 550 lb
- Snatch: 136 kg / 300 lb
- Fran: 2:07 min
- Grace: 1:58 min
- Pull-ups: 50 repetitions
2025
Participación destacada en el CrossFit Open 2025
Dallin participó en el anuncio oficial del entrenamiento 25.3 del CrossFit Open 2025. Su desempeño fue tan sólido que no necesitó repetir el WOD para mejorar su marca.
Su tiempo fue 9:21 y resultó suficiente para hacerle ganar el evento a nivel mundial.
Terminó el Open en 2ª posición, justo detrás de Colten Mertens.
2024
2.º puesto en los CrossFit Games
En una temporada muy competitiva, Dallin subió al podio en Madison, quedando segundo solo detrás de Roman Khrennikov.
Mostró dominio en pruebas de carga y gran eficiencia en eventos de resistencia, confirmando que su progreso desde la adolescencia no es casualidad, sino resultado de años de evolución planificada.
2.º puesto en la Semifinal de Norteamérica Este
Su segundo puesto en las semifinales fue una sólida demostración de forma, superando a nombres veteranos y ganando ventaja táctica en eventos largos y técnicos. Este resultado fue clave en su preparación física y mental rumbo a los Games.
2023
5.º en los CrossFit Games
Dallin logró terminar entre los cinco mejores del mundo en su segundo año como atleta individual.
He finished the first day in 9th place, while the next two days he dropped to 11th.
However, Pepper managed to cap off his last day of competition in style, winning the final Nobulls event of the season. CrossFit Games 2023and therefore, this being his first individual victory.
Su crecimiento competitivo era evidente, destacando en pruebas mixtas con grandes volúmenes y en elementos gimnásticos.
Prank with Hopper
On the day of check-in, Dallin showed up wearing a special jersey. He had replicated the jersey of the Clemson Tigers soccer team that Jayson Hopper he used to wear, with the same number (88) and color. The only thing, on that occasion, he replaced the name on the back of the Hopper jersey with Pepper, as a little mockery towards his good friend, alluding to "I'm coming for you Hopper!".
Cuestionando a CrossFit
When CrossFit HQ released the new rules regarding the equipment allowed and prohibited to be used in competition for the upcoming CF2023, Dallin Pepper went viral by sharing a post on Instagram showing how the valid and invalid calluses were the same.
3.º en la Semifinal Norteamérica Este
In the semifinal, Dallin demostró fortaleza y determinación.
He managed to finish all events in 10th place or better, earning his first victory as an individual in a Semifinal event in Event 7. In addition, with an official time of 3:49.40, Dallin set the record for this event.
Consistente en los siete eventos, mostró equilibrio físico y gran preparación estratégica.
3.º en los Cuartos de Final
A nivel mundial, Dallin terminó tercero en los cuartos de final de 2023. Esto confirmó que su pretemporada fue efectiva y que su preparación anual seguía una línea de progreso sólido.
2022
19.º puesto en su debut en los CrossFit Games individuales
After 3 years since he won his last CrossFit GamesDallin is participating for the first time in the top category of the CrossFit Games. He finished in 19th position.
El salto a la categoría élite no es sencillo, pero Dallin lo afrontó con determinación. En su primer año en los Games como atleta individual, finalizó 19.º, destacando en pruebas de levantamiento y soportando la presión de competir en la categoría más exigente.
2.º en el Mid-Atlantic CrossFit Challenge
Este resultado en semifinales le aseguró su clasificación a los Games. Fue un punto de inflexión: Dallin superó a atletas más experimentados y mostró por primera vez su verdadero potencial como profesional individual.
In January, he moved to Naples, Florida to train with the Brute Strength team and athletes such as Danielle Brandon, Emma Cary and James Sprague.
2021
It remains at the door of the Games for 1 place.
At the age of 19 she marries her partner.
2019
Campeón CrossFit Games (Teens 16–17)
Dallin hizo historia al convertirse en el primer atleta en ganar tres títulos consecutivos en los CrossFit Games en la categoría Teens.
In his first year (2017), Dallin had the goal of qualifying for the CrossFit Games, and ended up winning.
He set out to be the first "Teen" to win the CrossFit Games 3 times and he did it.
2019 – 2018 – 2017
2018
Campeón CrossFit Games (Teens 16–17)
Volvió a imponerse con autoridad en la división 16–17 años. Su preparación física y técnica superaba claramente a la media de su categoría. Era evidente que su madurez y enfoque lo hacían destacar por encima de otros atletas adolescentes.
Wodapalooza
First Wodapalooza - 5th classified
He met Haley Adams at Wodapalooza, and she told him she was going to Brute Camp, Dallin went and fell in love with everything Brute taught.
Pepper joined Brute Strength in 2018. He was the first athlete under the supervision of Matt Torres, current owner and CEO of the programming.
Curiosities
A bonus point for Pepper is that he is a multi-sport athlete. During high school he played soccer, baseball and basketball.
He started CrossFit in 2015 when he was 13 years old. He confesses that he saw the CrossFit Games 2015 and thought: "I want to do this". He started in this sport with his father, with a few kettlebell and some bars in the garage of their home. It wasn't until December 2015 when the two joined an affiliated box.
Both his father and his mother, fully devoted themselves to his needs so that Pepper could dedicate 100% himself to training and thus become a professional athlete.
Su padre le define como una «old soul» (alma vieja) ya que Dallin siempre se ha mezclado con gente mayor que él. Cuando tenía 15 años, su compañero de entrenamiento tenía 8 años más que él y un hijo.
He has never liked to party or stay up late and considers his father his best friend.
Legado en construcción
A pesar de su juventud, Dallin Pepper ya ha superado las expectativas que rodeaban a su meteórica carrera como adolescente. Su transición al mundo élite ha sido progresiva pero impactante. Su enfoque mental, su capacidad de aprendizaje y su ética de trabajo lo perfilan como uno de los principales contendientes al título en las próximas temporadas.
Con una trayectoria impecable desde sus años como Teen y ahora como adulto entre los mejores del mundo, Dallin no solo representa el presente del CrossFit, sino también su futuro más prometedor.
