HYROX Viena Campeonato de Europa 2025

El campeonato de Europa de HYROX no es un campeonato al uso.

Se celebra con pesos open (más ligeros que los habituales pesos pro de los campeonatos del mundo) y por grupos de Edad. No hay categoría elite. 

Esto genera tres situaciones:

• Los deportistas que tienen la carrera como su fortaleza son más competitivos. Esto es debido a que los pesos son más livianos (los pro son entre un 50 y 33% mayores).
• Los mejores atletas de HYROX del continente no suelen participar ya que se centran en las pruebas élite 15 o en su defecto en las pro de los distintos eventos internacionales.
• Los mejores de cada grupo de edad excepto los que están dentro de los grupos de edad 30/34 y 35/39 (donde están la gran mayoría de elites) tienen uno de los principales objetivos del año. En sub 24 y a partir de 40 años suelen ir los mejores.

Ojo.

Este año en Viena un atleta élite sí ha participado. El motivo es que se celebraba en su ciudad natal y de residencia. No es un atleta cualquiera, es el actual campeón del mundo Élite y el considerado mejor atleta de HYROX de la actualidad: Alex Roncevic.

En un principio Alex venía a darse un baño de multitudes y vencer con comodidad (como lo hizo en la major de Viena del 2024 ante todo la élite mundial) pero este año no fue así. Un español había viajado hasta la capital austriaca para ponérselo muy difícil.

Organización del evento

A diferencia del mundial donde debes clasificarte quedando primero de tu grupo de edad, en el de europa solo debes pagar la inscripción para estar en el arco de salida.

Personalmente no viaje a Viena este año por lo que solo tengo referencias de lo que me han dicho los atletas. Por lo que me cuentan la prueba ha estado bien organizada. El año pasado participé y se que estuvo muy bien.

Un dato importante es que el circuito ha sido rápido por las marcas que han hecho los deportistas.

Las categorías del evento, al solo haber pesos open, se reducen a estas: 

• Men (sabado 22)
• Women (domingo 23)
• Dobles men  (domingo 23)
• Dobles women (sábado 22)
• Dobles mixto  (domingo 23)
• Relay men, women y mixto. (sábado 22)

En el relay (relevo) participan 4 atletas donde cada uno de ellos hace dos workouts junto al kilómetro previo. 

Los grupos de edad en individual van de 5 en 5 años: sub 24, 25/29, 30/34, 35/39… hasta +70.

En dobles van de 10 en 10: Sub 29, 30/39 (sumando la edad de los dos y dividiéndola por dos), 40/49, etc

En relay hay solo dos divisiones:  sub40 (menos de 160 años entre los cuatro) y +40.

Quizás me meta en un fregao al decir esto pero voy a darte mi opinión.

El relay es una prueba super divertida donde influye en el resultado no solo el desempeño de los deportistas sino la táctica de cómo repartirse los workous.

Pese a ello para mi el relay de momento es una prueba menor en un campeonato salvo en el mundial que se hace por selecciones. El motivo es que hay pocas plazas y se agotan pronto. El nivel salvo en los primeros no suele ser muy alto.

Casi maracanazo en Viena

Si no eres muy futbolero te explico qué es un maracanazo. El mundial de 1950 se celebró en Brasil que era la indiscutible favorita. La final fue en el estadio de maracaná entre la anfitriona y Uruguay. Hubo sorpresón (se habla hasta de suicidios entre los hinchas cariocas) ya que vencieron los uruguayos. Un Maracanazo por este motivo es cuando alguien da la sorpresa venciendo en casa del gran favorito.

Y el gran favorito en el grupo de edad 30/34 era el local Roncevic. A nadie se nos pasó por la cabeza antes de la prueba que pudiese perder. La mayoría pensamos en al menos dos minutos de ventaja con el segundo.

El andaluz Pablo Sanchez no estaba de acuerdo con el status quo de esta edición. Si has leído la crónica del HYROX de Bilbao, Pablo sorprendió al mundo HYROX quedando tercero en su debut en pro (por una sanción tonta de 10 segundos bajó a la quinta posición) ante atletas élite 15.

Pablo que es un gran corredor de nivel nacional (hace unas semanas ha hecho 8:40 en un 3000) es más competitivo en pesos open. Lo que nadie imaginaba es que no solo iba a dar guerra a Alex sino que llegaría a los wall balls con 15 segundos en cabeza.

La lástima es que a Pablo le cantaron 11 no reps y pese ir unbroken en los WB fue pasado por Roncevic.

Es cierto que el Vienés no hizo su mejor carrera (tiene el récord del mundo open 2 minutos y medio más rápido que su marca en el europeo) pero también es cierto que el nivel de Pablo está siendo altísimo y que esto demuestra que tiene opciones reales de clasificarse ya para el mundial élite 15 de Chicago.

El sistema de clasificación es complejo. Te lo explicaré en otro artículo.

Podiums españoles en HYROX Viena 

Como te he comentado en la previa, muchos de los mejores europeos que no compiten en las prueba élite 15 acuden al Europeo en busca de la gloria. Varios han conseguido subir al podium:

Primeras posiciones:

• Sub 24 masculino: Luis Garcia Rubio. Campeón de Europa y subcampeón del mundo el año pasado. El toledano (de Los Yebenes) repite triunfo y consigue su gran objetivo del año: batir el récord del mundo sub 24 en open. con 54:55. 13º en el overall (clasificación conjunta de todos los grupos de edad). De momento es el gran favorito para el mundial de Chicago.

• 45/49 masculino: Jose Angel Hidalgo. El bombero zamorano también repite como campeón de Europa. 58:11 y 32º en el overall.

• Relay +40 mixto: José Pereira, Estanislao Gonzalez, Raquel Bosch y Barbara Muñoz. 56:23 y 4º en el overall

Segundas posiciones:

• 30/34 masculino Pablo Sanchez con 53:35 La quinta mejor marca de la historia. Roncevic hizo la tercera y el  vencedor en 25/29 Phillip Wamser la cuarta.

• 50/54 Ismael Mateo: El capitán de uno de los clubs más importantes de carreras híbridas (el Denontzat) vuelve a los éxitos tras un año y medio con problemas en su isquio. Batió su récord de España con 1:00:47. 83º en el overall. Si viste la retransmisión en YouTube del HYROX de Bilbao él era el comentarista.

• 40/44 femenino: Eider Alonso. Carreron de la también integrante del Denontzat y también comentarista con Isma del HYROX de Bilbao. Con 1h04:41 ha hecho fosfatina el récord de España de su grupo de edad. 22º en el overall.

• Dobles 40/49: Raquel Dominguez y Raquel Sanchez con 1:03:02- 17º en el Overall (de casi 600 parejas). Brutal el resultado de las dos Raqueles.

• Dobles 50/59 masculino: Daniel Sevilla junto con el inglés Strachan hicieron 57:28, 72º en en el overall. Daniel que vive en UK quedó 4º en el individual es 4º del mundo en individual y primero en dobles.

• Relay sub 40: Valentin Gamba, Roberto Viciedo, Dani Redondo y Luis García Rubio. Hubiera sido demasiado vencer a los grandes favoritos (Roncevic y Tiago Lousa). Batieron el récord de España (aunque Valen es argentino residente en valencia). 48:55. Roberto 3º en 25/29, Luis ganador en sub24, Valentín 5º en 30/34 y Dani que por fin bajó de 1h tras rozarlo tropecientas veces culminaron un gran finde.

Terceras posiciones:

• 25/29 Masculino: Roberto Viciedo campeón del mundo sub 24 y ya tercero de Europa en el cambio de categoría. El Castellones se confirma en la élite europea cada vez más cerca de un puesto en élite 15. 54:38 supone la segunda mejor marca Española (tuvo el récord hasta que se lo batió Pablo Sanchez minutos más tarde) y 9º en el Overall.

• 60/65 masculino Manuel Emerson Socorro. El canario hizo 1:11:59 y 427 en el overall.

• 25/29 Femenino: La excrossfitter y mejor atleta española de HYROX pese a estar un poco enferma consiguió el récord de España con 1h03:16 remontando en las wall balls. 11ª en el Overall Manuela García vale una mejor marca (yo esperaba en este circuito 1h01) pero seguro que en mejores condiciones lo conseguirá. Su progresión es constante.

Mejores marcas HYROX españolas en open

La rapidez del circuito (en mi newsletter contaré los motivos por los que unos circuitos son mas rápidos que otros), el aumento de nivel de los atletas y el gran estado de forma en el que llegaron muchos de ellos ha hecho que se hagan grandísimas marcas. 

Te dejo un pequeño resumen de los individuales. Las posiciones son las mejores marcas de la historia (corta) en HYROX:

Masculino:

• Pablo Sanchez: 53:45 Mejor marca española y quinta del mundo 
• Rober Viciedo: 54:38 Segundo mejor marca española y 13ª del mundo
• Luis Garcia Rubio: 54:55 Tercer mejor español y 22º del mundo
• Valentin Gamba: (medio español-medio argentino) 55º del mundo.

También bajaron de la hora: Jose Angel Hidalgo, Jorge Gonzalez, Javier Perdomo, Toni Mari Vargas, Daniel Redondo, Salvador Vazquez y Raul Capitan.

Femenino:

Los records open femeninos tienen poca historia ya que hace unos meses hubo un cambio en la reglamentación. Se pasó de 75 a 100 wall balls. Las marcas comenzaron de cero en ese momento. Sandra Dominguez (2ª en bilbao) tenía 1h04 con la antigua reglamentación y Natalia Bermúdez con el nuevo 1h06:34 (Londres 2024 en su debut).

Flipa con las marcas de Viena.

• Manuela Garcia 1h03:16 mejor marca española y 51ª del mundo
• Marta del Real 1h0404 segunda mejor marca española y 86ª del mundo
• Eider Alonso 1h04:41 tercera mejor española.
• Yadira Pérez 1h05:19 cuarta española.
• Silvia Garcia Lorenzo 1h05:41 es la quinta españolda ever.

Es importante que tengas claro que aunque estas marcas son un éxito absoluto donde verdaderamente hay que demostrar el nivel en HYROX es en categoría Pro.

Queda todavía para que estos españoles lleguen al nivel de los mejores del mundo. Solo Pelayo convive con ellos, les mira a la cara como un igual y gana a la mayoría. Pablo está llamando a esa puerta con contundencia.

En chicas el nivel es menor. Manuela está trabajando para llegar algún día a las pruebas élite 15. De momento no se atisba a nadie más que aúne calidad y dedicación para conseguirlo.

Próximos campeonatos

No se sabe todavía dónde será el próximo campeonato de Europa. Lo que es seguro es que allí viajaban cientos de Españoles con la esperanza de conseguir nuevos retos y con un nivel medio mucho mayor. 

Nivel que cada año sube exponencialmente.

Antes llegará el mundial élite 15 en Chicago (mediados de Junio). Muchos de estos deportistas age group y varios más que no han (hemos) estado en Viena viajarán en busca de sus sueños competitivos y habrá más podiums.

También el cuarto del mundo Pelayo Menendez competirá en su ciudad de acogida en élite 15 y quizás tenga compañía. 

Pablo, Aitor Lizarazu o Emilio Aguayo puedan lograr una plaza de las tres que se jugarán en el HYROX de Barcelona en Abril. Reto realmente difícil pero pienso que posible. 

Sea como sea te lo contaré por aquí.