Cronômetro CrossFit

Se você pratica CrossFit ou alta intensidade em casa, um cronômetro/relógio de parede será útil.

Além de ser uma maneira de se sentir um pouco mais como se estivesse na caixa, ela tem vantagens claras.

Neste artigo, examinaremos as melhores opções.

Vantagens de treinar com um cronômetro

Esses são os motivos pelos quais é recomendável treinar com um cronômetro:

• Aumento da eficiênciaTrabalhar com o tempo de treinamento e o cronograma de descanso ajuda a manter o ritmo da sessão de treinamento. Quando a sessão é guiada apenas pela sensação, é mais fácil prolongar a duração da sessão de treinamento.
• Maior comprometimentoO fato de ter a exigência de seguir o cronômetro aumenta seu compromisso de fazer todo o treinamento planejado em vez de fazer modificações.
• Maior incentivoÀs vezes, todos nós sentimos preguiça de treinar. Usar um cronômetro o lembra de que a sessão geralmente não dura mais do que 45-60 minutos, e é mais fácil começar sabendo que é um período curto de tempo.

Os melhores cronômetros para treinamento

Vamos ver quais cronômetros são os mais úteis para treinamento.

Cronômetro com ímã

Esse é o modelo que temos em casa.

O melhor de tudo é a conveniência de poder fixá-lo em qualquer parte do rack, pois a parte traseira tem propriedades magnéticas.

• Inclui controle remoto com uma ampla variedade de opções, como Tabata...
• Carregue por micro usb ou mantenha-o conectado pelo mesmo meio.
• Magnético, pode ser fixado em qualquer estrutura de aço, tornando-o móvel.
• Material: plástico
• Largura: 2 cm - 5,5 cm - 21,5 cm
• Peso: 1 kg

Timer Pellor com tela de LED

Esse é o modelo mais bem-sucedido

• Relógio de 12 ou 24 horas em tempo real
• intervalos e descanso programável
• contagem regressiva
• Controle remoto
• Inclui suporte de parede e parafusos.
• Cabo de 2 metros
• Materiais: plástico rígido
• Dimensões: 56,5 x 14,5 x 7,5 cm 
• Peso: aprox. 1 kg.

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