Aniol Ekai

Aniol Ekai é um excelente atleta espanhol de CrossFit, que deixou sua marca no cenário internacional ao competir no CrossFit Games em 2024. Ele ficou em quarto lugar nas semifinais europeias e foi coroado campeão do Open em 2022. Ele também foi reconhecido como o segundo "Fittest in Spain" em três ocasiões.

Idade: 27 (1998)
Altura: 186 cm
Local de nascimento: Pamplona
Peso: 97 kg
Instagram: @aniolekaib
AfiliadaCrossFit Zarautz
Programação: Cultura de treinamento

aniol ekai
Foto de @digitalfreedomfilms

2025

Wodapalooza 2025

Aniol Ekai compartilhou em nosso canal do Telegram seus sentimentos após o primeiro dia, no qual conseguiu o quinto lugar geral e ficou bastante satisfeito com seu desempenho. No primeiro evento, ele destacou sua melhora nas etapas e como tirar proveito da corrida na praia, embora na rodada final alguns rivais o tenham ultrapassado e ele tenha terminado em sétimo.

Na segunda prova, sua favorita, ele ficou em terceiro lugar depois de uma disputa muito acirrada com James Sprague. Embora a segunda posição fosse de Aniol, ela finalmente foi para Sprague após uma apelação do americano.

A terceira prova foi um pouco mais complicada do que ele esperava, ficando em 12º lugar, pois o haltere tinha menos peso do que o esperado. Apesar de alguns momentos de azar, como uma falta de repetição no overhead lunge, Aniol apreciou sua capacidade de se manter mentalmente forte e ter um bom desempenho.

No primeiro evento do segundo dia, um complexo de pendurar limpo e limpoAniol abriu com um sólido peso de 345 libras, mas uma dor nas costas dificultou que ele abaixasse a barra nas pendências. limpo. Ele perdeu a primeira tentativa e, embora tenha conseguido levantar 345 lb na segunda tentativa, não se sentiu confortável, especialmente no hang clean. Em seguida, perdeu o último levantamento de peso, com 355 lb. Essa foi sua pior prova do dia, ficando em 13º lugar, e ele ficou frustrado por ter se preparado para fazer melhor.

No segundo evento, Imprensa cubanaque incluía exercícios de supino com halteres e burpeesAniol começou um pouco frio devido a um aquecimento limitado, mas encontrou seu ritmo rapidamente. Ele foi eficiente no supino e terminou em quinto lugar, bem próximo do quarto lugar.

O terceiro evento, no qual eu tinha grandes expectativas, consistiu em propulsores e elevações musculares na barra. Apesar dos temores iniciais de que a dor nas costas pudesse afetá-lo, ele conseguiu manter um ritmo forte na corrida. propulsores e aguentou bem as elevações musculares na barra, embora a rodada final de 4-3-3 o tenha deixado exausto. Ele terminou em 11º lugar, muito próximo de marcar mais pontos.

Embora tenha ficado aquém de sua meta de quinto lugar, Aniol expressou satisfação com seu desempenho geral e agradeceu o apoio recebido.

A 6ª posição de Aniol é o melhor resultado já obtido por um espanhol nessa competição. O melhor resultado anterior foi um 12º lugar em 2023, obtido por Fabian Beneito.

2024

Cultura de treinamento Deja

Após rumores em nosso canal do Telegram e no último podcast do Training Culture, conversamos com Aniol e confirmou para nós que precisava de uma mudançadepois de três anos, e decidiu se colocar nas mãos de um novo técnico.

No entanto, o atleta espanhol continuará treinando na CrossFit Zarautz, mas sob a orientação de Fraser McKenzietreinador de plataforma Programação do treinamento da equipe. O rosto mais conhecido desse programa é o da atleta inglesa Aimee Cringle.

Campeonato Down Under

Vença a competição emparelhado com o australiano. Ricky Garard.

pares vencedores do campeonato down under 2024

1.- Aniol Ekai + Ricky Garard 695
2 - Jake Douglas + Jake Marconi 595
3.- Calum Clements + Pablo Cazalis 527

Copa TYR SoCal

As baixas de Roman Khrennikov e Ricky Garard da equipe mundial fazem com que Aniol Ekai receba um convite para participar dessa competição de 2 equipes de 8 atletas (Mundo x América do Norte).

aniol ekai tyr cup 2024

Depois de um primeiro dia ruim, ele começou o segundo dia como o melhor de sua equipe na prova 4.

Assalto de 3000 m Linha
60 Burpees sobre o Worm
Corrida de 3000 m

aniol ekay tyr cup
Crédito da foto: johnshootsit

Vencer um confronto direto com Justin Medeiros

Seu desempenho mais impressionante foi no Evento 7 (BMU / Clean Ladder), onde enfrentou o bicampeão do CrossFit Games, Justin Medeiros. Aniol compartilhou em um áudio através de Telegrama que o americano brincou com Ekai, assegurando-lhe que o venceria. No entanto, Ekai permaneceu firme em sua convicção de que seria ele quem sairia vitorioso.

aniol ekai vence a copa justin medeiros tyr
Crédito da foto: johnshootsit

E assim foi, logo no início, Aniol recebe 2 no reps, o que dá a vantagem a Justin, que sai na frente do barra de elevação muscularNo entanto, o espanhol estava diminuindo a diferença nos levantamentos até que, na última barra, Medeiros não conseguiu levantá-la e Aniol o fez sem problemas e cruzou a linha de chegada eufórico.

Saiba como o Copa TYR 2024.

CrossFit Games 2024

Termina em décima oitava posição no geral, tornando-se o melhor resultado de um espanhol na história do CrossFit Games. O melhor resultado anterior foi o de Fabian Beneito em 2023, quando ele ficou em 23º lugar.

Seu melhor resultado foi um sétimo lugar no penúltimo evento. Na verdade, Aniol venceu a bateria dos eventos 9 e 10, que foram realizados consecutivamente.

Resultado do Aniol ekai crossfit games 2024

Semifinal do confronto francês

A Aniol se qualificou para o CrossFit Gamess depois de terminar em 4º lugar no Semifinal CrossFit europeu.

Ele foi se fortalecendo cada vez mais, com um início difícil após um 17º lugar no primeiro evento. No evento 3, ele venceu sua bateria e subiu para o 7º lugar geral após o segundo dia.

No evento 4, aparece um de seus pontos fracos, o Caminhada em parada de mãoe terminou em 20º lugar. Com esse resultado, ele caiu para a 9ª posição geral.

aniol ekai semi-final lyon 2024
Foto do aplicativo Hustle

Na prova 5, ele venceu sua bateria, na qual estavam presentes os melhores atletas da Europa. trabalho é o quarto colocado e sobe para o sexto lugar geral.

Na última prova, ele começa os lunges com halteres atrás de Haapalainen, Fiebig e Hoffer, mas os dois últimos falham a poucos metros do final e Aniol aproveita para cruzar a linha de chegada em segundo lugar e confirmar sua primeira e tão esperada classificação para o CrossFit Games.

Evento 1: 17º
Evento 2: 13º
Evento 3:
Evento 4: 20º
Evento 5:
Evento 6:

Quartas de final

Terminou em quinto lugar nas quartas de final européias, demonstrando uma forma extraordinária.

Aberto

Copa do Mundo: 28
Espanha: 2º lugar

Picsil Pamplona Arena Games

Uldis Upenieks, da Letônia, ficou com o primeiro lugar no evento final da competição. Os dois homens foram um dos destaques quando terminaram sua última repetição de overhead squats e correram pela linha de chegada.

Várias pessoas explicaram que, ao vivo, parecia que Aniol foi o atleta que cruzou primeiro e tocou o pivô preto. No entanto, no briefing, eles explicaram que o final estava tocando o tapete vermelho e, depois de rever os vídeos, puderam ver que Upenieks foi o primeiro a pisar nele.

Os dois atletas terminaram com os mesmos pontos, mas o desempate foi para Uldis.

Aniol descobriu que estava perdendo o primeiro lugar logo na cerimônia de premiação e não conseguiu esconder sua decepção.

resultado do aniol ekai picsil pamplona

Wodapalooza

Participa da divisão de equipes de 3, juntamente com Fabián Beneito e o francês Guillaume Briant terminou em 7º lugar.

2023

O que significa Nuru Dabai?

Há algum tempo, Aniol vem usando o termo "Nuru Dabai" como um emblema. E, embora muitos possam pensar que isso vem do anime porque ele se declarou fã de vários deles, a realidade é diferente.

Aniol explicou o significado nos podcasts Meet & Grit.

Quando chegou ao País Basco, Aniol pediu à equipe de Cultura de Treinamento que lhe ensinasse um pouco de basco para quando ele desse aulas, e eles lhe disseram "Nere burua oso haundia da".o que significa "Minha cabeça é muito grande".. Aniol tentou se lembrar e repetiu Nuru Dabai.

Quando eles estavam em Miami, para se motivar, Mike dizia a ele: "Vá! Traga o Nuru Dabai!" Desde então, ele tem usado essas palavras para se identificar.

Campeonato de Fitness de Dubai

Bom começo para Aniol em sua segunda participação nessa competição. Na corrida de obstáculos, ele ficou em 7º lugar. No entanto, nos levantamentos terra ele ficou em 16º, seu pior resultado em todo o fim de semana, terminando o primeiro dia em 9º lugar no geral.

aniol ekai dubai

9º, 5º e 11º no segundo dia o colocaram em 5º lugar geral. O 6º, 5º e 7º no último wod o mantiveram em 5º lugar no final da competição. TOP10 em todos os eventos, com exceção de um 11º e um 16º lugar, Aniol provou ser um atleta consistente com poucos pontos fracos.

Um 5º lugar que lhe rendeu um prêmio de 5.000$.

Ele lesionou o tendão em uma competição local apenas algumas semanas antes de participar do Dubai Fitness Championship.

ROGUE Invitational 2023

Ele participa da Qualificatória e consegue terminar na 6ª posição. No entanto, ele é fortemente penalizado no wod 3 por um representante duvidoso. O CAP é aplicado naquele momento e o restante do wod é invalidado, o que é excessivo. Sua nova pontuação o faz cair para a 22ª posição, entre os 6 colocados.

Campeonato de Madri 2023 como uma equipe

Ela participa da divisão de equipes junto com Tayla Howe, da Inglaterra, e Claudia Gluck e Guillaume Briant, da França. Eles terminaram em 2º lugar.

equipe do campeonato aniol ekai madrid 2023

Semifinais

Apesar de admitir que se sentia em sua melhor forma, Aniol terminou a semifinal europeia na 22ª posição. Atrás Martin Cuervo 18º e Fabian Beneito 11º.

Seu melhor resultado foi o 2º lugar no evento 4, com um deadlift de 132 kg. rouboque, a priori, foi contado como 280 lb. Na apelação, ele recebeu o prêmio de 290.

aniol ekai chega às semifinais

Aberto

Termina como vencedor do Open na Espanha.

2022

Campeonato de Fitness de Dubai 2022

Ele ficou em sexto lugar geral na competição mais importante da qual participou.

O primeiro evento começou com uma espetacular segundo lugar na escalada do Burj Khalifa e foi segundoapesar de acharmos que tinha sido o primeiro, no evento 5.

No entanto, 4 eventos fora do top 10 o deixou sem chance de subir ao pódio.

Campeonato de Madri 2022

Ele terminou em segundo lugar na primeira competição a ser realizada na Caja Mágica.

Ele venceu o último wod, o que o catapultou do 5º para o 2º lugar. Houve controvérsia no último wod devido à execução de seu DB Thrusters e David Shorunke3º lugar, tornou pública sua reclamação no Instagram.

O youtuber Andrew Hiller compartilhou um vídeo com alguns dos problemas com os juízes.

Quartas de final

Ele não participa das quartas de final individuais para poder participar das equipes, mas sua equipe é eliminada antes de participar das quartas de final por não atender aos critérios de elegibilidade.

Aberto em 2022

Ele conseguiu ficar em primeiro lugar na classificação individual da Espanha.

Wodapalooza 2022

Ele compete em uma equipe de elite ao lado de Alexander Anasagasti e Pablo Cazalis na 7ª posição.

Ele participou de ambas as competições em Madri. Ele é o 7º colocado individual no Madrid CrossFit Championship e o 2º na equipe, onde fez sua estreia com suas companheiras de equipe Sara Alicia Fernández, Helena Avendaño e Martin Cuervo.

Mudança de planejamento

Ele começa 2022 anunciando que está mudando seu programa de treinamento. Ele deixa o 77feet em Blanes e se muda para o País Basco para treinar com a equipe do Training Culture.

Mike, Hugo, Josete e Álex (co-proprietários da TC) lhe deram confiança, ajudaram-no com a mudança e com o apartamento, e o ajudaram financeiramente, psicologicamente e de todas as formas possíveis.

Ele pôde treinar regularmente com Fabi, o melhor atleta espanhol que já conheceu, que lhe ensinou sua disciplina, sua capacidade mental e todo o seu sacrifício.

Pablo Cazalis abriu as portas de sua casa para ele, literalmente, abriu seu coração para um amigo e ele não poderia estar mais agradecido.

2021

Vença o Fittest Freakest Challenge.

Terminou em 13º lugar na semifinal do Online German Throwdown, tornando-se o 2º mais forte da Espanha em 2021.

Passou na 51ª posição nas quartas de final de 2021.

No final de 2021, no Ciudad Real CrossFit Championship, ele começou a sentir que precisava continuar olhando para fora para melhorar. Sua ambição cresceu, assim como seu desejo de competir e melhorar.

Lá ele conheceu Luiscar e Mario, que começaram a ajudá-lo com patrocínios e mecenato para que ele pudesse se dedicar exclusivamente ao treinamento. Compartilhou horas com Sara, Jon, Marga e Alex, que lhe abriram as portas e o conhecimento para começar a ver diferentes formas de treinamento. Ele também começou a treinar com Martin e a ver suas capacidades humanas e físicas.

2020

Ele participou de sua primeira competição internacional no Sanctional Norwegian CrossFit Championship e ficou em 17º lugar.

Seu pai havia morrido alguns meses antes e a verdade é que ele não estava pronto para competir. Alguns meses depois, ele não era tão ambicioso, não treinava tanto, muito menos do que seu amigo e companheiro de equipe Txete, não sacrificava tantas coisas, mas estava indo bem... até que não foi mais.

AnoGamesRegionais / CompetiçõesAberto
2022-Wodapalooza 7ª Equipe
Madri CF 7
2ª equipe do Madrid Challenger
1º Espanha
2021-Fittest Freakest 1st
13º confronto alemão on-line
3º Espanha
2020-17ª edição do Norwegian CrossFit2ª Espanha
2019-Enfit Games 1º17ª Espanha
2018-69ª Espanha

Marcas pessoais

Movimento / WODFigura
Back Squat205 kg
Clean163 kg
Limpo e Jerk160 kg
Snatch132 kg
Deadlift250 kg

Primeira vez no CrossFit

Ele foi apresentado ao CrossFit no verão de 2013. Sua irmã tinha um amigo que estava começando as aulas na garagem da casa dos pais dele, e ela disse que era uma coisa ótima e que poderia ajudá-lo a melhorar no mundo do futebol. Ele e Zarate decidiram ir. Lá encontraram Edu, quase sentado no chão, e a primeira coisa que ele lhes disse foi: "Essa é a posição natural de um ser humano".

Seu primeiro WOD foi um AMRAP de 7 minutos de burpees máximos para atingir a meta, e ele fez 76.

Naquele verão, eles fizeram WODs sem saber realmente do que se tratava, fizeram WODs na praia, estavam sangrando, vomitando e tudo parecia uma merda.

Ele ia e vinha dos 77 pés sem muita regularidade até março de 2017, quando ele e Txete decidiram começar a treinar mais e mais.

Ambos haviam desistido da corrida e precisavam apenas treinar. O Mediterrâneo de 2017 chegou e ele disse a Guille que estaria lá no próximo ano competindo na última bateria. E assim ele fez.

Em junho de 2018, a equipe 77Feet foi para suas primeiras regionais e se sentiu parte da ajuda para que isso acontecesse; Polpa, Edu, Ix e Jelena plantaram a semente de um sonho: estar lá competindo.

Início no esporte

Aos 15 anos de idade, começou a jogar futebol.

Ele começou a praticar judô aos 5 anos de idade e chegou à faixa azul.