Kara (Webb) Saunders

O concorrente mais bem-sucedido do Games da Austrália. O Atleta de CrossFit é mais conhecida como Kara Webb, mas recentemente se casou com seu parceiro Matty Saunders e, portanto, mudou seu sobrenome.

Biografia de Kara Webb

Idade26 de outubro de 1989
Residência: Austrália
Peso: 72 kg
Altura: 162cm

2023

Segunda gravidez

Depois de anunciar que não está participando do Open, Kara finalmente anunciou que está grávida de seu segundo filho.

A atleta dedicou um vídeo inteiro no YouTube para explicar sua situação. Sua gravidez foi classificada como de alto risco por várias razões médicas, de modo que a atleta teve de tomar precauções extras para garantir que a gravidez progredisse adequadamente.

Sua mentalidade agora é que, enquanto estiver grávida, ela não precisa ser uma atleta profissional.

2021

Kara competiu no primeiro dia em Games 2021, mas confessou que tinha tido cov19 e estava se arrastando. Ela testou negativo ao chegar à competição, mas não conseguiu continuar e desistiu no segundo dia.

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Em 2020, ele participou da fase on-line do CrossFit Games e ficou em 8º lugar.

Em 2018, ela anuncia que será mãe e, em 2019, logo após dar à luz sua filha, ela é uma das 20 melhores atletas do mundo no Open. Ela também foi proclamada vencedora do prêmio Campeonato Australiano de CrossFit 2020.

Kara está competindo no Games desde 2012 consecutivamente e não perdeu nenhum ano. Sua melhor posição foi o pódio que conquistou no ano passado, em 2017, terminando em segundo lugar e a apenas dois pontos do topo.

Pudemos vê-la competir no Dubai Fitness Championship em 2017, onde ela ficou em terceiro lugar, apesar de estar em sua baixa temporada.

De acordo com a atleta, ela estava muito envolvida com o esporte desde muito jovem. Ela descobriu a natação e cresceu com ela. Todos os dias, antes de ir para a escola, ela nadava, voltava para casa para tomar café da manhã e ia para a escola. À tarde, repetia a sessão.

Sem dúvida, a perseverança no esporte, o comprometimento e a exigência desde criança a acompanharam por toda a vida e a ajudaram a se tornar a atleta que conhecemos hoje.

Kara Saunders sobre CrossFit

AnoGamesRegionais / CompetiçõesAberto
202136ª1º Torian Pro
20201º Campeonato Australiano de CrossFit12ª
2019
20182º (Pacífico)
20171º (Pacífico)11ª
20161º (Pacífico)
20151º (Pacífico)
201431ª2º (Pacífico)72ª

Sobre a Kara

Durante a temporada de preparação para o Games de 2018, ela não parou de pensar nos dois pontos. Ela explica que tem se concentrado muito em se tornar uma atleta melhor e se sente mais preparada do que nunca para ser a Fittest on Earth.

A atleta fez uma grande mudança na maneira como abordou sua preparação após o Games em 2015.onde ele perdeu a consciência durante um dos eventos realizados sob o sol escaldante da Califórnia. Era um Murph e eles tinham que completá-lo com o colete ponderado 5.11. Kara conseguiu chegar à linha de chegada, mas teve que receber assistência médica após sofrer uma insolação..

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En el 2016, los atletas de Games de vieron de nuevo las caras frente al mismo trabalho. Esta vez la atleta acabó en perfectas condiciones y fue una señal de que algo había cambiado en la atleta. Fue galardonada con uno de los premios que otorgan los Games independientemente a la posición en la que acaban los atlteas la competición. Su premio fue al espíritu de la competición.

Após os Gamess de 2017, Kara desenvolveu seu próprio negócio: CrossFit Kova em Brisbane, Austrália.

Comida de Kara Saunders

A atleta reconhece a importância de uma boa dieta para um bom desempenho. Ela é uma das pessoas que gostam de controlar o peso de suas refeições, a ponto de carregar uma balança consigo quando come em um restaurante fora de casa.

Está claro para ela que isso é fundamental para ela e, por isso, é uma prioridade para a atleta.

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Instagram de Kara Webb

Uma das postagens mais famosas de Kara foi aquela em que a australiana se defendeu das acusações de uso de esteroides. A atleta carregou uma foto de si mesma quando era jovem e se dirigiu aos críticos dizendo ironicamente que "azar se minha mãe me fez melhor", fazendo alusão ao seu corpo atlético desde muito jovem.

Uma das características que mais se destacam na estética do atleta é seu grande desenvolvimento muscular, especialmente na parte inferior do corpo.. Ela mesma reconhece essa peculiaridade e faz esclarecimentos como "não me julgue, eu sou toda pernas", referindo-se ao fato de ter pernas realmente grandes e musculosas.

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