Mathew Fraser
Ou melhor, Mat, como ele prefere ser chamado. Ele é um Atleta de CrossFit. O homem mais apto do planeta conquistou esse título por meio de trabalho árduo.
Biografia
Data de nascimento25 de janeiro de 1990
Altura: 1'68 cm / 5ft 6in
Peso: 86 kg
ResidênciaVermont, Estados Unidos.
Os pais do americano são dois conhecidos atletas olímpicos de patinação artística. Fraser O esporte esteve muito presente em toda a sua vida e o levantamento de peso foi o primeiro esporte em que ele competiu.. Infelizmente, Em 2009, ele sofreu uma lesão nas costas o que o levou a buscar outras alternativas para se reabilitar e foi quando ele conheceu o CrossFit.
Livro de Mat Fraser
Quando não precisa mais guardar segredos sobre seu treinamento, ele decide compartilhar suas dicas em um livro autobiográfico.
- Fraser, Mat…
Retirada de competições
Em 2 de fevereiro de 2021, ele anunciou em seu Instagram que deixaria de participar de competições de CrossFit.
Ele relembra como encontrou o CrossFit e, inesperadamente, conheceu seus melhores amigos, esposa, parceiros de negócios e 5 medalhas de ouro.
Ele continuará a fazer parte da comunidade, mas sem competir. Ele se concentrará em criar uma família e cuidar das pessoas próximas a ele.
De podcast para podcast
Ele nos surpreende com uma pré-temporada bem longe dos treinos e viajando muito, enquanto aproveita a oportunidade para aparecer em vários podcasts conhecidos, dos quais extraímos algumas citações interessantes.
Polêmica com a Froning
No início de 2021, ela realiza um podcast no qual ele explica seus desentendimentos com Froning e que Froning não falou com ele por dois anos e meio..
Froning diz que sempre há dois lados em uma história e nega muitas dessas declarações.
Por fim, os dois publicam uma foto no Instagram para mostrar que encerraram o assunto.
Resultados esportivos da Fraser
Em 2020, ele venceu a fase on-line do CrossFit Games 2020, vencendo 6 eventos e ocupando a 8ª pior posição no evento de 2020. remo. Sabemos que a altura desempenha um papel muito importante nesse tipo de teste.
Todos nós conhecemos Mat por suas grandes conquistas no CrossFit Games.
Ano | CrossFit Games | Concursos | Aberto |
---|---|---|---|
2020 | 1º | 1º Força em profundidade 1º Rogue Invitational | 2º |
2019 | 1º | 1º Dubai CrossFit | 1º |
2018 | 1º | 1º Dubai CrossFit 1º (Central) | 1º |
2017 | 1º | 1º (Leste) | 1º |
2016 | 1º | 1º (Leste) | 7º |
2015 | 2º | 1º (Leste) | 1º |
2014 | 2º | 1º (Nordeste) | 7º |
O próprio atleta explicou que, embora um segundo lugar seja um resultado muito bom, no segundo ano consecutivo em que esteve no mesmo degrau do pódio, ele se sentiu muito frustrado. Ele percebeu que, depois de um ano, não havia conseguido melhorar. Parece que esse foi o impulso de que ele precisava para fazer uma mudança radical. Algo que se traduziu em seus resultados, levando-o ao topo do pódio. cinco anos consecutivos de vitórias no CrossFit Games.
Em 2018, Mat parou de treinar com Ben e mudou-se para a CrossFit Mayhem para treinar com ele Tia Clair Toomey.
Foi exatamente por isso que 2015 que decidiu trabalhar com um dos treinadores mais famosos do esporte, Ben Bergeron.
Suas marcas pessoais
Movimento/WOD | Figura |
---|---|
Squat | 223 kg |
Clean | 172 kg |
Limpo e Jerk | 170 kg |
Snatch | 143 kg |
Deadlift | 243 kg |
Fran | 2:07 |
Grace | 1:18 |
Flexões | 50 |
O atleta explica que estava pensando seriamente em se tornar o vencedor do prêmio Games. Ele mudou sua dieta para uma dieta mais saudável. O próprio atleta explicou que, em sua opinião, ele podia comer o que quisesse, pois era por isso que treinava por tantas horas. Mas ele percebeu que sem uma nutrição adequada, seu desempenho não poderia melhorar. Embora ele não afirme ser adepto de nenhuma dieta específica, como é o caso do a dieta paleo tão famoso no esporte, reconhece que segue uma linha muito semelhante.
Ele sempre comenta sobre a sorte que tem por ter Sammy, sua namorada, ao seu lado, que adora cozinhar e se certifica de que ela sempre prepara o melhor para ele. É por isso que "Alimentando os Frasers"onde Sammy compartilha suas criações que o mais apto da Terra tanto aprecia.
Fraser também mudou a maneira como treina e concentrados em atacar todos os seus pontos fracos. Tudo em que ele não era bom não era mais um impedimento para sua reivindicação de ser o homem mais apto do planeta.
Ele não só foi o vencedor das duas últimas edições do Games, como também o fez com uma diferença de pontos nunca vista antes na história do esporte. Os comentaristas do Games explicaram que parecia que o primeiro lugar no Games já havia sido conquistado e que o restante dos atletas estava lutando pelo segundo lugar em diante.
Essa declaração mostra que o atleta é bom demais em todas as habilidades exigidas nesse esporte para fazer com que alguém pense que ele pode vencer. Isso é impensável em um esporte em que nada é decidido até o final.
Vencedor do Campeonato de CrossFit de Dubai 2018
Em dezembro de 2018, Mat Fraser vence com grande autoridade o Dubai CrossFit Championship, uma das competições mais importantes do cenário internacional e a primeira a fazer parte do novo esquema CrossFit Games.
2014
Rejeita a Reebok
Fraser explicou que, quando tinha cerca de 23 anos de idade, foi convidado para a sede da Reebok nos EUA, juntamente com outros atletas.
Lá, ele teve um encontro com um dos funcionários. Mat reconheceu que ele tinha cabelo afro, barba... e que parecia um vagabundo. O funcionário o expulsou da academia porque ele não estava usando Reebok. Mat disse a ele que não sabia que tinha que usar Reebok e que estava usando o que O'Keefe havia lhe dado porque não tinha nada melhor. O funcionário pediu que ele ficasse do lado de fora até que viessem buscá-lo e foi muito desagradável com ele. Fraser ficou ofendido com o tratamento e disse ao seu gerente. "Pegue o carro e vamos sair daqui".
Em 2014, Fraser participou do Games com o cabelo cortado e sem barba, e ficou em segundo lugar. Ele foi o único atleta entre os 10 primeiros que não tinha um patrocínio de roupas esportivas.
O'Keefe recebeu uma nova ligação da Reebok e eles queriam jantar juntos. Mat aceitou a proposta, mas quando chegou lá, encontrou a mesma pessoa com quem teve a experiência ruim na academia da Reebok, mas dessa vez foi recebido de forma diferente: "Mat, é um prazer conhecê-lo (com a mudança de visual, eu nem sabia que era a mesma pessoa), é um prazer tê-lo como parte da família Rebook". Assim, embora Fraser reconhecesse que estava em uma situação financeiramente delicada, ele decidiu se comportar da mesma maneira: "O'Keefe, pegue o carro, vamos sair daqui".
Curiosidades de Mat Fraser
Embora nos dois primeiros anos em que vimos Fraser no pódio ele parecesse uma pessoa um tanto presunçosa e arrogante, o próprio Fraser explicou em várias entrevistas que fez uma mudança radical em 2015 que trouxe à tona outro lado de Fraser, até então mais oculto.
O que significa HWPO?
O atleta fez do lema "..." o seu próprio lema.o trabalho árduo compensa"ou em sua forma abreviada"hwpo"que significa "o trabalho árduo compensa". A mensagem é clara, insiste que suas conquistas são o resultado de muito trabalho e esforço.. De dedicação total ao seu objetivo. De fazer aquilo em que não é bom. De seguir em frente quando talvez você preferisse descansar....
Uma das primeiras declarações que ele fez após vencer o Games de 2017 foi: "Amanhã começarei meu plano de treinamento para vencer o Games de 2018".
Embora saibamos que isso é figurativo, já que todos os atletas precisam descansar após quatro dias de competição que levaram seus corpos ao limite, é apenas mais uma demonstração de que, para ele, tudo gira em torno de conseguir o primeiro lugar na competição principal.
Mat Fraser Tattoo
Você provavelmente já se perguntou o que está escrito na tatuagem de Mat em seu braço esquerdo.
O texto é do teólogo americano Reinhold Niebuhr, cujo livro Oração da Serenidade diz:
Deus, conceda-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar,
Coragem para mudar as coisas que posso,
E sabedoria para saber a diferença.Deus, dê-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar,
Coragem para mudar as coisas que posso,
e a sabedoria para entender a diferença.
Tatuagem no peito
Outra tatuagem que chama a atenção é a que ele tem no peito.
Este é o crânio de um touro feito pelo tatuador Antonio Macko.
O significado desse desenho, conforme expresso pelo atleta, é: "Thanks to all the bulls that bucked me off", que significa "Obrigado a todos os touros que me tiraram do sério".
Ironicamente, ele é grato a todos aqueles que lhe deram as costas em sua época, pois foi graças a eles que ele se tornou o que é hoje.
Fraser gosta de armas e café.
O atleta gosta de relaxar de seu treinamento disparando seus rifles, pistolas e mais armas em sua coleção. Mat compartilha esse hobby em suas redes sociais.
Outro hobby bem diferente é o café. O atleta estudou milimetricamente como preparar o melhor café, desde a origem do café, a máquina, o melhor processo de preparo... Ele diz que sempre começa a manhã com um café quádruploe, muitas vezes, um duplo após o almoço.