Ricky Garard

O atleta australiano Ricky Garard é, sem dúvida, o caso mais polêmico da história recente do CrossFit.

Garard testou positivo em 2017 depois de terminar no pódio (3º lugar) no CrossFit Games.

Idade: 29 (12 de maio de 1994)
Altura: 1'79 m / 5'10¨  
Local de nascimento: Nova Gales do Sul, Austrália
Peso: 93 kg / 205 lb
Instagram: rickygarard
AfiliadaFitness Alley CrossFit
Treinador: Justin Cotler

Garard CrossFit

"Qualquer erro que você cometa na vida não é definitivo. Você sempre pode dar a volta por cima." - Ricky Garard

2023

Fim da temporada de 2023

Pouco depois das quartas de final, e pouco mais de um mês antes das semifinais no local, Ricky sofre uma queda de bicicleta e passa por uma cirurgia no ombro. Infelizmente, ele perde o resto da temporada de 2023.

acidente de bicicleta com Ricky Garard

Wodapalooza

Ele venceu a competição individual com 689 pontos no total, seguido por Roman Khrennikov Os dois homens duelaram durante toda a competição, com o australiano finalmente assumindo a liderança.

ricky garard wodapalooza 2023

O australiano levou o primeiro prêmio de US$ 75.000.

2022

Campeonato de Fitness de Dubai

Ele decide não participar de Dubai para se preparar para a Copa do Mundo da FIFA. Wodapalooza.

ROGUE Invitational

3 resultados ruins fazem com que ele termine em 10º lugar.

CrossFit Games 2022

Cinco anos após sua primeira participação, Garard voltou a competir no CrossFit Games.

Manteve a camisa de líder por 9 eventos e esteve perto de vencer a competição. Venceu o Evento 1 do Bike and The Capitol. Além disso, ele terminou 6 eventos entre os 5 primeiros. No entanto, alguns erros o fizeram cair para o 3º lugar no pódio.

Ele repetiu o mesmo lugar de 2017, quando foi penalizado por não passar em testes de doping.

CrossFit Games 2022 Ricky Garard

Retorno às competições no local

Depois de cumprir sua punição de 4 anos fora das competições oficiais de CrossFit, ele participa pela primeira vez de um evento ao vivo de CrossFit, o Semifinal Torian Pro Oceania.

Na primeira corrida, ele se esforçou ao máximo e o vimos desmaiar de exaustão ao cruzar a linha de chegada.

Ele precisou ser atendido pela equipe médica, mas conseguiu retornar à competição 13 minutos antes do início do evento 2.

Ricky Garard Semifinais

Ele ficou em segundo lugar na competição e recebeu seu passe para o CrossFit Games 2022.

Seu treinador, Justin Cotler

Justin Cotler, da UnderDogs athletics, disse ao podcast Coffee, pods & wods que Ricky Garard era o atleta que ele gostaria de treinar. A partir desse momento, Justin e Ricky começaram a conversar para ver como poderiam trabalhar juntos.

Técnico de Ricky Garard
Ricky Garard e Justin Cotler

Ricky confessa que Cotler o ajudou a recuperar a confiança para estar entre os melhores atletas do mundo.

Teste antidoping negativo

Durante a temporada, vários atletas passam por um teste antidopingincluindo Ricky Garard, e ela é negativa.

Idade de Ricky Garard
Foto de @flsportsguy

2021

Sua pena terminou em outubro de 2021 e ela recebeu um convite polêmico para participar diretamente, sem eliminatórias, do Dubai Fitness Championship.

Ele terminou em 3º lugar, o que lhe deu muita confiança antes de seu retorno à competição oficial.

4 anos de sanção

Pouco depois de receber sua suspensão, ele achou que era um sinal para retomar sua carreira profissional no rúgbi. Ele se mudou para Yeppoon, Queensland, para se juntar a uma equipe e tentar realizar seu sonho de jogar na NRL, a liga nacional de rúgbi.

Depois de duas partidas, a Autoridade Australiana Antidoping Esportivo notificou o clube de que Ricky não poderia jogar até que cumprisse a sanção do CrossFit.

Sem patrocinadores e com dificuldades financeiras, ele trabalhou como treinador no F45 Training Yeppoon até decidir voltar para a casa dos pais.

Ele tentou se manter motivado e empenhado em continuar treinando, com a intenção de voltar e poder se tornar o vencedor do CrossFit Games. No entanto, ele também confessa que foi um período muito difícil e que pensou em desistir de tudo.

2017

3º em CrossFit Games 217

Aos 22 anos de idade, ele está participando do CrossFit Games pela primeira vez, depois de se classificar em segundo lugar na região da Oceania.

Ele recebeu o prêmio Rookie of the Year (concedido aos atletas iniciantes com melhor desempenho) e terminou em 3º lugar, subindo ao pódio.

Após retornar à Austrália, Ricky foi informado de que havia falhado em seu teste antidoping durante o Games. Todas as suas conquistas foram retiradas e ele foi condenado a quatro anos sem o direito de participar de competições oficiais.

Garard reconhece que a culpa foi dele e assume total responsabilidade pelo que aconteceu.

No entanto, ele lidou com esses anos da melhor maneira possível e afirma que seu potencial poderia torná-lo o mais apto do mundo, com ou sem o uso dessas substâncias.

O que Ricky Garard levou?

Ricky Garard testou positivo para SARMSem especial Testolone e Endurobol.

A testolona (RAD-140) promove o aumento da massa muscular e/ou da densidade óssea.

O Endurobol queima o excesso de tecido adiposo, melhora a recuperação e aumenta drasticamente a resistência.

Garard admite que não tinha ideia de que o que estava tomando poderia ser motivo para uma penalidade. Ele alega que não sabia que um suplemento que comprou em uma loja de confiança o faria perder o terceiro lugar no Games.

Eu visitava a loja de suplementos e perguntava ao cara o que ele poderia tomar para melhorar sua força e recuperação, e ele simplesmente tomava.

No entanto, o vendedor entrou em contato com ele e disse que não tinha certeza se ele poderia ter um problema e que seria melhor parar de tomá-lo 10 dias antes da competição.

Ricky achou que não haveria problema, afinal ele havia comprado algo da prateleira da loja e não estava injetando nada em sua veia.

2016

2 pontos a menos nas Regionais impediram que os CrossFit Gamess se classificassem.

Ele recebeu um "no-rep" em uma escalada com corda no último trabalho o que o fez cair do 4º para o 6º lugar, deixando-o fora da corrida.

regionals ricky garard

Marcas

Movimento / WODFigura
Back Squat200 kg
Clean
Limpo e Jerk166 kg
Snatch135 kg
Deadlift240 kg
Máximo de flexões / min75
Fran2:05
Grace1:10
Helen7:02
Filty 5014:50
Sprint 400m0:56
Corrida de 5 km17:32

Positivo para Ben Garard

É interessante notar que seu irmão testou positivo alguns anos após o escândalo de Ricky. Ele também foi banido por 4 anos e não voltou a competir.

História antes do CrossFit

Ricky Garard é o mais novo de quatro irmãos. Ele vivia em uma fazenda com 2 hectares de terra, vacas, cavalos e muitos campos.

Quando criança, ele gostava de muitas atividades e, sempre que tinha a oportunidade, faltava à escola para se divertir praticando esportes.

Seu primeiro esporte foi o futebol aos 5 anos de idade, embora tenha jogado apenas por um ano. Dos 5 aos 7 anos de idade, ele mudou para o hóquei.

Quando completou 16 anos, entrou em uma academia para melhorar sua condição física a fim de competir no rúgbi, esporte que praticava desde os 8 anos de idade.

ricky garard antes de crossfit

Aos 18 anos de idade, ele conheceu o CrossFit e participou pela primeira vez do Open de 2012. A partir daquele momento, ele ficou viciado nessa modalidade depois de ver que sua força, velocidade e potência melhoraram muito quando ele a transferiu para o rúgbi.

Naquele momento, ele começou a gostar mais do CrossFit do que do rúgbi e seu irmão Ben Garard participou do CrossFit Games em 2015. Ricky viajou para os EUA para assistir à participação de Ben e foi então que ele descobriu que queria participar do maior evento do esporte.

Uma de suas paixões é o ciclismo. Ele explica que sempre foi para a escola de bicicleta e, por isso, é sempre bom em eventos de ciclismo.

Ricky Garard Bike & Run