CrossFit Games 2017
O concurso oficial CrossFit Games será realizado de 3 a 6 de agosto em Madison, Wisconsin. Com muitas novidades este ano, especialmente nos primeiros eventos com os quais esta edição foi iniciada.
Em primeiro lugar, há uma informação útil para os crossfitters em potencial que queiram ver o CrossFit Games na primeira pessoa. Preste atenção nas passagens que você compra. Compramos o ingresso geral, sem saber que ele seria insuficiente para acessar todos os eventos.
Por inocência, pensamos que mais dinheiro era apenas para vip, mas não seria restritivo. Pagamos cerca de 100 euros por nossos ingressos, o chamado General Pass. Os ingressos seguintes, que davam acesso a todos os locais de todos os eventos, incluindo o pavilhão, começavam em € 250 e iam até € 1.000, dependendo do posicionamento de seus assentos no estádio principal.
Embora haja mudanças nas regras todos os anos, é preciso ter isso em mente. Porque se você estiver pagando por uma viagem aos EUA, provavelmente não vai querer economizar 150 euros e assistir a alguns eventos em uma tela muito grande, mas uma tela mesmo assim.
Dia 1: quinta-feira, 3 de agosto
Evento 1: Corrida - Natação - Corrida
Por tempo:
Correr 1,5 milhas
Nadar 500 metros
Correr 1,5 milhas
Primeiro trabalhoÀs 8 horas da manhã, os atletas saem do Centro de Energia Alliant correndo em direção ao Lago Monona, onde nadam 500 metros e retornam pelo mesmo caminho até a linha de largada.
Nesse duatlo, todos os 40 meninos e meninas começaram ao mesmo tempo, e foi surpreendente ver que Samantha Briggs estava correndo com os atletas masculinos mais rápidos. Estava chovendo muito pouco quando o evento começou, mas quando eles estavam prestes a entrar na água, a chuva fraca já era uma boa tempestade. Por isso, os espectadores tentaram se abrigar o mais rápido possível.
Fikowski tinha uma grande vantagem sobre o segundo atleta, mas, ao se aproximar da linha de chegada, tinha Kristi Eramo atrás de si, que foi ultrapassada por Tia Clair, que por pouco não alcançou Brent.
Limite de tempo: 60 minutos
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Tia-Clair Toomey - Kristi Eramo - Samantha Briggs
- Homens: Brent Fikowski - Jonne Koski - Ben Smith
Evento 2: Cyclocross
Como novidade, eles completaram um circuito cruzado de bicicleta com alguns obstáculos a serem superados. Nessa ocasião, os atletas foram divididos em 20, portanto, vimos 4 baterias no total entre meninos e meninas.
Como curiosidade, vimos como, na segunda volta do percurso, Vellner colidiu com outro atleta, Hoerner, mas rapidamente e sem dizer nada um ao outro, os corredores pegaram suas bicicletas e ambos continuaram o mais rápido possível.
Samantha estava na liderança durante a maior parte da corrida, mas uma surpreendente Holte e atual campeã das Regionais em Madri estava logo atrás dela. Na última volta, elas lutaram pelo primeiro lugar, passando uma pela outra várias vezes.
Limite de tempo: 30 minutos
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Kristine Holte - Samantha Briggs - Katrin Tanja Davidsdottir
- Homens: Ricky Garard - Mathew Fraser - Jone Koski
Evento 3: Amanda
Esse evento foi anunciado momentos antes do evento. Ele é uma versão do benchmark Amanda mas com mais carga de trabalho.
13-11-9-7-5 repetições por tempo de:
Elevações musculares
Squat Snatches
M 135 lb. F 95 lb.
Limite de tempo: 13 minutos para homens do sexo masculino, 15 minutos para mulheres.
Os 3 principais indivíduos.
- Mulheres: Jamie Greene - Tia-Clair Toomey - Emily Bridgers
- Homens: Dakota Rager - Mat Fraser - Logan Collins
CONSELHO DE LÍDERES após o primeiro dia
Homens:
- Mat Fraser
- Jonne Koski
- Ricky Garard
Mulheres:
- Tia Clair-Toomey
- Samantha Briggs
- Jamie Greene
Camille Leblanc-Bazinet se retira, com um total de 3 mulheres a menos na tabela de classificação.
Não foi possível concluir nem mesmo o primeiro dia de competição, Camille é forçada a se retirar do CrossFit Games 2017. Após a segunda prova, Camille sofreu uma queda em seu ombro já machucado e sentiu que ele se deslocou. Com a adrenalina do momento, o ciclocross acabou. De acordo com sua própria explicação, Amanda é um de seus treinos favoritos e, depois do incidente com a bicicleta, ela não pode participar do evento 3 (muscle ups e roubo).
Por outro lado, Chelsey Hughes, que vem da Regional Leste, desistiu da competição devido a uma queda no ciclocross como Camille. Ela bateu em um pequeno monte e sua bicicleta capotou, caindo com a cabeça e o pescoço no chão. Após o golpe, a atleta tentou se recuperar o mais rápido possível e continuou a corrida. No terceiro evento, a atleta explicou que estava sentindo tanta dor ao fazer as elevações musculares que queria vomitar.
Por outro lado, nas redes do CCrossFit Games, eles anunciaram que Carleen Mathews, da Regional Oeste, se retirou da competição devido a uma lesão, mas não há mais informações. É verdade que tanto Camille quanto Chelsey aparecem como WD - withdrawn (retirada) na tabela de classificação, e Mathews aparece como DNF - did Not Finish (não terminou).
Dia 2: sexta-feira, 4 de agosto
Evento 4: Sprint O Course
Nesse evento, os atletas são divididos em 5 baterias e acabam completando 3 rodadas que são eliminatórias. Assim, a cada vez, o número de atletas em cada rodada é reduzido.
Esse é um dos eventos que introduziu variedade no CrossFit Games. Foi divertido assistir das arquibancadas, embora continuasse a chover, o vento soprasse e a temperatura estivesse bem baixa. Isso não diminuiu a energia dos espectadores, muito menos dos atletas.
Esse evento, tão diferente do que estamos acostumados, levou alguns nomes não tão conhecidos ao pódio. Vellner mostrou suas habilidades de ginástica e superou os obstáculos com facilidade.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Tennil Red - Anna Tobias - Annie Thorisdottir
- Homens: Patrik Vellner - Streat Hoerner - Cody Anderson
Evento 5: 1 Rm Snatch
O levantamento é realizado a cada 20 segundos e apenas um atleta compete por vez, com um total de 2 tentativas por vez.
Depois de uma primeira rodada, os atletas com os 10 melhores resultados têm mais duas tentativas.
Realizado no Coliseu, o estádio com assentos numerados e ao qual muitas pessoas não puderam ter acesso devido a restrições de espaço, foram instalados telões e as pessoas se reúnem ao redor deles para torcer como se estivessem dentro do estádio.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Kara Webb - Tia-Clair Toomey - Alessandra Pichelli
- Homens: Garret Fisher - Tomy Viñas - Brent Fikoiski
Acidentalmente, Alessandra não colocou o mesmo peso em ambos os lados da barra e se esqueceu de adicionar um pequeno disco em um dos lados. Tão pequeno que não foi um impedimento para o levantamento, mas depois os organizadores notaram o incidente e, levando em conta o peso real que ela levantou, Pichelli passou do primeiro para o segundo lugar, empatada com Tia.
Evento 6: Triple G chipper
Por tempo:
100 flexões
80 GHD abdominais
60 squats em uma perna, alternados
40 cal. fila
20 flexões de braço com halteres
M Haltere de 100 lb.
F Haltere de 70 lb.
Limite de tempo: 14 minutos
Jamie Greene foi muito rápido na seção de pull-up e, principalmente, na seção de pistola.
Por outro lado, Mathew ainda parece estar com a camisa branca de líder e está marcando pontos que o separam dos outros.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Kara Webb - Jamie Greene - Annie Thorisdottir
- Homens: Mathew Fraser - Jonne Koski - Patrick Vellner
Evento 7: Assault banger
Esse é um dos eventos que Dave Castro ainda não havia sido anunciado até momentos antes do início do trabalho. Recapturar um elemento de 2012, esta peça a ser movida por marteladas.
Por tempo:
40/30 cal. Bicicleta de assalto
20 pés. Banger
Um wod muito rápido, os atletas têm que completar as calorias na bicicleta de assalto e pegar o martelo para acertar o banger por 20 pés.
Limite de tempo: 6 minutos
Observe que G. Sanchez completou as 40 calorias em menos de 30 segundos. Esse é um tempo impressionante, e você sabe disso se já treinou com essa bicicleta diabólica antes.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Samantha Briggs - Kara Webb - Sara Sigmundsdottir
- Homens: George Sanchez - Travis Mayer - Noah Olsen
CONSELHO DE LÍDERES após o segundo dia
Homens:
- Mathew Fraser 556
- Ricky Garard 488
- Brent Fikowski 464
Poucas mudanças em relação ao dia anterior, apenas Garard e Fikowski trocaram de posição.
Mulheres:
- Sara Sigmundsdottir 524
- Tia Clai-Toomey 522
- Tennil Reed-Beuerlein 512
Por uma margem muito pequena, Sara consegue assumir a liderança da competição.
Dia 3: sábado, 5 de agosto
Evento 8: Medos do homem forte
Por tempo:
60 pés de transporte de jugo + 60 pés. caminhada com parada de mão
Carregamento de tronco de fazendeiros de 60 pés + caminhada com apoio de mãos
Arrasto de trenó de 60 pés
60-ft. yoke carry + 60-ft. handstand walk
Carregamento de tronco de fazendeiros de 60 pés + caminhada com apoio de mãos
Arrasto de trenó de 60 pés
M Garfo de 500 lb., toras de 200 lb., trenó de 400 lb.
F Garfo de 340 lb., toras de 120 lb., trenó de 310 lb.
Cada atleta tem uma canga, dois troncos e um trenó que ele deve levar para o outro lado do campo. Primeiro para a primeira parte do percurso e depois para a linha de chegada. Toda vez que o atleta volta para pegar outro objeto, ele tem de percorrer essa distância com as mãos.
Os atletas podem escolher estrategicamente a ordem em que carregam os diferentes elementos.
Limite de tempo: 10 minutos
Foi definitivamente um wod para os grandes. A coisa mais espetacular foi a luta entre Mat e Brent na última corrida. Mat carregava o sleg e Brent o yoke. Não era uma questão de segundos, mas de décimos de segundo para determinar quem venceria. Parece que Mat foi dez décimos de segundo mais lento, provavelmente porque teve dificuldade para sair do trenó tão rápido quanto Fikowski com a canga. Você pode imaginar a atmosfera no North Park, com os dois passando pela linha de chegada quase ao mesmo tempo, e Mat se lançando de tal forma que caiu da parte de trás da pista.
Katrin fez um tempo muito bom para as meninas. No livro de seu treinador, Ben Bergeron, ele explicou como um dia de sua programação de treinamento é sempre dedicado a mover objetos estranhos e pesados de um lugar para outro. Sem dúvida, com o anúncio desse evento, Katrin deve ter se sentido confiante para conquistar sua primeira vitória em um evento.
Depois desse evento, Sara tira a camiseta de sua líder e a dá a Tennil, mas apenas por um curto período. As meninas têm resultados muito próximos entre si e isso varia constantemente.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Katrin Tanja Davidsdottir - Tennil Reed-Beuelein - Annie Thorisdottir
- Homens: Brent Fikowski - Mathew Fraser - Scott Panchik
Evento 9: muscle up clean ladder
8 rodadas por tempo de:
4 elevações musculares na barra
2 limpezas, peso ascendente
M 225-245-265-285-305-320-335-350 lb.
F 145-160-175-190-205-215-225-235 lbs.
Limite de tempo: 11 minutos
É curioso o fato de que, após esse evento, Tia Clair assumiu a liderança com 20 pontos de diferença do segundo lugar, no qual três meninas estão empatadas: Kara Webb, AnnieThorisdotti e Sara Sigmundsdottir.
Por outro lado, Cody Anderson, que é um dos atletas que não são maiores, no limpo levanta o dobro de seu peso corporal. Algo que faz o estádio explodir em comemoração.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Tia Clair-Toomey - Kara Weeb - Sara Sigmundsdottir
- Homens: Mathew Fraser - Alex Anderson - Scott Panchik
Evento 10: pesado 17,5
E esse é o evento surpresa que Dave Castro reservou para todos.
10 rodadas:
9 propulsores
35 duplos
M 135 lb. F 95 lb.
Você se lembra do último wod do Open deste ano? Eu me lembro que demorou uma eternidade... bem, imagine depois de 3 dias de competição nas costas e mais peso.
Limite de tempo: 12 minutos
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Kara Weeb - Tia Clair-Toomey - Kristin Holte
- Homens: Mathew Fraser - Josh Bridges - Dakota Rager
CONSELHO DE LÍDERES após o terceiro dia
Homens:
- Mathew Fraser 850
- Noah Olsen 676
- Brent Fikowski 654
Mulheres:
- Tia Clair-Toomey 786
- Kara Webb 772
- Sara Sigmundsdottir 732
Dia 4. Domingo, 6 de agosto
Evento 13: Madison Triplet
5 rodadas de tempo de:
Correr 450 metros
7 fardo de feno limpo burpees
M Saco de areia de 100 lb. F Saco de areia de 70 lb.
Limite de tempo: 20 minutos
Um desses eventos peculiares que não são muito o tipo de treinamento usual para atletas. Foi uma prova bastante longa e eu tinha todos os números de que seria liderada por Samantha Briggs, e assim foi. Ela venceu a prova com uma grande vantagem sobre as outras.
Para os meninos, a disputa foi mais acirrada. Assim como nos eventos anteriores, Mat, Vellner e Fikowski nos proporcionaram um evento emocionante, no qual os dois estavam lado a lado pelo segundo lugar.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Samantha Briggs - Kristin Holte - Tia Clair-Toomey
- Homens: Ricky Garard - Patrick Vellner - Mathew Fraser
Evento 12: 2223 Intervalos
Em intervalos de 2 minutos:
2 escaladas com corda
10/7-cal. SkiErg
Máx. de resposta overhead squats
Descanse 1 minuto e, em seguida, repita até completar 75 repetições de OHS
*3 vezes intervalos de 2 minutos e depois um intervalo de 3 minutos
M 155-lb. OHS F 105-lb. OHS
Limite de tempo: 12 minutos
De dentro do Coliseu, a atmosfera da final já era palpável. As meninas ainda tinham muito a decidir, mas os meninos estavam claramente dominando.
Os juízes também analisam o desempenho de Kara. Seu juiz comete um erro e dá a ela o sinal para avançar faltando 3 repetições de OHS. Com a tecnologia atual, não há nenhum problema e eles corrigem o resultado de Kara para o que ela realmente fez, colocando-a em quarto lugar nesse evento.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Katrin Davidsdottir - Kristin Holte - Annie Thorisdottir
- Homens: Mathew Fraser - Travis Williams - Brent Fikowski
Evento 13: Final Fibonacci
Para homens: por tempo
5-8-13 repetições de:
Parada de mão na paralela flexões
203 lb. kettlebell levantamento terra
Em seguida, faça um lunge de 89 pés com 2 kettlebells de 53 lb. acima da cabeça
Para mulheres: por tempo
3 flexões de mão em paralela
5 deadlifts com kettlebell, 124 lb.
5 flexões de parada de mão em paralela
8 deadlifts com kettlebell, 124 lb.
8 flexões de parada de mão em paralela
13 deadlifts com kettlebell, 124 lb.
Em seguida, faça um lunge de 89 pés com 2 kettlebells de 35 lb acima da cabeça
Depois de tantos erros por pouco, Sara não comete nenhum erro bobo e vence seu primeiro evento, embora isso não seja suficiente para atingir seu objetivo real depois de ficar em terceiro lugar por dois anos seguidos. Por outro lado, Tia comete um erro de não repetência pouco antes de cruzar a linha de chegada, o que a deixa para trás o suficiente para que Kara Webb, que estava logo atrás dela, a ultrapasse no último momento. O estádio estava sem fôlego, a emoção tomou conta de todos nós.
No lado dos meninos, Mat parece estar começando sem pressa e ficando para trás dos meninos, mas, na verdade, ele parece ter tudo sob controle e, mesmo quase vencido, não deixou de mostrar por que é o mais forte do mundo.
Os 3 principais indivíduos:
- Mulheres: Sara Sigdmunsdottir - Annie Thorisdottir - Brooke Wells
- Homens: Logan Collins - Mathew Fraser - Brent Fikowski
LEADER BOARD - classificação final do CrossFit Games 2017
Homens:
Se Matt já havia estabelecido o recorde de diferença máxima de pontos pela qual ele venceu o CrossFit Games em 2016, este ano ele superou mais uma vez essa diferença de pontos. Muitas pessoas acham que a guerra dos meninos não é como a guerra das meninas, onde elas lutam por cada ponto, parece que os meninos só estão lutando pelo segundo lugar porque parecem presumir que o primeiro lugar tem um nome. Essa é a percepção daqueles que assistem ao Games de fora.
Mas a luta constante de Brent não pode ser ignorada. Houve muitos eventos em que ele dificultou a vida de Mat, e em alguns deles ele conseguiu chegar a décimos de segundo e um lugar à frente. Ele nos proporcionou uma verdadeira batalha.
Não ficou para trás a magnífica participação dos australianos Ricky Garard que fez sua estreia como novato este ano. No CrossFit, nada é definitivo, sempre há atletas super completos que querem dar tudo de si.
- Mathew Fraser 1132
- Brent Fikowski 916
- Ricky Garard 834
Mulheres:
Finalmente, depois de dois anos consecutivos sendo a segunda mulher mais em forma do mundo, este ano Tia Toomey Ela conseguiu, mais do que merecidamente, se autoproclamar a mais apta do mundo em uma batalha muito acirrada que não foi decidida até o último momento, como aconteceu no ano passado, mas dessa vez com um resultado muito mais agradável para ela.
Kara esteve muito perto de vencer o Games e teria sido bem merecido. Seu desempenho durante o fim de semana prolongado foi espetacular, consistente em todos os testes e mostrando uma nova Kara.
Annie está de volta ao pódio depois de tantas participações no Games. Foi uma competidora forte em todas as corridas.
- Tia Clair-Toomey 994
- Kara Webb 992
- Annie Thorisdottir 964
Classificação final Crossfit Games 2017
Esta é a classificação final, conforme exibida no telão do Madison Coliseum.
Classificação feminina
Classificação Homens
Se preferir, você pode assistir à minha análise de alguns dos desempenhos no Crossfit Games 2017 no vídeo abaixo.
