CrossFit Open 2023
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O CrossFit Open 2023 é o pontapé inicial da temporada de CrossFit.
Este ano marca o décimo aniversário do primeiro Open realizado em 2013.
O que é o CrossFit Open?
O CrossFit Open é considerado o evento esportivo mais participado do mundo e consiste em 3 eventos distribuídos em 3 semanas, nos quais os atletas devem realizar um WOD e aumentar a pontuação em um período de 4 a 5 dias. Os melhores atletas passarão para a próxima fase, nas quartas de final.
Como se inscrever no Open?
Para se inscrever no Open, basta acessar games.crossfit.com e prosseguir para o registro. As inscrições estão abertas a partir de 17 de novembro.
Qual é a data do CrossFit Open 2023?
O CrossFit Open terá início em 16 de fevereiro de 2023 e tem duração total de 3 semanas. Os anúncios serão feitos às quintas-feiras, às 12:00 pm PST.
Ele será realizado nas seguintes datas:
23.1: 16 a 20 de fevereiro
23.2: 23 a 27 de fevereiro
23.3 : 2 - 6 de março
Consulte o calendário para ver o calendário completo temporada aqui e o regras (livro de regras).
Qual é o custo para se associar?
O preço do CrossFit Open é $20 para todos.
Material necessário
O material necessário para realizar o Open:
- Dumbell RX (22,5 / 15 kg) Escalonado (15 / 9 kg)
- Barra (20 / 15 kg)
- Discos
- Box
- Bar pull-up
- Pular corda
- Espaço na parede
É hora de aumentar a pontuação?
As pontuações devem ser carregadas no site games.crossfit.com na segunda-feira às 17h (horário de Brasília).
Qualquer pontuação fora desse horário não será aceita.
Tabela de quilos/libras
6 kg (14 lbs.), 9 kg (20 lbs.), 15 kg (35 lbs.), 20 kg (45 lbs.), 25 kg (55 lbs.), 29 kg (65 lbs.), 34 kg (75 lbs.), 38 kg (85 lbs.), 43 kg (95 lbs.), 47 kg (105 lbs.), 52 kg (115 lbs.), 56 kg (125 lb.), 61 kg (135 lb.), 65 kg (145 lb.), 70 kg (155 lb.), 79 kg (175 lb.), 83 kg (185 lb.), 93 kg (205 lb.), 102 kg (225 lb.), 124 kg (275 lb.) e 142 kg (315 lb.)
