CrossFit Open 2024
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O CrossFit Open 2024 é o início da temporada de CrossFit Games e qualquer atleta, de qualquer lugar do mundo, pode participar e tentar chegar o mais longe possível.
Vencedores
Homens
1. Jonne Koski $15k
2) Saxon Panchik $10k
3. Jay Crouch $7.5k
4. Luka Vunjak $6k
5. Noah Ohlsen $5k
Mulheres
1. Mirjam von Rohr $15k
2. Grace Walton $10k
3. Anikha Greer $7.5k
4. Arielle Loewen $6k
5. Carolyne Prevost $5k
O que é o CrossFit Open?
O CrossFit Open é o evento esportivo mais participado do mundo e consiste em 3 eventos distribuídos em 3 semanas, nos quais os atletas devem realizar um WOD e aumentar a pontuação em 4 a 5 dias.
O 25% com o melhor resultado avançará para a próxima fase, as quartas de final.
Como se inscrever no Open?
Para se inscrever no Open, basta acessar games.crossfit.com e prosseguir para o registro. As inscrições serão abertas em 9 de janeiro.
Qual é a data do CrossFit Open 2024?
O CrossFit Open começará em 29 de fevereiro de 2024 e terá duração total de 3 semanas. Os anúncios serão feitos às quintas-feiras às 12:00 pm PST.
Ele será realizado nas seguintes datas:
24.1 : 29 de fevereiro a 3 de março
24.2 : 7 a 11 de março
24.3 : 14 a 18 de março
Verifique o calendário para toda a temporada e o livro de regras.
Qual é o custo para se associar?
O preço do CrossFit Open é $20 embora em alguns lugares, como o Brasil, o preço seja $15.
Material necessário
O material necessário para realizar o Open:
- Dumbell RX (22,5 / 15 kg) Escalonado (15 / 9 kg)
- Barra (20 / 15 kg)
- Discos
- Box (20 pol., 24 pol. ou 30 pol.)
- Bar pull-up
- Pular corda
- Espaço na parede
- Kettlebells (16 kg, 24 kg ou 32 kg)
- Bolas medicinais (10 lb, 14 lb ou 20 lb)
- Anéis
- Conceito Remo2
- Espaço no piso (25 pés)
É hora de aumentar a pontuação?
As pontuações devem ser carregadas no site games.crossfit.com na segunda-feira às 17h (horário de Brasília).
Qualquer pontuação fora desses horários será invalidada.
Tabela de quilos/libras
6 kg (14 lbs.), 9 kg (20 lbs.), 15 kg (35 lbs.), 20 kg (45 lbs.), 25 kg (55 lbs.), 29 kg (65 lbs.), 34 kg (75 lbs.), 38 kg (85 lbs.), 43 kg (95 lbs.), 47 kg (105 lbs.), 52 kg (115 lbs.), 56 kg (125 lb.), 61 kg (135 lb.), 65 kg (145 lb.), 70 kg (155 lb.), 79 kg (175 lb.), 83 kg (185 lb.), 93 kg (205 lb.), 102 kg (225 lb.), 124 kg (275 lb.) e 142 kg (315 lb.)
