TYR Wodapalooza Wodapalooza SoCal CUP 2024

O festival do Wodapalooza está se expandindo e agora realizará um segundo evento anual em Huntington Beach, Califórnia, depois de vários anos apenas em Miami.

Data: 20 a 22 de setembro de 2024
Localização: Huntington Beach, Califórnia, Estados Unidos
Web: https://socal.wodapalooza.com/
Divisões: Individual, equipes de 3, TYR Cup e Gauntlet.

Competição de crossfit TYR CUP 2024

Um novo recurso é a introdução da TYR Cup, uma versão diferente das equipes de elite a que estamos acostumados.

Vencedores

Equipe da América do Norte: 7 pontos
Equipe Mundial: 6 pontos

Vencedores da TYR CUP 2024

Direto

Sexta-feira

Sábado

Domingo

Eventos

4 rodadas por tempo

18 Synchro C2B
HSW O-Course, YGIG
12 KB sincronizado Levantamento terra (124, 88lb)
24/18 Echo Bike Cals - Ao mesmo tempo
12 Levantamentos terra sincronizados com KB
HSW O-Course, YGIG

Limite de tempo: 22 minutos

A equipe da América do Norte (Medeiros, Vellner, Raptis e Brandon) venceu a equipe (Malheiros, BKG, Walton e Toomey).

Por tempo

24 Caminhadas alternadas na parede
3 rodadas de:
18 Prensa de rosca sem fim
12 agachamentos com minhoca
6 Worm Propulsores

18 Caminhadas alternadas na parede
2 rodadas de:
18 Prensa de rosca sem fim
12 agachamentos com minhoca
6 propulsores de rosca sem fim

12 Caminhadas alternadas na parede
1 rodada de:
18 Prensa de rosca sem fim
12 agachamentos com minhoca
6 propulsores de rosca sem fim

Esse evento teve duas pontuações, uma para homens e outra para mulheres.

Os pontos foram divididos, 1 para a equipe norte-americana, vencida pelos meninos, e 1 para as meninas do mundo. O placar geral foi de 2 a 1 para a América do Norte.

Para carga combinada total

1RM Snatch
1RM Clean & Jerk

Limite de tempo: 24 minutos no total

Evento em que a equipe mundial foi considerada vencedora antes do início por causa do brasileiro. Gui Malheiros e Tia-Clair Toomey. Ambos são dois dos melhores levantadores de peso do CrossFit. Gui está acostumado a vencer todos os eventos de levantamento de peso e Tia Toomey é um atleta olímpico nessa categoria.

Tia Clair Toomey: 200 lb snatch 255 c&j
Arielle Loewen: 195 lv snatch 250 c&j

Jeffrey Adler: 280 lb snatch 360 lb c&j
Gui Malheiros: 305 lb snatch 385 lb c&j

América do Norte: 2
Mundo: 2

Para o tempo total combinado:

3000 m de remo de assalto
60 Burpees Sobre o Worm
Corrida de 3000 m

A pontuação para esse evento é a soma do tempo de cada atleta individual da equipe.

O primeiro a deixar o remo foram os três atletas da América do Norte (Vellner, Adler e Pepper). Na corrida feminina, Arielle Loewen e Tia Clair Toomey foram as primeiras.

Vellner e Adler foram os primeiros a terminar os 60 burpees, seguidos por Pepper. Tia foi a primeira das mulheres.

Jeffrey Adler 28:37
Pat Vellner 29:13
Dallin Pepper 29:37
Aniol Ekai 29:39
Brent Fikowski 30:30
Tia Clair Toomey 30:41
BK Gudmundsson 31:00
Emily Rolfe 32:11
Danielle Brandon 32:12
Arielle Loewen 32:13
Seher Kaya 32:20
Grace Walton 33:10

A América do Norte obteve melhores resultados e marcou mais um ponto.

Para o total de repetições

2:00 Max Rope Climbs
2:00 HSPU livre máximo
2:00 Máximo de elevações musculares no anel
2:00 HSPU livre máximo
2:00 Max Rope Climbs

1:00 Descanso entre os movimentos

Raptis e Toomey foram escolhidos para o confronto direto. Raptis admitiu que estava motivada até saber que seu oponente era Toomey. A australiana conseguiu 15 subidas de corda contra 14 da americana.

Raptis ultrapassou Toomey na prova livre e ficou 2 pontos à frente por 24 a 22.

No Ring muscle up, Tia ultrapassou Raptis e assumiu a liderança por 45 a 41. Raptis tentou diminuir a diferença no Freehandstand, mas o cansaço não permitiu que ela o fizesse e, após essa seção, o resultado foi 53 a 48 a favor da australiana.

Faltando 5 repetições para o início da escalada com corda, Tia poderia ter diminuído o ritmo, mas continuou subindo como se não tivesse o suficiente. A pontuação final foi de 66 a 59 para a equipe mundial, e essa pontuação seria a largada para os homens.

No masculino, Vellner contra Gui Malheiros. Vellner diminuiu a diferença nas subidas de corda e reduziu em 2 repetições, 81 - 76. Na parada livre, Vellner, com uma passada de ginasta, não conseguiu diminuir a diferença e manteve a distância de 5 repetições. 89 - 84

No RMU, Vellner lutou novamente para diminuir a diferença, mas não conseguiu. 112 - 107.

Malheiros aumentou a distância em uma repetição no freehandstand e foi para as últimas subidas de corda com uma vantagem de 6 repetições. Podíamos ver Tia torcendo por Gui constantemente, a australiana não queria que o brasileiro desperdiçasse a vantagem que havia lhe dado.

Finalmente, na última subida de corda, Vellner só conseguiu fazer uma repetição e a vantagem de 5, 131 - 126, foi mantida, garantindo assim um ponto para a Equipe Mundial. 3 - 3 no geral.

Por tempo
A dupla FF se apresenta:
72 Dball sobre o jugo
72 Ponderado GHD Abdominais
72 bolas de pingue-pongue de parede
72 Cal Ski (36/36)

Próximo...

A dupla MM se apresenta:
72 Cal Ski (36/36)
72 bolas de pingue-pongue de parede
72 abdominais GHD com peso
72 Dball sobre o jugo

As mulheres começaram: Emma Tall e Grace Walton contra Arielle Loewen e Emily Rolfe.

Tall e Walton terminaram em primeiro lugar nas Dballs e alcançaram uma distância de 5 repetições nas GHDs. A distância foi mantida antes do início das bolas de parede de pingue-pongue e continuou após as bolas de parede de pingue-pongue. A equipe mundial feminina terminou em primeiro lugar, alcançando a distância dos homens.

Medeiros e Pepper conseguiram ficar para trás e saíram do Skierg em primeiro lugar. A distância no pingue-pongue foi de 5 repetições para a equipe norte-americana, mas quando se tratou do GHD foi igual. Os americanos foram mais eficientes no GHD e conseguiram terminar com uma distância de 10 repetições, enquanto a equipe mundial não conseguiu fazer nada no dball.

Medeiros e Pepper cruzaram em primeiro lugar e somaram mais um ponto para a equipe norte-americana. 4 - 3

Por tempo, frente a frente
BMU / Escada limpa

F1 vs. F1: 21 / 155-165-170-175-180

M1 vs. M1: 21 / 245-255-265-275-285

F2 vs. F2: 15 / 175-180-185-190-190-195

M2 vs. M2: 15 / 265-275-285-295-305

F3 vs. F3: 9 / 190-195-200-205-210

M3 vs. M3: 9 / 285-295-305-315-325

Brandon vs. Kaya: Vimos que Brandon não conseguiu atingir um barra muscle up o que fez com que ele perdesse tempo.

Medeiros vs. EkaiO desconhecido Ekai (para os americanos) enfrentou o duas vezes vencedor do Games, Justin Medeiros. Medeiros foi mais rápido no muscle up e começou os levantamentos primeiro. Ekai estava diminuindo a diferença e Medeiros errou o último levantamento. Ekai não errou e levou a vitória.

Raptis x Tall: Raptis não conseguiu lidar com a última elevação e Tall venceu.

Adler x Fikowski: Adler venceu o compatriota Fikowski.

Loewen x Toomey: Foi difícil para Loewen vencer Toomey, apesar de ambos terem saído do muscle up ao mesmo tempo. Toomey levantou confortavelmente e foi o primeiro a completar a escada. 4 x 2 para o mundo e mais um ponto e eles ficaram empatados em 4 x 4.

América do Norte: 4
Mundo: 4

320 Heavy drag Dubs
Movimentação de equipamento de 3.200 lb
Arrasto de alpaca de 1.000 lb

320 dublagens de Heavy Drag
Arrasto de alpaca de 1.000 lb
3.200 Mudança de equipamento

Um evento que, às vezes, parecia um pouco caótico. A equipe da América do Norte foi a vencedora, com 5 vitórias e 4 derrotas a dois eventos do fim.

Um M e um F, cada um por tempo

Teste 1 - 50/40 Cal Echo Bike

Teste 2 - 50 burpees voltados para a barra

Teste 3 - Corrida de assalto de 500 m

Teste 1
Pimenta contra Fikowski
Rolfe vs. Walton

Teste 2
Pimenta contra Fikowski
Rolfe contra Walton

Teste 3
Pimenta contra Fikowski
Rolfe contra Walton

América do Norte 6 - 4 Mundo

Por tempo
9-15-21
HSPU estrito voltado para a parede
Burpee Box Jump Acima de (30, 24 pol.)
Ombro a ombro (155, 105 lb)
Barbell Back Rack Lunge (Metros)

2 minutos de descanso

21-15-9
Dos pés à barra
Box Jump Overs (30, 24 pol.)
Snatch alternado com halteres SA (80, 55 lb)
SA DB Overhead Lunge (Metros)

Limite de tempo: 22 minutos

A pontuação é a soma do tempo total de cada atleta individual para concluir esse treinamento.

As equipes masculina e feminina da América do Norte venceram suas respectivas competições, garantindo mais um ponto. Faltando ainda um evento, eles já são matematicamente coroados campeões. 7 - 4.

Por tempo
Corrida de assalto de 1200 m
9 Legless Rope Climbs (escaladas em corda sem pernas)
60 agachamentos sincronizados com a cabeça (135, 95 lb)

Tia Clair Toomey e BK Gudmundsson venceram Danielle Brandon e Pat Vellner. A equipe mundial fez 2 pontos, mas não conseguiu superar os 7 pontos da América do Norte. FINAL 7 - 6.

O que é a TYR CUP?

A TYR Cup é uma competição de três dias. As equipes são formadas por 8 atletas, 4 homens e 4 mulheres.

É um confronto direto de apenas duas equipes: América do Norte contra o resto do mundo.

equipe da américa do norte 2024 TYR CUP
Equipe de crossfit da Copa do Mundo de TYR 2024

Como os atletas são selecionados?

A única maneira de participar é receber um convite dos organizadores. Os convites serão enviados de acordo com a posição no ranking mundial de CrossFit Games.

As equipes serão compostas por 8 atletas, 4 homens e 4 mulheres.

Seleção Mundial: Atletas nascidos fora do Canadá, dos Estados Unidos ou do México.
Seleção norte-americana: Atletas nascidos no Canadá, EUA ou México.

A TYR WZA convidará 3 homens e 3 mulheres de cada equipe. Cada equipe terá um capitão e uma capitã. Uma vez decididos os capitães, eles devem escolher o homem e a mulher restantes para completar a equipe.

atletas de crossfit Copa TYR 2024

Quais atletas estão participando?

Mundo
🗺
América do Norte
🇨🇦🇺🇸🇲🇽
Tia-Clair Toomey (c)
Brent Fikowski
Seher Kaya
BK Gudmundsson (c)
Emma Tall
Aniol Ekai
Gui Malheiros
Gracie Walton
Jeffrey Adler
Justin Medeiros
Danielle Brandon (c)
Arielle Loewen
Patrick Vellner (c)
Alexis Raptis
Dallin Pepper
Emily Rolfe

A triste perda de Lazar Djukic, somada às ausências de Roman Khrennikov y Ricky Garardque infelizmente recusou o convite para se recuperar de uma lesão, fez com que Brent Fikowski se juntasse à Equipe Mundial.

Exercícios

Haverá um total de 11 eventos todos eles com um dos 6 formatos a seguir:

Individual: Os 16 atletas competem de forma independente e a soma dos resultados de todos os atletas será a pontuação final de cada equipe. A equipe vencedora marcará 1 ponto.

Todas as mãosOs atletas de cada equipe competirão juntos. A equipe vencedora marcará 1 ponto.

DestaqueEquipe: As equipes selecionam um homem e uma mulher, dependendo da habilidade a ser testada, seja de força, ginástica ou monoestrutural. A equipe vencedora marcará 1 ponto.

Equipe de MiamiCada equipe formará um grupo de 3 homens e um grupo de 3 mulheres, 2 atletas descansam. A equipe masculina vencedora marcará 1 ponto e a equipe feminina vencedora marcará 1 ponto.

Equipe CrossFit GamesCada equipe formará 2 grupos de 2 homens e 2 mulheres. O primeiro grupo fará um evento e o grupo seguinte fará outro evento. A melhor pontuação somará 1 ponto para a equipe.

CapitãesOs dois capitães de cada equipe se enfrentarão em uma partida frente a frente para marcar dois pontos para a equipe.

Prêmios

Equipe vencedora: 160 mil (20 mil por atleta)
Equipe perdedora: 40 mil (5 mil por atleta)
MVP (Melhor atleta): 10k

Didac Candel

Webmaster, editor de vídeo, redator, criador de conteúdo CrossFit. 800 vídeos editados no canal da Anabel Ávila com mais de 24 milhões de visualizações. Gerencio o canal do Telegram.