HYROX Valencia
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O HYROX Valencia não estava planejado para ser realizado em março, pois a proposta inicial era para meados de novembro de 2024. A Dana mudou os planos e, infelizmente, afetou a vida de todos os valencianos.
A HYROX Espanha mudou a data e homenageou as vítimas meses depois. Muitos de nós não conseguiram recuperar os custos de transporte e/ou hotel de novembro, mas acho que a decisão foi acertada. Apenas duas semanas depois, não havia ninguém para comemorar nada.
A organização fez dois minutos de silêncio (um por dia) às 8h40 e doou parte da renda para as vítimas. Estou convencido de que a HYROX tomou as decisões corretas com relação a essa questão delicada.
Dados de teste:
Nome: HYROX Valencia 2025
Datas: 8/9 de março de 2025
Localização: Feira de Valência Av. de les Fires, s/n, Pobles de l’Oest, 46035 València Hall 1, level 3
Participantes que terminaram: 4400
Países representados: 27

Organização do evento
Além das decisões corretas, a HYROX Espanha dá a impressão de que já está realizando eventos como bolos quentes.
O nível de organização é tal que, estruturalmente, não se percebem diferenças entre os testes. Tudo começa a se tornar extremamente previsível e, portanto, positivo.
Houve um desenvolvimento importante e alguns problemas menores.
🔄 A novidade é que, finalmente, a contador de repetições de bola na parede. Ainda não há muitos eventos em todo o mundo em que ele seja usado, mas é muito útil para o atleta e para o espectador. Esperamos que se torne um acessório permanente em eventos futuros.

O problemas menores O que me disseram (não tive contato direto com isso) foi que Algumas das esteiras de trenó não estavam funcionando bem, mas foram resolvidas rapidamente.
Outra é que, como há dois dias com as mesmas categorias, poucos competidores do sábado podem subir ao pódio e os do domingo têm uma vantagem, pois conhecem as marcas dos competidores do dia anterior.
Ao decidir realizar o segundo dia meses após o primeiro (devido à demanda crescente e esgotada), dobrar os dias de cada categoria é a solução menos ruim. É uma pequena tarefa, mas também um "mal menor".
O pavilhão era menor do que nos últimos eventos espanhóis. Isso tem dois efeitos:
- Foi necessário dar quase três voltas para cada quilômetro. A consequência é que nos encontramos com mais curvas de 90° e alguns estreitamentos especialmente no ponto de cruzamento. Em duplas, foi uma corrida difícil para aqueles que queriam correr rápido. No meu caso (sábado profissional), não houve nenhum problema de trânsito.
- Em comparação com Bilbao, a prova foi mais lenta devido ao maior número de curvas de 90º (4 por quilômetro) e por causa da o carpete de marreta gerava mais atrito.
- Havia menos espaço público para assistir aos treinos. As tendas, a entrega de sacolas, o vestiário e a área de aquecimento ficavam fora da roxzone.

Esses dois pontos não são negativos nem positivos, eles simplesmente são.
HYROX pro mulheres
A Espanha é o único país que transmite os testes profissionais ao vivo (em seu canal do YouTube) além dos majors. Temos a sorte de contar com o envolvimento da HYROX Iberia nesse ponto.
Isso me permitiu assistir à corrida feminina no hotel (eu estava participando horas depois).
Quando cheguei à Feria Valencia, algumas horas depois, as pessoas que encontrei comentaram a mesma coisa: Manuela me deu a sensação de ser uma grande competidora.
A metáfora que chamou minha atenção foi a seguinte: "Manuela já tem a aura de uma superatleta".
Manuela García Caparros
A Almerian com sede em Madri Manuela García Caparros é a melhor atleta espanhola do HYROX. Esse é um fato indiscutível, pois ela venceu os três últimos HYROX de que participou na península (Málaga 24, Madri 24, Madri 24). 24.2 e Valencia 25.
- Ele bateu o recorde espanhol por uma grande margem. neste fim de semana (lembre-se de que a pista estava lenta).
- Ele tem 4 das 10 melhores marcas da história profissional.
- O registro em Open e
- ficou em terceiro lugar na Europa em sua faixa etária há duas semanas em Viena.

O mais importante é que ele tenha aquela aura (insisto que se encaixa muito bem na sensação que Manuela deixa) de estar acima dos demais.
O nativo de Almeria é um CAFYD, treinador e ex-competidor de CrossFit.
Ele nunca havia treinado corrida até experimentar o HYROX há um ano e meio..
O mais importante é que ele tem a convicção de que chegará à elite mundial e está se esforçando muito para isso.
As rosas não são apenas para o vencedor.
Sandra Dominguez
Sandra Dominguezsegundo, teve uma ótima corrida.
Ele ficou com Manuela até puxada de trenó que fez a diferença. Sandra (também segunda em Bilbao) estabeleceu o segundo melhor tempo da história da Espanha nesse circuito lento.

Spoiler: Não é a última vez que vou dizer isso nessa crônica... a coisa da pista lenta hahaha.
Sandra se saiu melhor a pé do que Manuela, mas a derrota veio nas estações. A madrilena também tem como objetivo se aproximar da elite europeia e está trabalhando duro para isso.
Terceiro, os portugueses Daniel Couto (ele já competiu em um Major).
Sexta Jennifer Marin que é um andaluz que explodiu nas últimas semanas.
Ele fez sua estreia em Málaga por acaso, há 10 meses, no Open (ele vem do CrossFit) e ficou viciado.
Em Bilbao, ele já teve um ótimo desempenho.
Em Valência, ele fez o 9º melhor tempo da história, apesar de não estar em suas melhores condições, de acordo com o que me disse. Ele participou no domingo.
Sétimo Marta del Real confirma o que muitos de nós sabíamos.
Essa maiorquina com um motor enorme começa a dominar a corrida e a mostrar seu verdadeiro nível (elite nacional). 11º melhor tempo da história da Espanha. Ela participou no domingo.
Aqui estão as onze melhores marcas espanholas da história. Você pode ver a evolução das espanholas (as cinco melhores nos últimos cinco meses) e o alto nível do evento de Valência.
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Atleta 43220_a353a6-e4> |
Evento 43220_1afbc6-e2> |
Clima 43220_007fe2-28> |
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1 43220_5664f1-15> |
Manuela G. Caparrós 43220_be0e31-9c> |
Valência 2025 43220_d84674-00> |
1h05:13 43220_59777e-d3> |
2 43220_8579bf-d5> |
Sandra Domínguez 43220_268969-f6> |
Valência 2025 43220_0605d7-45> |
1h07:55 43220_4069e2-0d> |
3 43220_3aae89-cf> |
Manuela G. Caparrós 43220_23d599-a0> |
Londres 2024 43220_29f79d-4a> |
1h07:56 43220_4ca35a-b1> |
4 43220_7b80d2-7b> |
Manuela G. Caparrós 43220_78edaa-54> |
Madri 2024.2 43220_bf3013-35> |
1h07:59 43220_042cb2-2e> |
5 43220_6c4203-c8> |
Elena Rouco 43220_816c99-ad> |
Chicago 2024 43220_45b497-76> |
1h08:01 43220_dcd356-4e> |
6 43220_2ee8c1-11> |
Sandra Domínguez 43220_63de6c-8b> |
Bilbao 2025 43220_6c2e57-66> |
1h08:49 43220_ba62d3-85> |
7 43220_dc3532-f6> |
Silvia Garcia 43220_ac2cff-92> |
Madri 2021 43220_10dc08-c1> |
1h09:14 43220_5881bd-7b> |
8 43220_e9f1e5-d7> |
Muntsa Ciuro 43220_a09914-97> |
Nice 2024 43220_dd69ad-5c> |
1h10:19 43220_6b0b0e-a6> |
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Jennifer Marin 43220_9b738d-ea> |
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1h10:20 43220_caa41b-b6> |
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Manuela G. Caparrós 43220_bc8a3c-31> |
Nice 2024 43220_f858a9-72> |
1h10:43 43220_c7b695-a8> |
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Marta del Real 43220_77e20d-a9> |
Valência 2025 43220_ae3ef9-9c> |
1h10:52 43220_c1c093-18> |
HYROX pro homens
Emilio Aguayo
Emilo Aguayo é um valenciano que tem sido um dos melhores triatletas de longa distância em nosso país. Várias vezes campeão espanhol, vários pódios em Lanzarote e vencedor de um Ironman oficial nos EUA (Wisconsin 2019).

O bisão (como é conhecido no tri) teve uma pausa no sucesso após a pandemia, o que o levou a experimentar o HYROX a partir deste outono. A verdade é que esse parece ser um esporte criado para ele: 1,90 m de altura, estrutura óssea robusta e um motor enorme.
Ele participou apenas de três HYROX individuais:
- Em Londres, ele fez sua estreia no final do ano no aberto, vencendo toda a armada inglesa e batendo o recorde espanhol. (que foi posteriormente pulverizado em Viena por Pablo Sanchez, Rober Viciedo e Luis Garcia).
- Em Bilbao, ele fez uma ótima corrida, sendo um pouco conservador (sexta posição).
- Em Valência, foi diferente. Ele saiu pegando fogo (3:00 por mil na primeira volta de 360 m) e manteve um nível de corrida devastador. Ele fez os 8 km em 3:24 em média (27:12 sem contar a roxzone), o que é de alto nível mundial.
Por exemplo, Graham Holliday (top 8 nos dois últimos campeonatos mundiais) fez 2 minutos a mais nos tempos parciais de corrida no HYROX de Madri, no outono, do que Emilio fez em Valência.
No momento, ele pode encarar Roncevic, Hunter ou Pelayo sem nenhum complexo em nível de carreira.
🥈Aitor Lizarazu
Aitor Lizarazu Inicialmente, ele não viajaria para a cidade de Turia, mas decidiu correr no dia anterior.

Sem semana de afunilamento, sem gaitas de foles, ele apareceu ao meio-dia sem pressão.
Ele saiu calmamente, como de costume, e foi se aproximando até ficar relativamente perto de Emilio após a puxada.
Os dois mantiveram a distância próxima de um minuto até o bolas de parede Aguayo começou a errar mais do que deveria e Aitor viu uma janela de oportunidade.
No final, o valenciano venceu por uma margem de 20 segundos, mas houve momentos de intriga.
Eu o escrevi no Crônica de Bilbao e reafirmo isso novamente:
Tanto Aitor quanto Emilio têm o nível necessário para estar na final da Elite 15 da Copa do Mundo. (Pablo Sanchez também).
É verdade que há um bom número de estrangeiros que já participaram de Majors e que têm registros e experiência.
Também é verdade que os três espanhóis já estão próximos a eles e que estão progredindo de nível.
Três vagas para as finais de elite serão disputadas em Barcelona. e todos os três estarão competindo de igual para igual com todos esses pilotos híbridos de alto nível.
E eu vou fazer uma aposta. Enquanto eu estava assistindo Emilio sair, na área de aquecimento, eu disse algo que realmente penso: se tudo der certo para o valenciano este ano (manter o foco e a motivação máxima, fazer sessões de treinamento intenso e não sofrer lesões), eu o vejo na temporada 25/26 entre os 10 melhores do mundo.
Basta lembrar que ele está nesse esporte há apenas alguns meses (em julho, ele fez seu último Ironman) e que só correu duas provas profissionais, ambas abaixo de 59 minutos... algo que, se não me engano, ninguém conseguiu na curta história desse esporte.
O terceiro e o quarto colocados participaram da onda de domingo.
Terceiro, os franceses Alan Cao. Vencedor do HYROX Malaga 24. Ele está bem estabelecido nesses tempos, mas este ano ainda não deu o salto de qualidade necessário para passar para o próximo nível.
Quarto, o galego Ruben Patiño Pessoalmente, fiquei muito feliz em vê-lo de volta em posições mais avançadas.
Ruben foi o segundo espanhol a quebrar a hora há dois anos em Hannover com 59:04 (o primeiro foi Alfons Deu em Málaga 23). Patiño, que, devido à sua situação de trabalho, não pode treinar tanto quanto gostaria e não tem trenós à sua disposição, tem a capacidade de chegar mais alto e, assim que puder treinar de forma mais consistente, conseguirá.
Ele competirá em Málaga e talvez em Barcelona.
Estes são os 5 primeiros colocados:
1º Emilio Aguayo 58:38
2º Aitor Lizarazu 58:56
3º Alan Cao 1h00:43
4º Ruben Patiño 1h00:54
5º Igor Arruti 1h01:02
Um pouco mais atrás, além dos clássicos (Pablo Valverde, Jorge, Rober, Luis...), gostaria de destacar essas novidades.
9º Erlaitz Cano em Gasteiz, baixou seu recorde em 5 minutos. Em Bilbao, ele já havia ficado abaixo da hora na prova aberta. O atleta de OCR me confirmou que, devido a esses dois resultados, ele vai se concentrar no HYROX para tentar chegar à elite nacional.
11º Sergio Olivares. O bombeiro de Alcalá, depois de um início de ano pior do que ele esperava, está novamente em um alto nível competitivo. Fique atento a Sergio em Málaga e, principalmente, em Barcelona.
12º Fernando Suárez Medina. Canário com experiência em levantamento de peso e 1,90 de altura. À medida que seu nível de corrida aumenta, ele está subindo nas classificações. Fique atento a ele no futuro. Ele é treinador em um centro esportivo.
Gostaria de aproveitar esta oportunidade para mostrar a vocês as 15 vezes em que um espanhol passou menos de 59 minutos em um jogo profissional.
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Atleta 43220_cef36b-47> |
Evento 43220_8ca0bc-54> |
Clima 43220_4766e1-12> |
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1 43220_40d750-ed> |
Pelayo Menéndez 43220_1461b1-6b> |
Viena 2024 43220_5a5624-3f> |
56:59 43220_bbf7ab-b6> |
2 43220_da6049-e0> |
Pelayo Menéndez 43220_433903-b0> |
Hong Kong 2025 43220_55b469-ca> |
57:25 43220_a4581a-43> |
3 43220_5f2799-2c> |
Pelayo Menéndez 43220_d949d6-c7> |
Chicago 2023 43220_0f161c-64> |
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Pelayo Menéndez 43220_8aa43d-b9> |
Las Vegas 2025 43220_79aba1-21> |
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Aitor Lizarazu 43220_70daa6-71> |
Bordeaux 2024 43220_b5dc25-67> |
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Estocolmo 2023 43220_ac86a0-29> |
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NIza 2024 43220_ed573a-b6> |
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Alfons Deu 43220_a4276d-19> |
Málaga 2023 43220_b881dd-c3> |
58:57 43220_91e7fb-f3> |
O grande dominador dessa classificação é Pelayo Menéndez, que competirá nesta quarta-feira no último Major do ano em Glasgow (haverá crônica).
Por mais rápida que seja a pista, estou convencido de que, além de uma ótima posição, haverá um novo recorde espanhol.
Outras classificações
Duplas masculinas profissionais
1º Roger Marti Vargas, Victor Esparza Monreal 55:23
2º Jorell Hill, Jack Sharp 56:54
3º Adrián Martínez Jiménez, Antonio Marí Vargas 57:56
Duplas femininas profissionais
1ª Jodie Bray, Samantha Grist 01:04:06
2ª Ana Millán Mattern, Eva María Mocholi 01:04:37 (Valenciano)
3ª Ludovica Midei, Fabrizia Midei 01:07:22
Duplas mistas
1 Frederic Legatzki, Marlena Michno 57:27
2 Yeray Mañas Hernández, Laura Perez Milan 58:41
3 Melanie Pirinoli, Cedric Pirinoli 58:55
Open macho
1º Ciaran Parkinson (Reino Unido) 58:53
2º Mario Lauria (ARG) 59:11
3º Luc Van Oberman (NER) 1h00:00
Open fêmea
1ª Ferrer Pastor, Monica (ESP) 01:05:27
2ª Mccleery, Kassandra (EUA) 01:05:50
3ª Chumley, Maleah (EUA) 01:05:54
Pessoalmente, gostei mais do evento de Bilbao, pois o BEC (Bilbao Exhibition Center) é um ótimo lugar para organizar e participar de um HYROX.
Mesmo assim, insisto que os eventos da HYROX Iberia são sempre de alto padrão (com suas pequenas falhas) e que certamente veremos em Málaga daqui a duas semanas e em Barcelona daqui a sete semanas.
É claro que com uma crônica do que aconteceu neste site.
Mapa da HYROX Valencia
