La competición más conocida en Miami y una de las más importantes del mundo por su puesta en escena.
Fecha: 12 – 15 de enero,
12 y 13, Individual, 14 y 15 equipos
Lugar: Miami, Florida, EEUU
Divisiones: 46 divisiones
Método de clasificación: Clasificatorio + invitaciones a todos los atletas de Games
Web oficial: https://wodapalooza.com/
Redes sociales: wodapalooza
Leaderboard Clasificatorio 2023: Aquí
Leaderboard Final: Aquí
Precio inscripción individual Elite: 425$ + service fees = 447,13 $
Precio inscripción resto de individuales: 375$ + service fees
Precio inscripción equipo Elite: 1200$ / fueron 972 $ en 2022
Precio inscripción resto equipos: 975$ + service fees
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Ganadores individual
1.- Paige Powers 653 / Ricky Garard 689
2.- Dani Speegle 625 / Roman Khrennikov 643
3.- Emma Cary 530 / Patrick Vellner 632
4.- Sydney Michalyshen 519 / Brent Fikowski 541
5.- Emma Tall 491 / Cole Greashaber 536
12.- Fabián Beneito 402
21.- Fernando Llaneza 281
22.- Oihana Moya 303
23.- Aniol Ekai 277
27.- Elena Carratalá 248
30.- Dami Martinez 257
Ganadores equipos
1.- Horvath, Migala, Simmonds 691
2.- Davidsdottir, Thorisdottir, O'Brien 691
3.- Gazan, Pearce, Loewen 678
4.- Wells, Barnhart y Eramo 642
5.- Raptis, Saghafi, Kolenbrander 565
14.- Med Girls 317 (Carratalá)
19.- Training Culture 285
1.- Vellner, Fikowski, Adler 634
2.- Georges, Khrennikov, Crouch 605
3.- Mayer, Ohlsen, Smith 604
4.- Sprague, Hopper, Pepper 543
5.- Panchik, Magda, Heppner 534
13.- Team Smartword (Fabi) 330
15.- Training Culture Team 327
38.- Mayhem Project (Mata) 197
Eventos Individual
Evento 1 RING & SQUATS
FOR TIME
21/15 Ring Muscle-ups
21 Back Squats (235, 165lb)
15/12 Ring Muscle-ups
15 Front Squats
9 Ring Muscle-ups
9 Overhead Squats
Time Cap: 12:00
1.- Emma Cary 9:10 / Ricky Garard 8:41
2.- Elisa Fuliano 9:11 / Nick Mathew 10:05
3.- Paige Semenza 9:23 / Patrick Vellner 10:15
4.- Sydney Michalyshen 10:25 / Cole Greashaber 10:49
5.- Andrea Nisler 10:50 / Fabián Beneito 11:34
11.- Dami Martinez CAP+87
15.- Oihana Moya CAP+76
20.- Elena Carratalá CAP+72
22.- Fernando Llaneza CAP+83
28.- Aniol Ekai CAP+80
Evento 2 BACK TO THE FUTURE
Complete for time:
5/4 Legless Rope Climbs
40 Weighted GHD Sit-ups (20, 14lb)
30m Double KB Overhead Walking Lunge (53, 35lb)
20 Double KB Hang Clean & Jerks
1 Mile Assault Run
20 Double KB Thrusters
30m Double KB Front-rack Walking Lunge
40 GHD Sit-ups
5 Rope Climbs
Time Cap: 22 Minutes
1.- Emma Cary 18:55 / Roman Khrennikov 17:27
2.- Emily Rolfe 19:05 / Ricky Garard 17:39
3.- Sara Sigmundsdottir 19:20 / Alexandre Caron 18:16
4.- Paige Powers 19:41 / Patrick Vellner 18:34
5.- Emma Tall 19:59 / Cole Greashaber 18:51
11.- Fernando Llaneza 20:15
19.- Oihana Moya CAP+140
20.- Fabian Beneito 21:49
21.- Aniol Ekai CAP+142
26.- Elena Carratalá CAP+117
32.- Dami Martinez CAP+132
Evento 3 START FAST & FINISH STRONG
A) Complete for time:
11-22-11
Toes to Bar
Hurdle Jumps (24″, 18″)
44yd Shuttle Run (11-22-11yd)
1-minute transition, rest, then at minute 5:
B) Complete for time:
1,000m Row
20 D-Ball Cleans (150, 100lb)
300ft D-Ball Bearhug Carry
Time Cap: 15 Minutes Total
1.- Dani Speegle 7:17 / Patrick Vellner 2:26
2.- Emma Tall 7:19 / Brent Fikowski 2:32
3.- Sydney Wells 7:43 / Nick Mathew 2:34
4.- Andrea Nisler 7:47 / Cole Greashaber 2:34
5.- Emily Rolfe 7:48 / Ricky Garard 2:35
8.- Dami Martinez 2:36
11.- Aniol Ekai 2:37
13.- Fabian Beneito 2:37
22.- Fernando Llaneza 2:45
24.- Oihana Moya 9:30
35.- Elena Carratalá CAP+11
Después del primer día
1.- Emily Rolfe 344 / Ricky Garard 360
2.- Emma Cary 299 / Patrick Vellner 350
3.- Paige Powers 292 / Roman Khrennikov 334
4.- Elisa Fuliano 283 / Cole Greashaber 323
5.- Sydney Michalyshen 283 / Brent Fikowski 307
10.- Fabian Beneito 239
15.- Oihana Moya 233
16.- Aniol Ekai 205
17.- Dami Martinez 203
27.- Fernando Llaneza 188
32.- Elena Carratalá 150
Evento 4 WE HAVE LIFT OFF
A) For Max Load in 4min:
1RM Clean & Jerk
-1 Minute transition, & begin @ minute 5:
B) One attempt for max time:
Parallette Free-standing Handstand Hold
1.- Cece Cronin 256 / Gui Malheiros 395
2.- Dani Speegle 255 / Tudor Magda 386
3.- Paige Semenza 247 / Briant Guillaume 370
4.- Elisa Fuliano 246 / Jack Rozema 367
5.- Paige Powers 245 / Henrik Haapalainen 366
14.- Amiol Ekai 352
16.- Fabian Beneito 346
17.- Dami Martinez 335
22.- Elena Carratalá 220
26.- Oihana Moya 215
36.- Fernando Llaneza 275
1.- Rebecca Fuselier 1:27 / Cole Grashaber 1:28
2.- Elisa Fuliano 1:22 / Briant Guillaume 1:11
3.- Emily Rolfe 1:19 / Nick Mathew 1:10
4.- Chloe Carano 1:08 / Henrik Haapalainen 1:10
5.- Dani Speegle 1:06 / Phillip Muscarella 1:09
20.- Elena Carratalá 0:17
24.- Fabian Beneito 0:15
26.- Fernando Llaneza 0:13
26.- Oihana Moya 0:06
30.- Aniol Ekai 0:09
35.- Dami Martinez 0:04
Evento 5 DOUBLE SHOT WITH A SPLASH
Complete for time:
2 Rounds of:
50 Wallballs (30, 20lb)
Open Water Swim
150 Double Unders
Time Cap: 20 Minutes
1.- Paige Powers 15:34 / Roman Khrennikov 14:02
2.- Brittany Weiss 16:05 / Ricky Garard 14:04
3.- Aimee Cringle 17:20 / Brent Fikowski 15:31
4.- Katelin Van Zyl 17:27 / Tudor Magda 15:43
5.- Emma Cary 17:46 / Gui Malheiros 16:41
7.-Fernando Llaneza 16:24
15.- Elena Carratalá 19:45
15.- Fabian Beneito 17:11
26.- Oihana Moya CAP+311
33.- Aniol Ekai 19:48
35.- Dami Martinez CAP+336
Solo Fabi supera el corte a 20 atletas para la final.
Evento 6 MIAMI MEAT MARKET & DIRTY ISABEL
FOR TIME
A) Complete for time:
3 Rounds of
25 C2B Pull-ups
15 DB Bench Press (80, 50lb)
Into…
30/21 Cal Echo Bike
1 minute transition/rest then at minute 10
B) At minute 10, complete for time:
30 Bar Facing Burpees
30 Unbroken* Power Snatches (125, 85lb)
*For every break, perform 3 bar-facing burpees
Time Cap: 17 Minutes
Parte A
1.- Paige Powers 05:31 / Roman Khrennikov 06:02
2.- Dani Speegle 05:57 / Ricky Garard 06:21
3.- Andrea Nisler 06:19 / Patrick Vellner 06:37
4.- Sara Sigmundsdottir 06:23 / Gui Malheiros 06:46
5.- Sydney Michalyshen 06:47 / John Wood 06:50
13.- Fabian Beneito 07:35
Parte B
1.- Dani Speegle 03:19 / Dallin Pepper 03:07
2.- Emma Cary 03:27 / Henrik Haapalainen 03:20
3.- Paige Powers 03:37 / Patrick Vellner 03:37
4.- Katelin Van Zyl 03:49 / Cole Greashaber 03:45
5.- Elisa Fuliano 04:03 / Ricky Garard 03:51
8.- Fabian Beneito 03:59
Eventos Equipo
Evento 1: START FAST, FINISH FASTER
Complete for time, in relay style:
Round 1
Athlete 1 – 42 HSPU/420ft Shuttle Run
Athlete 2 – 42 Pistols/420ft Shuttle Run
Athlete 3 – 42 C2B/420ft Shuttle Run
Round 2
Athlete 1 – 42 HSPU/240m Row
Athlete 2 – 42 Pistols/240m Row
Athlete 3 – 42 C2B/240m Row
Time Cap: 13 Minutes
Mujeres
1.- Raptis, Saghafi, Kolenbrander 10:34
2.- Davidsdottir, Thorisdottir, O'Brien 10:36
3.- Semenza, Conners, O'Donnell 10:39
4.- Gazan, Pearce, Loewen 10:42
5.- Weiss, Kim, Smith 10:46
8.- Med Girls 11:00
15.- Training Culture 11:30
Hombres
1.- Mayer, Ohlsen, Smith 9:56
2.- Alec, Ben, Dane Smith 9:58
3.- Vellner, Fikowski, Adler 10:04
4.- Comba, Richelme, Gorichón 10:10
5.- Georges, Khrennikov, Crouch 10:16
22.- Training Culture Team 11:08
29.- Team Smartwod 11:30
33.- Mayhem Project 11:49
Evento 2: CHASING WATERFALLS
A) Complete for time
“5K Run”
Relay Style
B) Complete for time
3 Rounds, Each Athlete completes 1 Round at a time
15 DBall Cleans
Open Water Swim
21 DBall Squats
M: 150lb/68kg F: 100lb/45kg
Time Cap: 25 Minutes Total
Resultados A/B
Mujeres
1.- Stallwood, Rethwill, Weiss / Wells, Barnhart y Eramo
2.- Horvath, Migala, Simmonds / Davidsdottir, Thorisdottir, O'Brien
3.- Davidsdottir, Thorisdottir, O'Brien / Horvath, Migala, Simmonds
4.- Dahlstrom, Sigurdardottir, McQuaid / Gazan, Pearce, Loewen
5.- Jones, Clousing, Paas / Nisler, Michalyshen, Dyson
Training Culture 23 y 29
Med Girls 35 y 25
Hombres
1.- Kane, Rehder, Wichtrup / Mayer, Ohlsen, Smith
2.- Thomas, Sharritt, Smith / Georges, Khrennikov, Crouch
3.- Alec, Ben, Dane Smith / Vellner, Fikowski, Adler
4.- Schmidt, Wise, Zobott / Sprague, Hopper, Pepper
5.- Dubé, Lemay, Lanctot / Panchik, Magda, Heppner
Training Culture Team 15 y 9
Team Smartwod 11 y 13
Mayhem Project 43 y 43
Evento 3: SYNC-UP & SQUAT
Complete for time:
30-20-10
Synchro Ring & Bar Muscle Ups
Synchro Squat Cleans & Squat Snatches
Snatch (165lb/75kg, 115lb/52kg)
Clean (205lb/93kg, 145lb/66kg)
Time Cap: 12 Minutes
1.- Horvath, Migala, Simmonds 11:13
2.- Wells, Barnhart y Eramo 11:54
3.- Raptis, Saghafi, Kolenbrander 12:18
4.- Gazan, Pearce, Loewen 12:21
5.- Dahlstrom, Sigurdardottir, McQuaid 12:38
10.- Med Girls 13:36
12.- Training Culture 14:16
1.- Georges, Khrennikov, Crouch 10:51
2.- Vellner, Fikowski, Adler 11:15
3.- Morakinyo, BKG, Porter 11:36
4.- Garard, Paulson, Dlugos 11:49
5.- Sprague, Hopper, Pepper 11:58
10.- Training Culture Team 12:36
13.- Team Smartwod 12:57
19.- Mayhem Project 13:24
Después del primer día
Mujeres
1.- Horvath, Migala, Simmonds 360
2.- Davidsdottir, Thorisdottir, O'Brien 355
3.- Wells, Barnhart y Eramo 337
4.- Gazan, Pearce, Loewen 330
5.- Dahlstrom, Sigurdardottir, McQuaid 305
14.- Med Girls 210
20.- Training Culture 200
Hombres
1.- Vellner, Fikowski, Adler 342
2.- Mayer, Ohlsen, Smith 330
3.- Georges, Khrennikov, Crouch 312
4.- Morakinyo, BKG, Porter 307
5.- Alec, Ben, Dane Smith 279
12.- Training Culture Team 237
16.- Team Smartwod 224
39.- Mayhem Project 128
Rich Froning ha anunciado que su equipo se retira de la competición por lesión de Sam Cournoyer.
Evento 4: HOLDS & CLIMBS
Complete for time:
One Athlete completes: 12/10 Rope Climbs*
48 Synchro Hang Cleans**
One Athlete completes: 12/10 Rope Climbs*
48 Synchro Shoulder-to-Overhead**
One Athlete completes: 12/10 Rope Climbs*
48 Synchro Thrusters**
*2 hold, 1 climbs at a time (any 2 implements), every time the hold is break, athletes must perform 6 Front Squats.
**all 3 perform weighted reps
KB – 53, 35lb
DB – 50, 35lb
BB – 115, 75lb
Time Cap: 20 Minutes
1.- Horvath, Migala, Simmonds 14:45
2.- Davidsdottir, Thorisdottir, O'Brien 14:56
3.- Gazan, Pearce, Loewen 15:20
4.- Wells, Barnhart y Eramo 15:44
5.- Dahlstrom, Sigurdardottir, McQuaid 15:46
18.- Med Girls CAP+167
24.- Training Culture CAP+166
1.- Panchik, Magda, Heppner 15:14
2.- Vellner, Fikowski, Adler 15:25
3.- Sprague, Hopper, Pepper 15:40
4.- Garard, Paulson, Dlugos 16:34
5.- Georges, Khrennikov, Crouch 16:42
17.- Training Culture Team CAP+172
23.- Team Smartwod CAP+160
34.- Mayhem Project CAP+143
Evento 5: 3, 2, 1, Lift Off
Athlete 1 – 3RM Overhead Squat
Athlete 2 – 2RM Front Squat
Athlete 3 – 1RM Shoulder to Overhead
:30 On, :45 Transition / 2 intentos por atleta
1.- Raptis, Saghafi, Kolenbrander 761
2.- Horvath, Migala, Simmonds 755
3.- Semenza, Conners, O'Donnell 754
4.- Davidsdottir, Thorisdottir, O'Brien 743
5.- Wells, Barnhart y Eramo 740
12.- Med Girls 708
23.- Training Culture 681
Ambos equipos no superan el corte a la final
1.- Al-chamaa, Fernandez, Dancer 1155
2.- Labarthe, Mora, Goldbaum 1115
3.- Primo, Chalfun, Da Rosa 1095
4.- Vellner, Fikowski, Adler 1088
5.- Nathan, Parise, Woolley Jr. 1085
13.- Team Smartwod 1067
31.- Training Culture Team 955
31.- Mayhem Project 955
Ningún equipo supera el corte
Evento 6: KITCHEN SYNC
A) Complete for time
Athletes 1 & 2
60 Synchro T2B
50 Box Jump Overs
Athletes 2 & 3
60m Synchro SA DB OH Walking Lunge
50 DB Bench Press
Athletes 1 & 3
60 Synchro Heavy Wallballs
50m Handstand Walk (50ft/50ft, 25ft/25ft)
Rest until 16min
B) Complete for time
33 Synchro SA DB Snatches
22/15 Cal Bike – waterfall
33 Synchro Lateral Burpees OTDB
DB (80, 50lb)
Box (30, 24)
MB (30, 20lb)
HS UB 25ft Sections
Time Cap: 22 Minutes Total
Atletas que participan
Elite individual
Este es el listado de atletas confirmados:
| Hombres | Mujeres |
|---|---|
| Agustin Richelme | Aimee Cringle |
| Alexandre Caron | Alexia Williams |
| Aniol Ekai | Andrea Nisler |
| Arthur Semenov | Becca Merritt |
| Benjamin Gutierrez | Brittany Weiss |
| Brent Fikowski | Cece Cronin |
| Cam Crockett | Cecilia Ramirez Villamil |
| Casper Gammelmark | Chloe Carano |
| Cole Greashaber | Constanza Cabrera |
| Cole Sager | Dani Speegle |
| Elena Carratalá Sanahuja | |
| Dallin Pepper | Elisa Fuliano |
| Damián Martínez | Elizabeth Wishart |
| Fabian Beneito | Ella Wunger |
| Fernando Llaneza | Emily Rolfe |
| Emma Tall | |
| Guillaume Briant | Emma Cary |
| Guilherme Malheiros | Fernanda Dotto |
| Henrik Haapalainen | Freya Moosbrugger |
| Jack Rozema | Gracie Strachan |
| John Wood | Hanna Karlsson |
| Jonne Koski | Julia Kato |
| Kaique Cerveny | Katelin Van Zyl |
| Kealan Henry | Lexi Neely |
| Lago Guiraldes | Lucia Viretti |
| Leonel Franco | Madeline Helms |
| Lukas Ozaki | Mirakim Couvrette |
| Lukas Grouleff | Nicole Burke |
| Luke Parker | Oihana Moya Oliver |
| Matt Poulin | Olivia Kerstetter |
| Nate Ackermann | Paige Semenza |
| Nick Mathew | Paige Powers |
| Patrick Vellner | Rebecca Fuselier |
| Peter Mason | Sara Sigmundsdottir |
| Phillip Muscarella | Sydney Michalyshen |
| Ray Romanick | Sydney Wells |
| Ricky Garard | Valentina Magalotti |
| Roman Khrennikov | Victoria Campos |
| Samuel Paquin | |
| Tiago Luzes | |
| Travon Benton | |
| Tudor Magda |
El clasificatorio online ha terminado y el ganador ha sido el español Fabián Beneito en el lado de los hombres, y en mujeres, la australiana Katelin Van Zyl.
Españoles clasificados en Elite:
Hombres
1.- Fabián Beneito
4.- Fernando Llaneza
5.- Damián Martínez
Aniol Ekai recibe invitación por haber sido segundo en Madrid CrossFit Championship. Lazar Djukic, primero, tenía su invitación por haber participado en Games.
Mujeres
11.- Oihana Moya
13.- Valentina Rangel
Elena Carratalá recibe invitación por haber participado en los pasados CrossFit Games.
Valentina Rangel no participa por recomendación de su fisioterapeuta.
Equipos Elite
Training Culture
Oihana Moya, Helena Avendaño y Maribel Gallardo
Med Girls
Elena Carratalá, Antea Longo (ita) y Elisa Fuliano (ita)
Training Culture Team
Aniol Ekai, Pablo Cazalis y Alexander Anasagasti
Mayhem Project
David Mata, Jorge Carvalho, Sven Geens
Team Smartwod
Fabian Beneito, Moritz Fiebig y Tristan Valiquette (Elite)
Individuales
- Ekain Domínguez (Teens 16 – 18)
- Cayetano Moriche (Teens 13 – 15)
- Teresa Pereira (Intermediate)
- Josué Clares (Intermediate)
- Diego Jiménez y Ezequiel Henriquez (+35)
- Alex Burriel y Joan León (+40)
- Arantxa Prado (+45)
- Antonio Alves (+55)
Equipos
The Brotons
Aitor Domínguez, Carlos Svoljsak, Julian Conesa. (RX)
Maohi
Gonzalo del Río con 2 chicos de Tahiti (RX)
Traning Culture 2.0
Alazne Eguiazabal, Sara Valera y Hinatea Montebello (RX)
Las Come Papas
Andrea Valenciano, Laura Pérez y Eli Casado (RX)
CrossFit Gandia
Adrián Artés, Rubén Artés y Jose Jiménez (Intermediate)
Lacasitos Luengas
Lucia Luengas, María Luengas y Marcela Correa (Intermediate)
Hand Solos
Xabier Osa, José Emilio (mex) y Alejandro Ruiz (mex) (Scaled)
Equipos Elite
- Tola Morakinyo, BK Gudmundsson y Khan Porter
- Jonne Koski, James Newbury y Nick Mathew
- Willy Georges, Roman Khrennikov y Jay Crouch
- Saxon Panchik, Scott Panchik y
Spencer PanchikJacob Heppner - Joshua Al Chamma, Jorge Fernandez y Sam Dancer
- Rich Froning, Sam Cournoyer y Tyler Christophel
- Ben Smith, Alec Smith y Dane Smith
- Brent Fikowski, Pat Vellner y Jeffrey Adler
- Ricky Garard, Tim Paulson y Matt Dlugos
Cole SagerDallin Pepper, Jayson Hopper y James Sprague- Travis Mayer, Noah Ohlsen y Chandler Smith
En mujeres por ahora tenemos:
- Emily Rolfe, Sara Sigmundsdottir y Katelyn Van Zyl
- Katrin Davidsdottir, Mal O'Brien y Annie Thorisdottir
- Jaime Simmonds, Laura Horvath y Gabriela Migala
- Brooke Wells, Amanda Barnhart y Kristy O'Connell
- Emma McQuaid, Jacqueline Dahlstrom y Solveig Sigurdardottir
- Christine Kolenbrander, Alexis Raptis y Fee Saghafi
- Kari Pearce, Arielle Loewen y Alex Gazan
- ̶D̶a̶n̶i̶e̶l̶l̶e̶ ̶B̶r̶a̶n̶d̶o̶n̶ Sydney Michalyshen, Andrea Nisler y Taylor Williamson
Premios
| Individual | Equipos de 3 | Adaptive | Masters | |
|---|---|---|---|---|
| Primero | $75,000 | $30,000 | $2,000 | $2,000 |
| Segundo | $35,000 | $15,000 | ||
| Tercero | $25,000 | $10,000 | ||
| Cuarto | $10,000 | $7,500 | ||
| Quinto | $7,500 | $3,500 | ||
| Sexto | $5,000 | |||
| Séptimo | $4,000 | |||
| Octavo | $3,000 | |||
| Noveno | $2,000 | |||
| Décimo | $1,000 |
Ediciones pasadas
| Hombres | Mujeres | Equipos Hombres | Equipos mujeres | |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | Patrick Vellner | Emma McQuaid | The Boys | Team Kriger |
| 2020 | Patrick Vellner | Tia-Clair Toomey | Mayhem Freedom | |
| 2019 | Patrick Vellner | Tia-Clair Toomey | Foodspring Athletics | Cass, Jenn, and Kristi |
| 2018 | Streat Hoerner | Katrín Davíðsdóttir | Team Quebec | Team Progenex |
| 2017 | Noah Ohlsen | Camille Leblanc-Bazinet | Misfit nLnM | Team Progenex |
| 2016 | Noah Ohlsen | Brooke Wells | Athletigen | Two Grown Ups and The Kid |
| 2015 | Noah Ohlsen | Samantha Briggs | ||
| 2014 | Samantha Briggs | |||
| 2012 | Jared Davis | Talayna Fortunato |
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