CrossFit®

Y ya tenemos aquí la primera competición de CrossFit que se ha asociado para ser oficialmente un medio para clasificar para los Games, Si necesitas saber más detalles sobre la nueva forma de clasificar para los Games en esta nueva temporada 2019, lee este artículo con todos los detalles. Evidentemente los cambios en el planning de la temporada son tan grandes, que ha arrancado el primer sanctioned event sin tener la publicación oficial de las normas para competir en la temporada … Leer más…

Samantha Briggs, o Sam que es como prefieren que la llamen, es una de las atletas veteranas del CrossFit ® . Ganadora de los CrossFit Games en 2013. Biografía de Samantha Briggs Fecha de nacimiento: 1982  Residencia: Inglaterra Briggs tiene una larga carrera deportiva en múltiples deportes. Fue jugadora de fútbol en la Northern Premiership League además de competir en otras modalidades deportivas como triatlones, duatlones, y remo. El mismo año que consiguió ser la más en forma del mundo, … Leer más…

Por fin, ya tenemos las primeras imágenes de la nueva zapatilla Nike Metcon Flyknit. Este modelo ya está disponible y espero poder hacer un análisis de su funcionamiento lo antes posible. Características de las DSX Flyknit 3 La metcon está pensada para responder a las demandas de un entrenamiento de alta intensidad ofreciendo estabilidad y comodidad. La zapatilla presenta una nueva tecnología en la parte del empeine para ofrecer más dureza y protección en ejercicios como trepar a la cuerda permitiendo … Leer más…

Si estás loco por el CrossFit ®, no te saltas un entrenamiento, te esfuerzas para sacar lo mejor de ti cada día, quieres conocer más sobre nutrición para optimizar tus rendimiento, conseguir tu mejor forma física y ganar salud, seguro que para ti estas son las mejores recomendaciones para aprovechar un día loco de descuentos como es el Black Friday. Descuentos en Black Friday Te dejo una selección de mis productos favoritos con mis códigos para que tengáis descuentos extras . Así … Leer más…

Ben Smith el atleta de CrossFit ® que más veces a conseguido competir en los Games de manera consecutiva. Ni más ni menos que esta última participación en los Games 2018 fueron su viaje número 10. Probablemente habrás visto las camisetas de Ben10. Parece una hazaña fácil de explicar pero no tan fácil de conseguir puesto que a la práctica es el único que ha conseguido este reto. Teniendo en cuenta que cada año hay más competitividad, y más dificultades para … Leer más…

Justo después de finalizar los pasados CrossFit Games del 2018 comenzaron los rumores que anticipaban grandes cambios para la próxima temporada de competición.  Desde hace años el calendario de CrossFit Games seguía la misma pauta: Open en Febrero – Marzo Regionales en Mayo – Junio Games en Agosto Invitationals en Diciembre Los cambios son tan profundos que ahora este esquema varía bastante. Cómo clasificar para los Games 2019  Las novedades se han ido desvelando poco a poco y aún estamos … Leer más…

Ya nos vale, no hacemos más que hacer cosas raras, cómo trepar paredes. ¿Pero de verdad es necesario? En realidad más allá de lo excéntrico que pueda parecer, este tipo de ejercicios de CrossFit ® te ayuda a estar preparado para lo imprevisible. Como puede ser tener un accidente y encontrarte boca abajo. Nadie quiere accidentarse, pero si te ves en una situación así, seguramente puedas mantener mejor la calma si te visto en estas situaciones controladas más a menudo, … Leer más…

Annie Thorisdottir es una de las atletas más conocidas de CrossFit® a nivel internacional. Ganó los CrossFit Games en dos ocasiones (2011 y 2012) y fue segunda en 2010 y 2014. Annie se ha ganado el cariño del público por su actitud positiva y su cara sonriente en todo momento. Es la más pequeña de tres hijos. El apellido Thorisdottir viene determinado por la tradición Islandesa de apellidar a los hijos con el nombre de los padres. En este caso el … Leer más…