Wodapalooza SoCal 2026: Battle of the Camps

Didac Candel

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wodapalooza socal 2026

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Wodapalooza SoCal 2026 se celebra en Huntington Beach, California, del 25 al 27 de septiembre. La competición élite cambia de formato este año y se disputará como un Battle of the Camps.

Para consultar la edición clásica en Florida, atletas, fechas y resultados, visita la guía de Wodapalooza Miami 2026.

Brute, PRVN, Training Think Tank y The Outcasts, un grupo formado por atletas individuales, competirán en la arena de Huntington Beach durante tres días de pruebas por equipos. Cada equipo estará formado por tres hombres y tres mujeres. Aimee Cringle, que formaría parte de Brute, no participará; Lucy Campbell tampoco estará en esta edición. En The Outcasts, Jack Farlow sustituye a Justin Medeiros y Abbie Domit sustituye a Ellie Turner. Medeiros sufrió un accidente de moto y no puede participar.

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Wodapalooza SoCal 2026

Fecha: 25-27 septiembre 2026
Lugar: Huntington Beach, California, USA
Formato élite: Battle of the Camps
Equipos: Brute, PRVN, Training Think Tank y The Outcasts

Donde se puede ver

Se podrá ver en el canal de Youtube de FloElite.

Horario

Horarios en España peninsular.

02:45: Event 1: Modal Madness
03:42: Event 2: Shoulder Season
04:27: Event 3: Rob O.

00:20: Event 4: Divide & Conquer
05:15: Event 5: Vertigo
05:57: Event 6: High Ballers
06:37: Event 7: Bagged & Tagged
22:33: Event 8: Two Minutes of Fame

02:45: Event 9: Echo on Damn Diane
03:52: Event 10: Aftershock
04:40: Event 11: Rope Randy

Qué es Battle of the Camps

La competición élite de Wodapalooza SoCal 2026 enfrentará a varios camps de entrenamiento en lugar del formato tradicional de selección continental. Los equipos se medirán en workouts con estructuras distintas: all hands, Miami Team of 3, estilo equipos de CrossFit Games e individuales.

En total habrá 11 workouts. Los eventos ya están ordenados según el programa anunciado.

Equipos participantes

Workouts Wodapalooza SoCal 2026

Estos son los 11 workouts anunciados para los equipos élite, ordenados del Evento 1 al Evento 11. Puedes ver cada prueba en su pestaña correspondiente.

Format: Team Spotlight

Part 1: F1 & M1
For Reps:
Unbroken Sets
5-10-15-20-25… Triple Unders

Part 2: F2 & M2
For Time:
Max Press to Handstand Hold

Part 3: F3 & M3
For Time:
80′ Dumbbell “Curtis P*” Relay 70/50
*DB Clean + 2 Lunges + Shoulder-to-Overhead

Cómo funcionaba: Modal Madness era un evento Spotlight. Cada camp escogía a una mujer y a un hombre diferentes para cada una de las tres pruebas, buscando especialistas para cada movimiento.

  • Triple unders: series de 5, 10, 15, 20, 25 y siguientes, siempre unbroken.
  • Press to handstand hold: desde L-sit, aguantar el máximo tiempo posible en handstand.
  • Curtis P con mancuernas: relevo de 80 pies. Cada repetición incluía un clean, dos lunges y un shoulder-to-overhead, con 70/50 lb.

Los resultados de las tres partes se combinaban para obtener una única clasificación por camp. Training Think Tank ganó el evento, seguido de Brute. The Outcasts y PRVN quedaron por detrás.

Anikha Greer fue una de las protagonistas: ganó la parte femenina de triple unders y consiguió una ventaja importante para Training Think Tank antes del turno de Travis Mayer.

Format: Individual

For Time:
42 Chest-to-Bar Pull-ups
30/24 Calorie Row
18 Overhead Squats (185/135)

42 Pull-ups
30/24 Calorie Row
18 Overhead Squats (135/95)
Time Cap: 10 minutes

Cómo funcionaba: Shoulder Season se disputó de forma individual. Los tiempos de los tres hombres y de las tres mujeres de cada camp se sumaban para crear dos clasificaciones independientes, una masculina y otra femenina.

El workout avanzaba de los movimientos más exigentes a los más accesibles: chest-to-bar antes de pull-ups y overhead squats pesados antes de una segunda tanda más ligera. El programador explicó que esta regresión era intencionada para que los atletas pudieran mantener una intensidad alta pese a la fatiga acumulada.

Resultados: las mujeres de Training Think Tank ganaron y The Outcasts fueron segundas. En la clasificación masculina, PRVN consiguió los 3 puntos, seguido de Brute.

Format: Miami Team of 3 (MMM & FFF)

For Time:
30 Clean & Jerks (300/200 lbs)
Time Cap: 10 minutes

Cómo funcionaba: Rob O. utilizó el formato Miami Team. Los tres hombres competían juntos y, por separado, las tres mujeres hacían lo mismo. Por tanto, el evento generaba una clasificación masculina y otra femenina.

La prueba consistía en completar 30 clean & jerks por tiempo, con 300 lb (136 kg) para los hombres y 200 lb (91 kg) para las mujeres. El time cap era de 10 minutos.

El workout era un homenaje a Rob Orlando, una figura muy vinculada a los primeros años de CrossFit y a la introducción del strongman en este deporte. Durante la retransmisión, el programador J.R. Howell explicó que quería conservar el componente de comunidad y rendir homenaje a una figura histórica de CrossFit.

Format: All Hands

For Time:
Co-Ed Pairs – Waterfall Style

Beach Run
1 Ton Move
into
1 Ton Move as a Team
*All athletes must wear a 5.11 Vest
Time Cap: 30 minutes

Cómo funcionaba: Divide & Conquer fue el evento de la mañana y planteó una prueba muy diferente. Los atletas combinaban una carrera con chaleco lastrado y el movimiento de aproximadamente una tonelada de material, trabajando por parejas y aplicando una estrategia conjunta.

Brute consiguió los 3 puntos, justo lo que necesitaba después de terminar el primer día en última posición con 5 puntos.

The Outcasts había terminado inicialmente en segundo lugar, pero recibió una penalización posterior que lo desplazó hasta la cuarta posición. Perdió una cantidad importante de puntos por la sanción, no por su rendimiento físico durante el evento.

Clasificación general después de aplicar la penalización:
Training Think Tank: 11 puntos
The Outcasts: 9 puntos
PRVN: 9 puntos
Brute: 8 puntos

Format: Miami Team of 3 (MMM & FFF)

For Time:
80-foot Handstand Walk each, conga-style
12/9 Alternating Legless Rope Climbs
80-foot Handstand Walk each
12/9 Alternating Legless Rope Climbs
80-foot Handstand Walk each
12/9 Alternating Legless Rope Climbs
80-foot Handstand Walk each
Time Cap: 9 minutes

Cómo funcionaba: cada equipo completaba cuatro tramos de 80 pies de handstand walk, separados por tres tandas de legless rope climbs. Los hombres hacían 12 subidas por tanda y las mujeres 9, siempre alternando atletas.

En Vertigo, The Outcasts ganó tanto la clasificación femenina como la masculina.

Clasificación femenina:
The Outcasts: 3 puntos
Training Think Tank: 2 puntos
PRVN: 1 punto
Brute: 0 puntos

Danielle Brandon, Arielle Loewen y Abbie Domit consiguieron la victoria para The Outcasts. Durante la retransmisión destacó especialmente la velocidad de Brandon y Loewen sobre las manos.

Clasificación masculina:
The Outcasts: 3 puntos
Brute: 2 puntos
Training Think Tank: 1 punto
PRVN: 0 puntos

Farlow, Magda y Leahy también ganaron. La carrera contra Brute fue muy ajustada: The Outcasts terminó alrededor de 5:00 y Brute en 5:01. Un no-rep de James Sprague en el handstand walk costó a Brute unos segundos decisivos.

Con los 6 puntos de 6 posibles, The Outcasts pasó a liderar con 15 puntos, seguido de Training Think Tank con 14. Brute y PRVN quedaron empatados con 10.

Format: CFG Team (MFMF)

For Time:
50 Synchro Wall Balls (30/20 lb to 9′)
50 Synchro Box Jump Overs (30/26)

35 Synchro Wall Balls (30/20 lb to 10′)
35 Synchro Box Jump Overs (36/32)

20 Synchro Wall Balls (30/20 lb to 11′)
20 Synchro Box Jump Overs (42/38)

*Pairs will alternate full rounds
Time Cap: 20 minutes

Cómo funcionaba: High Ballers se disputó en parejas mixtas y combinó wall balls y box jump overs sincronizados. La dificultad aumentaba progresivamente mientras bajaban las repeticiones.

La primera ronda incluía 50 wall balls con balones de 30/20 lb a 9 pies y 50 box jump overs sincronizados sobre cajas de 30/26 pulgadas. Después se reducían las repeticiones mientras aumentaban la altura de la caja y la altura objetivo de los wall balls, hasta llegar a 11 pies.

Resultado de High Ballers:
Brute: 3 puntos
The Outcasts: 2 puntos
Training Think Tank: 1 punto
PRVN: 0 puntos

Fue una carrera especialmente ajustada entre Brute y The Outcasts. James Sprague y Emma Lawson hicieron buena parte del trabajo para colocar al equipo en posición, y Jayson Hopper y Aline Wirz remataron el evento. Training Think Tank superó a PRVN por el número de repeticiones completadas antes del time cap.

Clasificación general después de High Ballers:
The Outcasts: 17 puntos
Training Think Tank: 15 puntos
Brute: 13 puntos
PRVN: 10 puntos

Format: Individual

Round 1
For Time:
12/9 Ring Muscle-Ups
3 Sandbag over the Yoke
(175/120) | (200/140) | (225/160)
**Top 8 move on**

Round 2
For Time:
12/9 Ring Muscle-Ups
3 Sandbag over the Yoke
(200/140) | (225/160) | (250/180)
**Top 4 move on**

Round 3
For Time:
12/9 Ring Muscle-Ups
3 Sandbag over the Yoke
(225/160) | (250/180) | (275/200)
Time Cap: 3 minutes/round

Cómo funcionaba: Bagged & Tagged cerró el sábado con un formato eliminatorio. Los atletas debían superar rondas de ring muscle-ups y sandbags cada vez más pesados para avanzar en el bracket.

The Outcasts consiguió colocar a sus tres hombres en la ronda final, lo que le daba tres oportunidades frente a un único rival de otro equipo.

Tudor Magda explicó después que ese era precisamente el objetivo: meter a los tres atletas en la final para maximizar las posibilidades de conseguir los 3 puntos. La estrategia funcionó y The Outcasts cerró el día con otra victoria.

Format: All Hands

120 Worm Thrusters for Time

Trio 1
6 Synchro Bar Complexes* (2 athletes)
*4 Toes-to-Bar + 2 Bar Muscle-Ups

In Remaining Time:
Max Reps Worm Thrusters (282 lbs)

Trio 2
Rest

MFF & FMM, Trios alternate every 2:00 until 120 worm thrusters are completed
Time Cap: 20 minutes

Format: Miami Team of 3 (MMM & FFF)

15 Alternating Rounds for Time
(5 rounds per athlete):
9 Strict Deficit HSPU (3.5″/2.0″)
9/7 Calorie Echo Bike
9 Deadlifts (315/205 lbs)

*Rounds 4-6 & 10-12 completed in reverse order
Time Cap: 21 minutes

Format: CFG Team (MMFF)

Part 1 at 0:00
For Time:
50 Cal Run (each co-ed pair)
40 Synchro Worm Facing Burpees (3 work)
30 Synchro Kettlebell Goblet Squats (4 work, worm-style)
50 Calorie Ski (each co-ed pair)

Part 2 at 10:00
For Time:
50 Cal Run (each co-ed pair)
40 Synchro Worm Facing Burpees (3 work)
30 Synchro Kettlebell Goblet Squats (4 work, worm-style)
50 Calorie Ski (each co-ed pair)
40 Synchro GHD Sit-Ups (3 work)

Part 3 at 21:00
For Time:
50 Cal Run (each co-ed pair)
40 Synchro Worm Facing Burpees (3 work)
30 Synchro Kettlebell Goblet Squats (4 work, worm-style)
50 Calorie Ski (each co-ed pair)
40 Synchro GHD Sit-Ups (3 work)
30 Synchro Kettlebell Goblet Step-Overs (4 work, worm-style)

KB: 70/53
Box: 20″
Time Cap: 33 minutes

Los detalles de este workout están pendientes de publicación.

Evento 11: Rope Randy

El workout final será Rope Randy. Añadiremos sus movimientos y estándares cuando se publiquen.

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