El auge del CrossFit en España no se puede discutir. Fabián es una de las jóvenes promesas de este deporte que viene fuerte y con ganas de alterar los nombres de los atletas de CrossFit que acostumbramos a ver en los primeros puestos de la clasificación de los Open en España.
Por primera vez vimos su nombre en los primeros resultados del Open 2019, y todo apunta a que este 2020 será aún más emocionante.
Biografía
Fecha de nacimiento: 6 de Junio de 1996
Estatura: 1.78 cm
Peso: 87.5 kg
Instagram: fabi_beneito
Vive en el municipio valenciano de Alzira, donde dirige su propio box CrossFit Alzira.
Antes de centrarse 100% en este deporte, Fabián había competido en motocross durante años.
Resultados deportivos de Beneito
En 2019 participa en la Dubai CrossFit Championship convirtiéndose en el primer español en clasificar en la máxima categoría.
Momento en el Evento 3 en el que Fabián hace PR con 161 Kg
Fabián beneito Open 20.2
Durante el CrossFit Open de 2020, nos desplazamos hasta CrossFit Alzira para grabar el primer test del 20.2 de Fabián. Además de hacerle entrevista a él, su coach, su pareja, amigos y su sesión en el fisio, también puedes ver como entrena y conocerle un poco mejor.
Ganador del CrossFit Open 2020
Tras 5 semanas de Open, Fabián logra colocarse en primera plaza y una vez los vídeos sean verificados por parte de CrossFit Games, será el representante de España en los CrossFit Games 2020.
Es uno de los atletas más jóvenes en el panorama del CrossFit español. Tras un segundo puesto en el Open 2019, el atleta ha tenido una temporada llena de competiciones internacionales. Es el atleta español con más experiencia en competiciones oficiales de CrossFit.
| Competición | 2019 | 2020 |
|---|---|---|
| Wodapalooza RX | 6º | |
| Strength in Depth | 23º | |
| Reikjavik CrossFit Champ | 16º | |
| Lowlands Throwdown | 8º | |
| Filthy 150 | 9º Equipo | |
| Dubai CrossFit Championship | 17º |
Uno de los momentos que recuerda con mucho cariño es la PR de snatch que logró en el Reikjavik CrossFit Championship 2019.
Escucha la entrevista que le hicimos donde nos explica sus sensaciones sobre esa PR de Snatch.
Marcas personales – estadísticas benchmarks
| Movimiento / WOD | Cifra |
|---|---|
| Back Squat | 200 Kg |
| Clean | 170 Kg |
| Clean & Jerk | 161 Kg |
| Snatch | 125 Kg |
| Deadlift | 220 Kg |
| Fran | 2:19 |
| Grace | 1:59 |
| Dominadas | 56 |
Entrenador y Fisio
Fabián entrena con Javier Perris, coach de The Smart Program. Mantiene una relación muy cercana con otros atletas de este mismo programa con los que acostumbra a hacer equipo en función de las competiciones: CrossFit 4 friends conformado por Elena Carratalá, Damián Martínez y Sara Valera. Siempre confía en Víctor Iborra quién muchas veces viaja con él para apoyarle y encargarse de la recuperación y preparación durante toda la competición.
