Fisioterapia

Fisioterapia para CrossFit: entender el dolor y volver a entrenar

Guías para identificar molestias habituales, saber cuándo pedir ayuda y recuperar el movimiento con criterio.

lesiones de rodilla en CrossFit
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Fisioterapia

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Qué puede estar causando la molestia y cómo se aborda en los movimientos de CrossFit.

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Cadera, rodilla y zona lumbar

Las articulaciones que más carga reciben al correr, saltar, levantar y hacer sentadillas.

El dolor no se diagnostica con una lista

Estas guías orientan, pero una valoración individual es la mejor opción cuando el dolor persiste.

Cuándo ir al fisio