Tênis para levantamento de peso

O que são tênis de levantamento de peso?

Esses tênis foram especialmente projetados para treinamento puramente de levantamento de peso (roubo o limpo and idiota) ou força (agachamentos, pressiona...)

Seu vantagens em comparação com um Tênis CrossFit:

Características dos tênis de levantamento de peso

Você deve ter em mente que, como eles foram projetados para serem os melhores para esse tipo específico de treinamento, eles são incompatível com treinamento, como corrida ou salto.

• O único exercício que não é de levantamento de peso, mas no qual você estará útil os calçados são para pistola squats. Graças à altura extra, essa é uma pequena vantagem que beneficia especialmente as pessoas com mobilidade limitada do tornozelo.

• Quando você quiser comprá-lo, perceberá que é um calçado um pouco mais caro do que os demais, mas, em sua defesa, devo dizer que são um investimento.

• É um tênis que dificilmente sofre desgaste, não é como um metcon/nanos/hover e, muito provavelmente, depois de comprá-lo, você terá um tênis para toda a vida..

• E, embora todos sigam uma linha semelhante, há uma variedade de marcas e modelos que oferecem diferentes alturas de calcanhar, sistemas de correias, designs e preços. Nesta postagem, vamos ajudá-lo a encontrar o melhor tênis de levantamento de peso para suas necessidades.

Um tênis para levantamento de peso vale a pena?

Quando você começa o CrossFit você não precisa ter tudo.

Já vimos atletas do Games competirem em eventos de levantamento de peso com Nanos e vencerem o evento. Um tênis de levantamento de peso não é essencial, mas pode ser útil em alguns casos.

O mais importante é que você tenha um tênis para os WODs.como Eu explico aqui.

Com o passar do tempo, e se você gosta de dedicar mais tempo à musculação, verá que treinar com um calçado específico lhe proporcionará mais conforto e segurança.

O preço desse O sapato é alto, portanto, você deve pensar no quanto vai usá-lo.. Em contraste, esse sapato não está sujeito a desgaste, portanto, seu investimento durará anos..

Provavelmente, você acabará trocando de sapato mais cedo por causa de uma questão de moda do que porque o sapato precisa ser renovado.

Quais são os melhores tênis para levantamento de peso?

A escolha dos melhores tênis para levantamento de peso é essencial porque Com esse tipo de calçado, você pode melhorar seu desempenho e segurança ao levantar pesos. Diferentemente de outros tipos de calçados esportivos, eles são projetados com solas rígidas e calcanhar elevado.

Isso proporciona uma base estável, melhora a postura e facilita a execução dos movimentos. Atualmente, Há vários modelos disponíveis no mercadode marcas como Nike ou Reebook. Vou falar sobre meus favoritos nas linhas a seguir.

Modelos Nike

Nike Savaleos

Ele é o primeiro modelo dessa coleção da Nike a ser lançado em 2021 e preenche a lacuna que existia entre o Romaleos e o Metcon. Podemos dizer que se trata de um sapato híbridoDesenvolvido especialmente para aqueles que fazem CrossFit wods em vez de apenas treinamento de levantamento de peso.

Nike Romaleos 4

O modelo mais recente do Romaleos, que lembra mais o design do Romaleos 2 que fizeram tanto sucesso. Mesmo após o surgimento de um modelo mais novo (romaleos 3), muitos atletas ainda estavam procurando um lugar para comprar o Romaleos 2, que foi descontinuado.

Boas notícias para quem está procurando um tênis resistente. Se quiser um tênis somente para levantamento de peso, este é o tênis ideal para você.

Modelos Reebok

Assim como na Nike, temos duas opções na Reebok. Mas aqui é um pouco mais difícil fazer uma avaliação porque ambos receberam o mesmo nome Legacy Lifter II, embora sejam claramente dois modelos, diferentes em design e preço.

Para fins de clareza, colocamos a principal diferença entre parênteses, mas não procure por eles com esse nome, pois não é o oficial.

Na Reebok, eu calço metade de um tamanho menor do que na Nike. Espero que isso ajude você a encontrar seu tamanho diretamente.

Reebok Lifter II (mais rígido)

Se quisermos fazer uma comparação, esse design é o que você escolheria para uma sessão de treinamento. puramente levantamento de peso. A sola é muito rígida e não seria muito confortável em um carro. trabalho.

Reebok Lifter II (menos rígido)

Mais notavelmente, é um tênis de sola dura. O dedo do pé é um pouco mais flexível para que você possa caminhar, mas a outra metade da sola é rígida para lhe dar toda a estabilidade necessária para o levantamento de peso olímpico. Ele é considerado um tênis híbrido para levantamento de peso.

Seu O preço é muito mais atraente do que o de qualquer outro calçado dos que já vimos.

Se você for sensível ao preço e for iniciante, esse é o melhor tênis para você, sem dúvida.

Não tenha medo de estar "perdendo desempenho", você ainda tem muito a aprender e, acredite, o tênis não fará com que você levante 50 kg a mais por mágica.

É uma boa maneira de se apresentar aos tênis de levantamento de peso sem fazer um gasto tão grande. Mais tarde, se você ainda estiver entusiasmado com o levantamento de peso e achar que precisa evoluir, sempre poderá comprar outro modelo.

XERO Forza Trainer

Se você não gosta da sensação de sentir seus pés pesados e comprimidos, recomendo que experimente o XERO Forza Trainer.

Esses calçados respeitam o formato natural de seu pé e, portanto, são muito confortáveis.

Tendemos a confiar muito em nossos tênis tradicionais de levantamento de peso para elevações, mas não seria a primeira vez que veríamos elevações espetaculares em outros tipos de tênis.

Preciso de tênis para levantamento de peso?

A resposta rápida é NÃO. No CrossFit, nada é obrigatório, nem mesmo a camiseta!

Por outro lado, se você tiver problemas de mobilidade pode ajudá-lo a melhorar a flexibilidade.

Se você começar a fazer mais horas extras em seus levantamentos, os calçados para levantamento de peso são definitivamente os calçados certos para você.