HYROX Warsaw Major 2026

A orillas del Vístula, Varsovia acoge la cuarta y última Major de la temporada HYROX 2025-2026. La capital polaca cierra así un circuito que ha pasado por ciudades como Hamburgo, Melbourne y Phoenix, consolidando Europa como escenario de referencia para el deporte funcional de alta competición.

Varsovia no es nueva en esto: ya fue sede de una Major en la temporada anterior, demostrando que Polonia tiene el músculo organizativo y la afición necesarios para albergar eventos de este calibre. La ciudad vuelve a abrir sus puertas al mejor HYROX del mundo del 16 al 19 de abril de 2026.

Los Majors son 4 eventos regionales que dan oportunidades a los atletas para clasificar a los Campeonatos Mundiales. Cada carrera contará con un evento Élite 15 masculino y femenino tanto para individuales como para dobles.

Hay 4 Majors:
Hamburg, Germany – 3 – 5 Octubre 2025
Melbourne, Australia – 11 – 14 Diciembre 2025
Phoenix, USA – 29 Enero – 1 Febrero 2026
Warsaw, Poland – 16 – 19 Abril 2026

Livestream

Resultados

Elite 15 mujeres

Como en todas las Majors de la historia Lauren Weeks sale a fueguísimo y como en las últimas 8 o 10 Joanna Wietrzyk la sigue, la sobrepasa en los Sleds y vence.

Las primeras plazas de las Major femeninas son tan previsibles que comienzan a ser aburridas.

Espera. Esta fue algo diferente.

Una invitada desconocida, la estadounidense Alissa McElheny, estaba siguiéndolas de cerca. Antigua corredora de medio fondo (este año ha hecho 2h34min en Maratón) tiene el nivel de carrera suficiente para aguantar a los tops mundiales.

Este es el cuarto Hyrox de la norteamericana (Debutó en Febrero en Las Vegas) que muestra un rayo de luz ante el dominio de la pareja.

También es sorpresa que  Weeks, desatada en los Burpees,  remonta y sobrepasa a la joven australiana. Parece que el guión estaba cambiando.

Por detrás (al entrar al remo) los slots momentáneamente son para McElheny (3ª), la alemana Oswald (8ª) y la inglesa Partnell (9ª).

Mi favorita en preferencia (la holandesa Dahmen) ha salido tranquila (10º). En las dos últimas pruebas élite había desfallecido al final, perdiendo el Slot en los Wall Balls.

El guión vuelve a lo esperado y Joanna se marcha en el tridente final, tanto que bate el récord del mundo por minuto y medio. 54:24, una locura.

Weeks hace la segunda mejor marca de la historia (54:54), McElheny la tercera (55:56) y la belga Putters (de menos a más) la 7ª (56:30).

Es más que evidente que el circuito polaco es extremadamente rápido. Explicaré los motivos en una newsletter en unos días. Puedes apuntarte en el enlace de abajo.

Los Slots son para la estadounidense 3ª, Dahmen 9ª y la alemana Oswald (10ª).

El nivel de esta prueba femenina es tan alto que no solo se debe al circuito rápido. Fíjate en esta comparativa entre los dos mejores hombres y las dos mejores mujeres y la suma de los parciales totales de carrera.

Parece evidente que el nivel de carrera de las dos primeras es superlativo.

Elite 15 hombres

De los 15 participantes había 6 clasificados. La consecuencia es que  9 se disputaban las 3 plazas restantes para el mundial de Estocolmo.

Entre los candidatos estaba, por una llamada de última  hora, Aitor Lizarazu que no le salió la carrera que todos desabamos.

El quizás gran favorito para conseguir uno de los tres Slots (El supercorredor inglés Luke Greer) salió a fuego junto a los dos grandes candidatos para la victoria (Y para vencer en el mundial) Roncevic y Wenisch.

En la primera mitad de la prueba se determinaron varios hechos.

• Greer perdía algo de tiempo en los workouts pero lo remontaba corriendo.
• El danes Ifversen estaba siendo el invitado sorpresa. Nadie lo esperaba tan adelante.
• El campeón del mundo Tim Wenisch no estaba super y sufría por mantenerse en cabeza.
• Roncevic se le veía que estaba un punto por encima de los demás.

A la salida del remo encabeza la prueba Roncevic. La gran sorpresa es que no conseguía soltar a Ifversen, que nunca se había visto en algo similar. El danes estaba haciendo grandes posiciones esta temporada en dobles (junto a su compatriota Cordua) pero en individual nadie esperaba un desempeño así.

En el Farmer Carry In los Slots (de momento) eran para Ifversen (2º), Greer (4º) y el belga Osselaer (5º y supersólido en todos los workouts). El tercer del mundo Dylan Scott ha remendado a la tercera posición y aprieta por la lucha por la victoria.

En el tridente final (Lunges + último km + Wall Ball) el austriaco aprieta y vence con solvencia recuperando el récord del mundo que había perdido a manos del holandés Weersma semanas atrás en el europeo de Londres. La nueva marca suena estratosférica 51:59.

Ifversen mientras tanto empieza a realizar muchos “No reps” en los wall balls. No solo le alcanzan Osselaer y Greer , también la ventaja que manejaba respecto al cuarto candidato a Slot (el escocés McCroary) cada vez es menor. El danes deja de hacer no reps en la parte final y recuerda las primeras posiciones aunque fue sobrepasado por Dylan que realiza la segunda mejor marca de la historia (52:40). Finalmente los Ifversen, Osselaer y Greer mantienen el Slot.

Elite 15 Dobles mujeres

La primera parte de la prueba fue un duelo de dos parejas asimétricas. 

Me explico.

Lauren Weeks llevaba continuamente con el gancho a su pareja (Tafuto). La inglesa Saskia Millard hacía lo propio con la suya (Archer).

En el caso de las inglesas la diferencia era corriendo (pese a que Archer ha sido medalla en europeos en medio fondo) y especialmente en los workouts donde Saskia tomó el mando absoluto de la pareja. No estaban clasificadas y en el europeo fueron sancionadas varias veces por desconocimiento del reglamento.

Los burpees las alejó de la cabeza (con 15 seg de sanción) pero el cataclismo vino en el remo. Tiraron un envoltorio de gel (como puedes ver en la imagen de abajo) y la sanción es clara: 2 minutos. Se las fue las opciones de clasificación para el mundial (donde iban a ser tan favoritas como las americanas y las australianas).

Las quejas han sido elevadas. ¿Hasta qué punto una acción que no supone ventaja debe ser castigada tan duro?

Te lanzo otra pregunta. ¿Qué supone que un defensa en fútbol coja el balón con las manos dentro del área, aunque sus rivales estén alejados a más de 30 metros?

Sea como sea las británicas se han quedado fuera. Saskia Millard en individual también (su gran marca de 57:30 la hizo fuera de plazo). Tendremos que esperar al año que viene para ver hasta dónde pueden llegar. Yo intuyo que darán mucha guerra a las tops. Pienso que el nivel físico de Millard ahora mismo está muy cerca de Joanna y Weeks.

Vencieron con récord del mundo las estadounidenses 52:11 (hace menos de un año estaba 54:24).

Segundas (y con segunda mejor marca de la historia) las británicas Searle + Stockley, que perdieron el slot por una sanción tras cruzar la meta en Londres, y que se han redimido con creces. Es una locura ver a Searle hacer Lunges.

Los otros dos Slots fueron para las inglesas Skillen + Parnell y las clasiquísimas alemanas Overlander + Lebenstedt.

Manuela y Seka quedaron cuartos dejando claro que hay opciones de podium para Estocolmo. 

Elite 15 Dobles hombres

Al igual que a Aitor, la pareja Viciedo + Toral fueron convocados a última hora. En su caso no pareció ser un problema porque su rendimiento fue sobresaliente.

Los favoritos ( Roncevic + Wenisch ) encabezaron la prueba desde el principio. Ambos habían competido el día anterior en individual y sus rivales en la parte inicial, los holandeses Weersma + Willigemburg, no. 

Los burpees alejaron a los holandeses de la cabeza y acercaron a el también Holandes Enthoven y al belga Ossenlaer que no tenían Slot para el mundial.

Rober + Pedro remontan en los BBJ y se situaron a 20 segundos de la clasificación al entrar en el FC. Durante unos minutos nos hicieron soñar aunque el nivel y la igualdad eran máximos.

Finalmente los favoritos vencieron con cierta holgura pero no lograron batir su récord del mundo (Tim no estuvo super el finde y se noto). Los holandeses finalizan segundos (Se vio fortísimo a Weersma toda la competición) y lograron Slot: Enthoven + Osselaer (finde de ensueño para el belga), los franceses Lecorgne + Dufour remontando y el croata Nimic + el francés Bernier.

Por 25 segundos no les alcanzaron los hispanos que batieron el récord de España por más de un minuto (49:27).

Previa

Al igual que el puente de la constitución antes del colofón vacacional navideño apetece disfrutar de la última Major de la temporada previa a la explosion mundialista de Estocolmo. Juntando las tres anteriores y los campeonatos regionales tenemos 12 clasificados para el mundial. Tanto en individual como en parejas.

Varsovia no solo va a otorgar la gloria del podio, también va a repartir las tres últimas plazas hacía la élite 15 mundialista.

Elite 15 Hombres

Actualización: Cambios de útima hora en el Leaderboard.

❌ Atletas que salen del listado

• 🇨🇦 Cole Learn
• 🇸🇮 Alen Ploj

➕ Atletas que entran

• 🇬🇧 Jake Dearden
• 🇪🇸 Aitor Lizarazu Hormilla

Muchas más ausencias que en chicas. Hunter, los australianos (compitieron en su regional hace unos días) James Kelly y Jon Wynn. Que lástima que se confirme que Jon no estará en el mundial tras competir en los tres últimos logrando siempre plaza top 10. 

Tampoco estarán en Polonia entre otros Rich Ryan y por lesión el valenciano Aguayo o Van Zeeland.

Emilio Aguayo ha anunciado que no participará debido a que sigue arrastrando molestias de una lesión que no ha terminado de recuperar desde Phoenix. Aunque había comenzado a correr de nuevo, no se encuentra al 100% y ha decidido priorizar su salud física y mental antes que competir a medio rendimiento frente a los mejores. Esto implica renunciar a su última oportunidad de clasificarse para el Mundial esta temporada, pero su objetivo es recuperarse completamente, volver a su mejor versión sin prisas y, en el futuro, intentar de nuevo pelear por una plaza en el Elite 15.

El número de ausencias ha hecho que Aitor Lizarazu roce una nueva clasificación pese a estar en el puesto 29º. Hay que tener en cuenta que si hubiese contado su marca reciente en Bolonia (segundo sub 55min español tras Aguayo) hubiera estado dentro.

El duelo entre el actual campeón del mundo Wenisch y el antiguo recordman y campeón del mundo Roncevic promete ser épico.

Para los Slots pienso que parte con cierta ventaja el inglés Greer respecto a Osselaer y Halliday.

Elite 15 Mujeres

Solo una ausencia entre las 16 primeras en la clasificación (suma de los dos mejores tiempos): Meg Jacoby. Parece, por lo que cuenta en sus redes, que va mejor de su perenne lesión de espalda pero no será de la partida.

El nivel femenino ha subido exponencialmente en los últimos meses. Tanto es así que Manuela se ha quedado fuera y por bastante (la 25º).

Todas, salvo las británicas Cook y Parnell, tienen una media por debajo de los 60 min. El año pasado solo consiguieron esta gesta Joanna, Megan y Lauren.

La favorita no puede ser otra que la dominadora de la temporada: Joanna. A ver si Lauren le puede dar batalla.

Tengo interés por ver a la campeona del mundo Maier y comprobar si su nivel de forma la permitirá optar a revalidar (ahora mismo parece una quimera).
Para las plazas de Estocolmo veo a la Holandesa Dahmen (lo lleva rozando varias veces), la finesa Stenfors (una sanción se lo impidió en el europeo), la enorme sudafricana Loew y la New Girl on the Block, la estadounidense McElheny, que ha marcado 58:26 recientemente en Toulouse.

Elite 15 Dobles Mujeres

Uno de los grandes duelos de este finde será entre las teóricamente favoritas Weeks + Tafuto frente a las supercorredoras inglesas Millard + Archer.

Se va a hacer raro no ver encabezar una prueba a Lauren Weeks tras la salida pero es que esta pareja britanica son de un nivel corriendo superior a cualquiera visto hasta ahora.

Tras el aprendizaje en el Europeo (fueron sancionadas varias veces) creo que son las favoritas no solo para Varsovia sino también para Estocolmo..

Lo mismo me he venido muy arriba. Veremos.

Participa Manuela junto a su compañera Arning. La almeriense se va a centrar en lo que falta de temporada en dobles e intentar optar al podio en Estocolmo. Será realmente complicado

Las británicas Searle + Stockley podrán conseguir el Slot que perdieron una vez cruzada la meta en el Europeo por sanción.

Elite 15 Dobles Hombres

El simple hecho de que estén en la salida Wenisch + Roncevic da gran caché a la prueba. Ojalá los Daneses Cordua + Iversen les pongan en aprietos.

Respecto a las plazas pienso que Dean + Cao (el francés ha rechazado competir en individual para llegar fresco), Learn + Ploj (ambos compiten en individual el día antes) y los franceses Lecorne + Dufour son favoritos.

Los españoles Roberto Viciedo y Pedro Toral también han recibido invitación de última hora. No sabemos qué atletas han dejado su plaza.