Aniol Ekai

Aniol Ekai es un destacado atleta español de CrossFit, quien ha dejado su huella en la escena internacional al competir en los CrossFit Games de 2024. Alcanzó la cuarta posición en las semifinales de Europa y se coronó campeón del Open en 2022. Además, ha sido reconocido como el segundo «Fittest en España» en tres ocasiones.

2025

Wodapalooza 2025

Aniol Ekai compartió en nuestro canal de Telegram, sus sensaciones tras el primer día, en el que logró colocarse en la quinta posición general y se mostró bastante contento con su rendimiento. En el primer evento, destacó su mejora en los steps y cómo aprovechar la carrera en la playa, aunque en la ronda final algunos rivales lo superaron y terminó séptimo.

En el segundo evento, su favorito, quedó tercero tras una pelea muy reñida con James Sprague. Aunque la segunda posición fue de Aniol, finalmente pasó a Sprague tras apelación del americano.

El tercer evento fue un poco más complicado de lo que esperaba, quedando en la posición 12, ya que la mancuerna tuvo menos peso en el resultado de lo previsto. A pesar de algún momento de mala suerte como una no rep en el Overhead lunge, Aniol valoró su capacidad para mantenerse fuerte mentalmente y hacer un buen papel.

En el primer evento del segundo día, un complex de hang clean y clean, Aniol abrió con 345 libras de forma sólida, pero un dolor en la espalda lo complicó al bajar la barra en los hang clean. Falló su primer intento y, aunque logró levantar 345 libras en su segundo intento, no se sintió cómodo, especialmente en los hang clean. Posteriormente falló el último levantamiento con 355 lb. Este fue su peor evento del día, quedando 13º, y se mostró frustrado al saber que estaba preparado para hacerlo mejor.

En el segundo evento, Cuban Press, que incluía bench press con mancuernas y burpees, Aniol empezó algo frío debido a un calentamiento limitado, pero encontró su ritmo rápidamente. Fue eficiente en el bench press y terminó en quinta posición, quedándose cerca del cuarto lugar.

El tercer evento, donde tenía muchas expectativas, consistió en thrusters y bar muscle-ups. A pesar del miedo inicial de que el dolor de espalda pudiera afectarlo, logró mantener un ritmo fuerte en los thrusters y resistir bien en los bar muscle-ups, aunque la última ronda de 4-3-3 lo agotó. Finalizó en la posición 11, muy cerca de sumar más puntos.

Aunque quedó fuera de su objetivo de alcanzar la quinta posición, Aniol expresó satisfacción por su desempeño general y agradeció el apoyo recibido.

La 6ª posición de Aniol es el mejor resultado que ha obtenido un español en esta competición. La anterior mejor marca fue una 12ª en 2023, establecida por Fabian Beneito.

2024

Deja Training Culture

Tras rumores en nuestro canal de Telegram y en el último podcast de Training Culture, hablamos con Aniol y nos confirmó que necesitaba un cambio, después de 3 años, y había decidido ponerse en manos de un nuevo coach.

Sin embargo, el atleta español seguirá entrenando en CrossFit Zarautz pero bajo la tutela de Fraser McKenzie, coach de la plataforma Team Training Programming. La cara más conocida de esta programación es la atleta inglesa Aimee Cringle.

Down Under Championship

Gana la competición formando pareja con el australiano Ricky Garard.

1.- Aniol Ekai + Ricky Garard 695
2.- Jake Douglas + Jake Marconi 595
3.- Calum Clements + Pablo Cazalis 527

TYR Cup SoCal

Las bajas de Roman Khrennikov y Ricky Garard del equipo mundial hacen que Aniol Ekai reciba invitación para participar en esta competición de 2 equipos de 8 atletas (Mundo vs Norteamérica).

Después de un primer mal día, comenzó el segundo siendo el mejor de su equipo en el evento 4.

3000m Assault Row
60 Burpees Over the Worm
3000m Run

Gana el cara a cara con Justin Medeiros

Su actuación más impresionante tuvo lugar en el evento 7 (BMU / Clean Ladder), donde se enfrentó al dos veces campeón de los CrossFit Games, Justin Medeiros. Aniol compartió en un audio a través de Telegram que el estadounidense bromeaba con Ekai, asegurándole que iba a vencerlo. Sin embargo, Ekai mantenía su firme convicción de que él sería el que saldría victorioso.

Y así fue, justo al empezar, Aniol recibe 2 no reps que le dan ventaja a Justin que sale primero de los bar muscle-up, sin embargo, el español iba recortando distancia en los levantamientos hasta que en la última barra, Medeiros no es capaz de levantarla y Aniol lo hace sin problemas y cruza la meta eufórico.

Descubre como funciona la TYR Cup 2024.

CrossFit Games 2024

Termina en decimooctava posición en la general, convirtiéndose en el mejor resultado de un español en la historia de los CrossFit Games. El anterior mejor resultado lo tenía Fabian Beneito en 2023 cuando fue vigésimo tercero.

Su mejor resultado fue una séptima plaza en el penúltimo evento. De hecho Aniol ganó su heat del evento 9 y 10 que se celebraban seguidos.

Semifinal French Throwdown

Aniol logró su clasificación a los CrossFit Games tras terminar 4º en la Semifinal Europea de CrossFit.

Fue de menos a más, con un inicio complicado tras una 17ª plaza en el primer evento. En el evento 3 ganó su heat y se colocó 7º en la general tras el segundo día.

En el evento 4 aparece una de sus debilidades, el Handstand walk, y termina en 20ª plaza. Este resultado le hizo bajar a la 9ª plaza en la general.

En el evento 5 gana su heat, donde se encuentran los mejores atletas de Europa, Su posición global en ese wod es 4ª y escala hasta la 6ª plaza en la general.

En el último evento, empieza los dummbbell lunges por detrás de Haapalainen, Fiebig y Hoffer, sin embargo, estos 2 últimos fallan a pocos metros de terminar y Aniol aprovecha para cruzar la meta en segundo lugar y confirmar su primera y ansiada clasificación a los CrossFit Games.

Evento 1: 17º
Evento 2: 13º
Evento 3: 3º
Evento 4: 20º
Evento 5: 4º
Evento 6: 2º

Quarterfinals

Acaba en quinto lugar en los Cuartos de Final de Europa, demostrando un extraordinario estado de forma.

Open

Mundial: 28º
España: 2º

Picsil Pamplona Arena Games

El leton Uldis Upenieks le arrebató el primer puesto en el último evento de la competición. Ambos protagonizaron uno de los momentos más destacados cuando terminaron su última rep de overhead squats y corrieron a cruzar la meta.

Varias personas explican que en directo parecía que Aniol era el atleta que cruzó primero y tocó el pivote negro. Sin embargo, en el briefing explicaron que el final era tocando la alfombra roja y tras revisar los vídeos, pudieron comprobar que Upenieks fue el primero en pisarla.

Ambos atletas terminaron con los mismos puntos pero el desempate se lo llevó Uldis.

Aniol descubrió que perdía la primera plaza justo en la entrega de premios y no pudo esconder su cara de decepción.

Wodapalooza

Participa en la división de equipos de 3 junto a Fabián Beneito y el francés Guillaume Briant finalizando en 7ª plaza.

2023

¿Qué significa Nuru Dabai?

Desde hace un tiempo, Aniol utiliza el término «Nuru Dabai» como emblema. Y aunque muchos puedan pensar que viene del anime porque se ha declarado fan de varios, la realidad es otra.

Aniol explicó el significado en el podcas de Meet & Grit.

Cuando llegó al país vasco, Aniol pidió a los del equipo de Training Culture que le enseñaran algo de vasco para cuando diera clases. y le dijeron «Nere burua oso haundia da», que significaba “Mi cabeza es muy grande”. Aniol intentaba recordarlo y repetía Nuru Dabai.

Cuando estaban en Miami, para motivarse, Mike le decía: “Va! saca Nuru Dabai!” Desde entonces ha utilizado estas palabras para identificarse.

Dubai Fitness Championship

Buen inicio de Aniol en su segunda vez participando en esta competición. En la carrera de obstáculos fue 7º. Sin embargo, en los levantamientos fue 16º, su peor resultado de todo el fin de semana, terminando el primer día 9º en la general.

9º, 5º y 11º en el segundo día le colocaron 5º en la general. 6º, 5º y 7º en el último wod, le mantuvieron en la 5ª plaza al terminar la competición. TOP10 en todos los eventos menos una 11ª y una 16ª plaza, Aniol demostraba ser un atleta constante con pocos puntos débiles.

Un 5º puesto que le reporta un premio de 5.000$.

Se lesiona el isquio en una competición local a pocas semanas de participar en la Dubai Fitness Championship.

ROGUE Invitational 2023

Participa en el Qualifier y logra terminar en 6ª posición. Sin embargo, es penalizado duramente en el wod 3 por una rep dudosa. Se le aplica el CAP en ese momento y el resto del wod es invalidado, algo excesivo. Su nueva puntuación le hace bajar hasta la 22ª posición, quedando fuera de los 6 puestos.

Madrid Championship 2023 en equipo

Participa en la división de equipos junto a la inglesa Tayla Howe, y los franceses Claudia Gluck y Guillaume Briant. Terminaron en 2ª plaza.

Semifinals

Pese a reconocer que se sentía en la mejor forma, Aniol terminó la Europe Semifinal en 22ª posición. Por detrás de Martín Cuervo 18º y Fabian Beneito 11º.

Su mejor resultado fue 2º en el evento 4, con 290lb / 132kg de levantamiento de snatch, que a priori fue contado como 280 lb. Tras reclamar se le concedieron los 290.

Open

Termina como ganador del Open en España.

2022

Dubai Fitness Championship 2022

Fue 6º en la general en la competición más importante en la que ha participado.

Empezó el primer evento con un espectacular segundo puesto en la subida al Burj Khalifa y fue segundo, a pesar de que pensábamos que había sido primero, en el evento 5.

Sin embargo, 4 eventos fuera del top 10 le dejaron sin opciones de podio.

Madrid Championship 2022

Termina en segunda posición en la primera competición que se vuelve a celebrar en la Caja Mágica.

Ganó el último wod que le catapultó de la 5ª a la 2ª plaza. Hubo polémica en el último por la ejecución de sus DB Thrusters y David Shorunke, 3º clasificado, hizo pública su queja en Instagram.

El youtuber Andrew Hiller compartió un vídeo con algunos de los problemas que hubo con los jueces.

Quarterfinals

No participa en Quarterfinals individual para hacerlo en equipos, sin embargo, su equipo es eliminado antes de participar en los Team Quarterfinals por no cumplir con los criterios de elegibilidad.

Open 2022

Consigue ser primero en la clasificación individual española.

Wodapalooza 2022

Compite en equipo élite junto a Alexander Anasagasti y Pablo Cazalis quedando en 7ª posición.

Participa en las dos competiciones en Madrid. Es 7º individual en la Madrid CrossFit Championship y 2º en equipo donde se estrenó junto a los compañeros Sara Alicia Fernández, Helena Avendaño y Martín Cuervo.

Cambio de planificación

Empieza 2022 anunciando que cambia de programa de entrenamiento. Deja 77feet en Blanes y se traslada al País Vasco para entrenar con el equipo de Training Culture.

Mike, Hugo, Josete y Álex (copropietarios de TC) le dieron su confianza, le ayudaron con la mudanza y con el piso, y le han ayudado económicamente, psicológicamente y en todos los ámbitos posibles.

Ha podido entrenar regularmente con Fabi, el mejor atleta español que ha conocido, que le ha enseñado su disciplina, su capacidad mental y todo su sacrificio.

Pablo Cazalis le abrió las puertas de su casa, literalmente, abrió su corazón a un amigo y no puede estar más agradecido.

2021

Gana la Fittest Freakest Challenge.

Finaliza en posición 13ª en la Semifinal Online German Throwdown convirtiéndose en 2º Fittest in Spain 2021.

Pasó el corte de los Quarterfinals 2021 en posición 51ª.

A finales del año 2021, en el Ciudad Real CrossFit Championship, empezó a sentir que tenía que seguir buscando fuera para poder mejorar. Su ambición crecía y sus ganas de competir y de mejorar también.

Allí conoció a Luiscar y Mario, que empezaron a ayudarle con patrocinadores y mecenazgos para poder dedicarse únicamente a entrenar. Compartió horas con Sara, Jon, Marga y Álex, quienes les abrieron las puertas y conocimientos para empezar a ver diferentes formas de entrenamiento. También comenzó a entrenar con Martin y a ver sus capacidades humanas y físicas.

2020

Participa en su primera competición internacional el Sanctional Norwegian CrossFit Championship quedando en 17º puesto.

Su padre había fallecido unos meses antes y la verdad es que no estaba para competir. Unos meses después, ya no era tan ambicioso, no entrenaba tanto, mucho menos que su amigo y compañero Txete, no sacrificaba tantas cosas, pero ya le iba bien… hasta que no.

Marcas personales

Primera vez en CrossFit

Conoció a CrossFit en el verano de 2013. Su hermana tenía un amigo que estaba empezando las clases en el garaje de la casa de sus padres, y dijo que era algo genial y que podía ayudarle a mejorar en el mundo del fútbol. Zarate y él decidieron ir. Allí conocieron a Edu, casi sentado en el suelo, y lo primero que les dijo fue: «Esta es la posición natural del ser humano.»

Su primer WOD fue un AMRAP de 7 minutos de máximos burpees para alcanzar el objetivo, e hizo 76.

Ese verano hicieron WODs sin saber muy bien lo que era todo, hicieron WODs en la playa, estaban sangrando, vomitando, y todo parecía una mierda.

Iba y venía desde 77Feet sin mucha regularidad hasta marzo de 2017, cuando junto con Txete decidieron empezar a entrenar cada vez más.

Ambos habían dejado la carrera y solo tenían que entrenar. La Mediterranean 2017 llegó y le dijo a Guille que estaría allí el próximo año compitiendo en la última heat. Y así lo hizo.

En junio de 2018, el equipo de 77Feet fue a sus primeras regionales y se sintió parte de ayudar al equipo a hacerlo realidad; Polpa, Edu, Ix y Jelena plantaron la semilla de un sueño: estar allí compitiendo.

Inicios deportivos

A los 15 años empezó a practicar fútbol.

Se inició en judo a los 5 años y llegó hasta cinturón azul.