CrossFit Open 26.3
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El CrossFit Open 26.3 es el tercer y último WOD del Open 2026, la fase online que abre la temporada de los CrossFit Games.
Es tu última oportunidad para mejorar tu posición en el leaderboard y, para muchos, el entrenamiento que decide si pasan o no a Quarterfinals.
Fechas y horarios clave del 26.3
- Anuncio en directo del WOD 26.3
- Fecha: jueves 12 de marzo de 2026
- Hora del show: 12:00 p. m. PT (3:00 p. m. ET, 21:00 en la España peninsular aprox.) tu horario es: Jueves 9:00 pm CET
- Lugar: Wodapalooza Miami Beach
- Presentado por: Air National Guard y Rogue
- Ventana para hacer el WOD y subir tu score:
- Inicio: 12 de marzo, tras el anuncio.
- Fin: 16 de marzo de 2026 (hora límite según tu zona; oficialmente del 5 al 9 de marzo).
- Límite oficial de envío: lunes, 5 pm PT. Tu horario es: Lunes 1:00 am CET
Durante esa ventana puedes intentar el WOD varias veces, pero solo se tiene en cuenta el último resultado enviado en la web de los CrossFit Games.
¿Qué es el CrossFit Open 26.3?
For time:
2 rounds of:
12 burpees over the bar
12 cleans, weight 1
12 burpees over the bar
12 thrusters, weight 1
2 rounds of:
12 burpees over the bar
12 cleans, weight 2
12 burpees over the bar
12 thrusters, weight 2
2 rounds of:
12 burpees over the bar
12 cleans, weight 3
12 burpees over the bar
12 thrusters, weight 3
Time cap: 16 minutes
♀ 65, 75, 85 lb (29, 34, 38 kg)
♂ 95, 115, 135 lb (43, 52, 61 kg)
Variaciones del 26.3
Teenagers 14-15:
♀ 45, 55, 65 lb (20, 25, 29 kg)
♂ 65, 85, 95 lb (29, 38, 43 kg)
Masters 55+:
♀ 55, 65, 75 lb (25, 29, 34 kg)
♂ 75, 95, 115 lb (34, 43, 52 kg)
Scaled (Ages 16-54):
♀ 45, 55, 65 lb (20, 25, 29 kg), may step over barbell
♂ 65, 85, 95 lb (29, 38, 43 kg), may step over barbell
Scaled Teenagers 14-15, Scaled Masters 55+:
♀ 35, 45, 55 lb (15, 20, 25 kg), may step over barbell
♂ 55, 75, 85 lb (25, 34, 38 kg), may step over barbell
Scorecard 26.3
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Dónde y cómo será el anuncio en directo del 26.3
Atletas Open 26.3
El directo contará con un “head-to-head-to-head” brutal entre:
Danielle Brandon
- 7 veces atleta de CrossFit Games.
- 4ª del mundo en 2025 (podio por muy poco). Cambio de coach «a última hora».
- 4ª también en 2022
- Muy fuerte en gimnásticos y eventos atléticos (skills + velocidad).
- En 2021 vivió el episodio «famoso» de competir aislada del resto por protocolo COVID.
- WFP Tour 1 (2025): fue 2ª pero decidió no participar en la final.
Arielle Loewen
- Logró podio en CrossFit Games 2023: 3ª del mundo.
- En los Games 2025 terminó 5ª, su 5º Games consecutivo.
- Es conocida por equilibrar maternidad + élite
- Se auto-entrena y prepara su temporada desde su garage gym.
- En Rogue Invitational 2024 consiguió 3ª en la general.
- 5ª WFP (2025)
Olivia Kerstetter
- Tiene 20 años y ya es podio en Games
(3ª en 2025). Fue su segunda vez en
categoría ELITE. - Fue campeona teen dos veces en
CrossFit Games. - Fue nombrada «Rookie of the
Year» 2023 - Es atleta PRVN
- 8ª WFP (2025)
- Recientemente ingresó 5 días por
una infección de estafilococo (celulitis,
sospecha de MRSA) con fiebre e
inflamación fuerte; por suerte no llegó
a sangre ni a la articulación. Su consejo:
no uses rodilleras sudadas/sucias si
tienes un corte.
Las tres harán el WOD 26.3 justo después de que se revele, para que veas ritmos reales, transiciones y estrategias al máximo nivel.
Cómo verlo en streaming
Podrás seguir el anuncio de 26.3 en:
- La web oficial de los CrossFit Games
- La app de los Games
- El canal de YouTube de los CrossFit Games
Preguntas rápidas sobre el CrossFit Open 26.3
¿Cuándo se anuncia el CrossFit Open 26.3?
El 26.3 se anuncia el 12 de marzo de 2026 a las 12:00 p. m. PT, en directo desde Wodapalooza Miami Beach.
¿Quiénes son las atletas del showdown del 26.3?
El enfrentamiento será entre Danielle Brandon, Arielle Loewen y Olivia Kerstetter.
¿Cuál es la ventana para hacer el 26.3 y subir el score?
Tendrás desde el 12 hasta el 16 de marzo de 2026 para completar el WOD y enviar tu resultado antes del cierre oficial (5 p. m. PT).
¿Ya se sabe el contenido exacto del WOD 26.3?
No. El entrenamiento se mantendrá en secreto hasta el anuncio en directo desde Miami.
Mientras llega el día, quédate con esto: el CrossFit Open 26.3 no es solo un WOD más, es el broche final de tu temporada de Open 2026. Llega descansado, con un plan… y listo para darlo todo en el último pitido del clock.
