Lowlands Throwdown 2022

La Lowlands Throwdown 2022 es una de las 2 Semifinal de CrossFit con presencia de atletas españoles.

Fecha: 20 – 22 mayo
Continente: Europa
Lugar: Amsterdam
Instagram: crossfitlowlandsthrowdown
Leaderboard: Oficial en CrossFit Games

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Clasifican a Games

1.- Lazar Djukic / Laura Horvath
2.- BK Gudmundsson / Karin Freyová
3.- Uldis Upenieks / Gabriela Migala
4.- Moritz Fiebig / Matilde Garnes
5.- Enrico Zenoni / Lucy Campbell

Atletas al Last Chance Qualifier

6.- Luka Djukic / Sara Sigmundsdottir
7.- Adrian Mundwiler / Elena Carratalá
8.- Fabian Beneito / Oihana Moya

Equipos a Games 2022

1.- CrossFit Reikiavik
2.- CrossFit Zarautz Training Culture
3.- CrossFit Portti
4.- CrossFit 2150
5.- CrossFit Nordic

Resultado resto españoles

15.- Calum Clements
23.- David Mata
24.- Dami Martínez
25.- Fernando Martín

¿Dónde ver Lowlands Throwdown?

Viernes

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Sábado

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Domingo

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WODS y resultados

10 rounds for time
1 legless rope climb, 15 foot
Run (170 foot)
TC 11 minutes
1.- Lazar Djukic 2:49 / Karin Freyova 3:44
2.- Michael Smith 2:51 / Laura Horvath 3:47
3.- Luka Djukic 2:52 / Matilde Garnes 3:52
4.- Calum Clements 2:56 / Mia Hesketh 4:10
5.- BK Gudmundsson 2:57 / Elena Carratalá 4:25
12.- Oihana Moya 4:54
12.- Fernando Martin 3:05
18.- David Mata 3:12
28.- Dami Martínez 3:39
30.- Fabian Beneito 4:53
Equipos
1.- CrossFit Reikjavik 10:46
2.- CrossFit Oslo 12:11
3.- CrossFit Zarautz Training Culture 12:31
4.- CrossFit Porti 13:18
5.- CrossFit Caen 13:27

For time
1200m air runner
3 rounds
12 axle bar deadlifts 121/89 kg
6m out and back handstand walk

1200m air runner
3 rounds 
12 axle bar deadlifts 121/89 kg
6m out and back handstand walk

600m concept2 row
TC 22 minutes
1.- Uldis Upenieks 17:11 / Gabriela Migala 18:41
2.- Lazar Djukic 18:20 / Laura Horvath 18:54
3.- Luka Vunjak 18:29 / Matilde Garnes 19:21
4.- BK Gudmundsson 18:40 / Andrea Solberg 19:26
5.- Luka Djukic 18:54 / Lucy Campbell 19:26
11.- Elena Carratalá CAP+1
16.- Oihana Moya CAP+3
13.- Fabian Beneito 19:33
18.- Calum Clements 20:10
26.- Fernando Martin CAP+2
27.- David Mata CAP+3
29.- Dami Martínez CAP+4
Equipos
1.- CrossFit Reikjavik 17:39
2.- CrossFit Porti 17:47
3.- CrossFit 2150 17:31
4.- CrossFit Zarautz Training Culture 17:59
5.- CrossFit Nordic 18:02

1.- Lazar Djukic 196 / Laura Horvath 192
2.- Luka Djukic 176 / Matilde Garnes 184
3.- Uldis Upenieks 172 / Karin Freyova 180
4.- BK Gudmundsson 172 / Lucy Campbell 164
5.- Adrian Mundwiler 144 / Elena Carratalá 144
9.- Calum Clements
15.- Oihana Moya
19.- Fernando Martin
23.- Fabian Beneito
26.- David Mata
30.- Dami Martínez
Equipos
1.- CrossFit Reikjavik
2.- CrossFit Portti
3.- CrossFit Zarautz Training Culture
4.- CrossFit Oslo
5.- CrossFit Caen

2.5 minute to perform
27 chest to bar pull-ups
27 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch
2 minute to perform
21 chest to bar pull-ups
21 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch
1.5 minute to perform
15 chest to bar pull-ups
15 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch
1 minute to perform
9 chest to bar pull-ups
9 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch
1 min rest between segments

1.- Luka Vunjak 200 / Lucy Campbell 194
2.- Uldis Upenieks 196 / Claudia Gluck 193
3.- Lazar Djukic 195 / Oihana Moya 193
4.- Enrico Zenoni 194 / Valentina Magalotti 192
5.- Moritz Fiebig 194 / Gabriela Migala 190
6.- Fabian Beneito 193
8.- Elena Carratalá 184
12.- Dami Martínez 187
20.- Calum Clements 181
22.- Fernando Martin 179
28.- David Mata 172

1.- CrossFit Reikjavik 161
2.- CrossFit Oslo 156
3.- CrossFit Grillen 153
4.- CrossFit Zarautz Training Culture 153
5.- Blueprint CrossFit 153

3 attempts for max load of:
3 cleans + 2 front squats + 1 jerk
(shoulder-to-overhead)

1.- Kevin Jurs 151 kg / Laura Horvath 106 kg
2.- Fabian Beneito 146 kg / Mia Hesketh 102 kg
3.- Iuri Marincenco 143 kg / Karin Freyová 101 kg
4.- BK Gudmundsson 143 kg / Gabriela Migala 98 kg
5.- Nikita Yundov 142 kg / Linda Keesman 98 kg

8.- Oihana Moya 96 kg
9.- Elena Carratalá 95 kg
15.- Calum Clements 135
18.- David Mata 133 kg
22.- Dami Martínez 130 kg
27.- Fernando Martin 125 kg
Equipos
1.- CrossFit Reikjavik 433,4 kg
2.- CrossFit Nordic 413 kg
3.- CrossFit Portti 404 kg
4.- CrossFit Zarautz Training Culture 401 kg
5.- Heart N Heavy CrossFit 394 kg

1.- Lazar Djukic 360 pts / Laura Horvath 372 pts
2.- Uldis Upenieks 320 pts / Karin Freyová 324 pts
3.- BK Gudmundsson 320 pts / Matilde Garnes 324 pts
4.- Enrico Zenoni 292 pts / Lucy Campbell 320 pts
5.- Adrian Mundwiler 292 pts / Gabriela Migala 312 pts
6.- Elena Carratalá 280 pts
8.- Oihana Moya 267 pts
9.- Fabian Beneito 229 pts
13.- Calum Clements 202 pts
25.- Fernando Martin 104 pts
27.- Dami Martínez 92 pts
28.- David Mata 91 pts

1.- CrossFit Reikjavik 400 pts
2.- CrossFit Zarautz Training Culture 345 pts
3.- CrossFit Portti 340 pts
4.- CrossFit 2150 305 pts
5.- CrossFit Oslo 280 pts

For time
50 devils press 22,5/15 kg per hand
40 handstand push-ups
30 sandbag to shoulder 70/45 kg
20 handstand push-ups
25 devils press 22,5/15 kg per hand
TC 11 minutes

For time
40/32 calorie echo bike
20/16 bar muscle-up
10 overhead squat 100/70 kg
TC 5 minutes

¿Cuántos pasan a Games?

5 hombres, 5 mujeres y 5 equipos recibirán invitación a CrossFit Games 2022.

Anabel Ávila

Licenciada en administración y dirección de empresas, cambié el rumbo de mi vida al iniciar este blog que se ha convertido en uno de los referentes en cuanto a información sobre CrossFit. Me enamoré de este deporte en 2014. He cubierto la actualidad del CrossFit en Diario AS y he visitado los CrossFit Games 3 veces.