Sara Sigmundsdottir

Sara é uma Atleta de CrossFit cujo nome completo é Ragnheiður Sara SigmundsdóttirMas para facilitar a pronúncia de seu nome para aqueles de nós que não falam islandês, vamos usar Sara Sigmundsdottir, que é como a atleta se apresenta.

2024

Fora de temporada

Sara Sigmundsdottir anuncia que não participará das semifinais européias e perderá o resto da temporada.

Há 12 meses, finalmente obtive respostas e fui diagnosticado com uma doença autoimune chamada "artrite reativa".

A boa notícia é que isso é 100% tratável. A má notícia é que encontrar o medicamento certo e permitir que o corpo reaja ao tratamento é um processo de tentativa e erro que pode levar muito tempo para ser acertado.

... É com tristeza que anuncio o fim da temporada de Crossfit Games para mim este ano.

2023

Fora do campeonato Down Under

Ela viaja para a Austrália para treinar com sua amiga Katelin Van Zyl. O plano era competir em Down Under, mas as duas acabaram ficando de fora da competição devido a uma lesão.

Sara teve uma longa série de lesões das quais não se recuperou totalmente e não pôde participar de competições.

Nessa ocasião, ele sentiu um desconforto nas canelas ao correr, achou que não seria grave, mas estava ficando cada vez mais incômodo. Ele decidiu tirar alguns dias de folga e voltar, mas o desconforto não parou e se transferiu para outros movimentos. Os médicos o aconselharam a descansar para se recuperar.

Pela primeira vez em anos, ela decidiu pular a próxima competição em que estava inscrita para se concentrar na recuperação.

Sua meta é estar pronto para a temporada de 2024.

Semifinais Berlim

Participar das semifinais na Europa com a intenção de retornar ao Games após 3 anos sem participar.

Sara ficou em 12º lugar no final do segundo dia, apesar de não ter se destacado em nenhum teste.

A tragédia aconteceu no primeiro trabalho do último dia, quando não consegui segurar a descida nas escaladas de corda sem pernas.

As câmeras focaram em seu rosto de desespero, tristeza e raiva.

Sua 56ª posição nesse evento a deixou sem chance de se classificar para o CrossFit Games.

Sigmundsdottir compartilhou uma publicação no Instagram na qual disse que não conseguia encontrar uma explicação para o que havia acontecido. Em sua preparação para as semifinais, ele havia conseguido correr a prova abaixo de 12 minutos.

Ele termina na 18ª posição e encerra seu caminho para o CrossFit Games 2023 aqui.

Justin Cotler novo técnico

Justin Cotler, treinador principal do The Underdogs Athletics, teria dito que começou a trabalhar com Sara Sigmundsdottir, uma das muitas mudanças de treinador para a atleta.

O time de atletismo da Underdogs tem atletas como: Ricky GarardAlex Gazan, Katelin Van Zyl, Bronislaw Olenkowicz ou Bayley Martin.

Treinadores de Sara Sigmundsdottir

2015 - 2016 O Programa (Pódio nos 2)
2017 Mayhem
Treinamento Red Pill 2018
2019 Sem técnico
Plano de treinamento para 2020
2021 → 2022 Treinamento Think Tank
2023 The Underdogs Athletics

2022

Qualificatória de última chance

Terminou em 12º lugar na Qualificatória de Última Chance e não conseguiu se classificar para o CrossFit Games 2022. Apenas os dois primeiros se classificaram.

Semifinais

Ela está em sexto lugar na Semifinal Lowlands Throwdown, ganha uma vaga na Last Chance.

Wodapalooza 2022

Sara Sigmundsdottir retirou-se no Wodapalooza 2022 após apresentar sérios problemas no evento THE MIA BAR COMPLEX. O atleta não conseguiu concluir o evento dentro do tempo limite de 5 minutos.

No final, Dani Speegle abordado Sigmundsdottir não reagiu como esperávamos, por frustração. Mais tarde, ela fez uma postagem agradecendo especialmente a Speegle por seu incentivo.

Sara deixou sua pista vazia no próximo evento do dia e anunciou sua aposentadoria nas mídias sociais.

O motivo foi um susto no joelho que foi operado. Ele foi submetido a uma ressonância magnética para descartar problemas e disse que faria todo o possível para não perder a temporada de 2022.

Dubai: primeira competição pós-operatória

Seu retorno às competições foi no Dubai CrossFit Championship, onde alcançou um honroso 7º lugar. Ele obteve um recorde de peso (após a cirurgia) com 107,5 kg no evento de levantamento de peso. limpo and idiota.

Sara declarou que "esse resultado significava que eles estavam no caminho certo".

2021

Fim da temporada de 2021 devido a lesão

Sara anuncia em suas mídias sociais que sofreu uma lesão no joelho durante um levantamento de split jerk que exigiu cirurgia no ligamento cruzado anterior.

Lamentavelmente, ele não participará da temporada 2021 do CrossFit Games.

Nova mudança de técnico

Ele anuncia que está se colocando nas mãos do técnico Max El-Hag, do programa Training Think Tank, que inclui outros atletas, como Noah Ohlsen e Travis Mayer.

2020

"Nike "Sai

Em novembro de 2020, ela anuncia sua mudança para a varejista multimarcas WIT, com sede em Londres. Não sabemos por que Sara pode ter escolhido a WIT em vez da Nike. Pode ter sido por causa de uma rescisão de contrato, já que ela estava na Nike há 5 anos.

De qualquer forma, a WIT Fitness adquiriu os serviços de Sara, que tem 1,8 milhão de seguidores no Instagram, oferecendo a ela uma linha de roupas personalizadas.

CrossFit Games 2020

Durante a primeira fase ONLINE do CrossFit Games 2020, vemos uma Sara exausta, sem forças, incapaz de manter o nível pelo qual é conhecida. Ao final da competição, ela alcança uma discreta 21ª posição e é apenas TOP 10 em um dos WODS.

Em seu Instagram, ele admite que não era o que esperava

CrossFit Open 2020

Após 5 semanas do Open, Sara está na primeira posição, com as pontuações finais e os vídeos ainda a serem validados pelos juízes. Se não houver surpresas, ela será a vencedora do Open 2020.

2019

CrossFit Games 2019

Sua participação no Games de 2019 chegou ao fim no corte de sprints, terminando em 20º lugar na classificação final. Sara e muitos outros atletas de ponta foram eliminados em um evento inesperado que causou grande comoção entre os participantes.

Em dezembro de 2019, ele venceu o Dubai CrossFit Championship 2019.

No final de novembro, ele participa e vence a competição Filthy 150 sancionada, portanto, já garantiu sua qualificação para o CrossFit Games. Em uma entrevista, ele diz que seus principais objetivos são o Dubai CrossFit Championship 2019 e o ROGUE Invitational.

2018

Sigmundsdottir se retira do CrossFit Games 2018

Contra a vontade da atleta islandesa, Sara é forçada a se retirar da competição devido a uma lesão na costela.

Desde o primeiro dia de competição, a atleta sentiu uma dor que tentou acalmar e aliviar com analgésicos para poder continuar competindo. No sábado, penúltimo dia, a atleta não conseguia nem mesmo se mover sem dor e, por isso, não completou a prova. CrossFit Games.

Como ela mesma explica em suas redes sociais, foi uma decisão muito difícil e ela consultou seu treinador e sua equipe médica. A atleta se sentiu mais preparada do que nunca este ano, mas as circunstâncias a forçaram a terminar mais cedo.

2017

Lesão a Sara Sigmundsdottir

No final de 2017, o atleta quebrou uma costela.A atleta havia planejado viajar diretamente para Dubai, onde participaria do Campeonato de Fitness de Dubai. A atleta tinha planejado viajar diretamente para Dubai, onde participaria do Dubai Fitness Championship, mas teve que cancelar. Ela viajou de volta para casa para ficar nas mãos dos médicos que Por fim, descobriram que a dor intensa que ele sentia se devia a uma costela quebrada..

Embora nenhum atleta queira se lesionar, de todas as opções disponíveis, essa era uma das melhores. Assim, a atleta se concentrou em sua recuperação, treinando de acordo com a lesão e melhorando seus pontos fracos.

Sara tem todas as qualidades para ser uma grande atleta e superar os terceiros e quartos lugares para se tornar a número 1, mas como Ela mesma reconhece que sua mentalidade e treinamento até agora não foram os melhores..

Quando estávamos assistindo Sara sempre cometeu erros bobos que, devido à falta de concentração, lhe custaram pontos aqui e ali em várias ocasiões. Não pisar em uma linha, não levar o haltere até a linha de chegada... coisas que ela mesma define como "coisas típicas da Sara". Mas no Games não há a opção de falhar porque os outros atletas não o fazem.

Parece difícil para um atleta afirmar, após uma lesão grave, que algo assim é a melhor coisa que poderia ter acontecido com você. A nova Sara admite que, com a lesão, teve que se concentrar em seu ponto fraco, o cardio.. Ela está convencida de que os resultados de seus esforços provavelmente não serão vistos no curto prazo neste ano, mas que certamente a ajudarão no futuro.

Apesar do obstáculo da lesão antes do Open, Sara ainda conseguiu se classificar para o Open e ficar em terceiro lugar nas Regionais Europeias em uma das regiões mais competitivas. Faltando apenas algumas semanas para o Games, estamos ansiosos para ver o desempenho dela no CrossFit Games de 2018.

Resultados esportivos

Marcas registradas da Sara

Sara Sigmundsdóttir antes e depois

Sara é, sem dúvida, uma das atletas que tem um perfil diferente do restante dos atletas do Games. A maioria dos atletas que conseguem chegar a esse nível esportivo tem anos de experiência no mundo do esporte, mesmo sendo de modalidades diferentes.

Sara Por outro lado Ela sempre explica que era "uma criança gorda" na escola.das crianças gordas da classe. Até que um dia ele decidiu que queria mudar sua condição física.. Ele se interessou pelo esporte e acabou descobrindo o CrossFit®.

A islandesa compartilha sua história para motivar outras pessoas em uma situação semelhante. Ele quer motivar outras pessoas a levar uma vida mais saudável. e que trabalham para atingir seus objetivos. Porque, como ela argumenta, Se ela não tinha nenhum dom esportivo especial e conseguiu chegar até aqui, outras pessoas também podem conseguir perseguir seus sonhos com disciplina.

Durante esses anos em que conhecemos Sara, ela mudou de residência e de treinador, sempre tentando encontrar o melhor para sua carreira esportiva. Mas foi só em 2017 que Sara teve uma lesão grave que parece ter mudado drasticamente sua abordagem ao esporte e ao treinamento.

Sara é uma competidora de levantamento de peso e condicionamento físico, mas é mais conhecida como atleta do Games. Foi depois de seu primeiro pódio no Games em 2015 que ela se tornou mais popular.