Semifinal da América do Norte Oeste West Coast Classic

Essa competição é uma das Semifinais oficiais do CrossFit e corresponde à região da América do Norte Ocidental.

Data24 a 26 de maio
Local: Carson, Califórnia, EUA.
Divisões: 40 homens individuais, 40 mulheres e 30 equipes.
Final da tabela de classificação: Ver tabla
Comprar ingressos: Aqui
Eles se qualificam para o Games:
- 9 homens
- 8 mulheres
- 7 equipamentos

semifinal de crossfit do west coast classic 2024

Atletas que se qualificam para o Games

Homens

1.- Justin Medeiros 534 pontos
2 - Brent Fikowski 516 pts
3.- James Sprague 507 pontos
4.- Patrick Vellner 486 pts
5.- Samuel Kwant 477 pontos
6 - Chris Ibarra 477 pts
7 - Brandon Luckett 450 pts
8.- Cole Sager 433 pts
9.- Cole Greashaber 423 pts

Mulheres

1 - Abigail Domit 510 pts
2.- Alex Gazan 483 pontos
3 - Arielle Loewen 468 pts
4.- Hattie Kanyo 468 pts
5 - Emily Rolfe 450 pts
6.- Dani Speegle 425 pts
7.- Bethany Flores 425 pts
8.- Kyra Milligan 417 pts

Equipos

1 - Crossfit Invictus
2.- Crossfit Invictos Unconquerable
3.- Complexo Crossfit Wodex
4.- Crossfit The W Pack
5.- Einhorn Crossfit
6 - Crossfit Kemah
7.- Crossfit supera a densidade da equipe

Onde pode ser visto

A transmissão será realizada pelo canal oficial da CrossFit Games no YouTube.

Sexta-feira

Sábado

Domingo

Resultados individuais

5 rodadas por tempo:

800 metros de corrida* 800 metros de corrida* 800 metros de corrida* 800 metros de corrida* 800 metros de corrida* 800 metros de corrida* 800 metros de corrida
10 limpo e solavancos

Limite de tempo: 30 min

👩 125 lb (56 kg)
👨 83 kg (185 lb)

*Ao contrário de outras semifinais, este percurso inclui subir e descer escadas, portanto a dificuldade é maior.

evento 1 carson north america west coast classic

Na primeira bateria, Caitlin Bernardin foi a vencedora com o tempo de 23:56. Esse resultado acabaria sendo o melhor do evento e uma desconhecida Bernardin levou a vitória.

Na segunda bateria, Emily Rolfe, que era a favorita para vencer o evento, estabeleceu o tempo mais rápido com um resultado de .

12 eventos CrossFit para Emily Rolfe, sendo o top 2.

Na corrida masculina, vimos Vellner participar da primeira bateria devido à penalidade que sofreu nas quartas de final. O canadense fez o tempo mais rápido na primeira bateria.

1 - Caitlin Bernardin 23:56
2 - Emily Rolfe 24:15
3 - Hattie Kanyo 24:37
4 - Abigail Domit 24:44
5 - Lynsey Martin 25:01

Vimos Pat Vellner na primeira bateria devido à penalidade que sofreu nas quartas de final.

O canadense ficou em segundo lugar, atrás de Chris Ibarra, que treina com Olivia Kerstetter sob a orientação de Jacob Heppner.

Na segunda bateria, James Sprague liderou o evento, seguido por Brent Fikowski e Samuel Kwant. Na última bateria, Mertens passou entre Fikowski e Kwant e ficou em 5º lugar.

1 - James Sprague 23:28
Brent Fikowski 23:38
3 - Chris Ibarra 23:44
4 - Patrick Vellner 23:53
5 - Colten Mertens 24:04

Os resultados não são comparáveis aos de outras semifinais devido às diferenças na corrida.

Registro das semifinais:
Tia Clair Toomey 20:56 (Leste de NA) ← Gabriela Migala 21:11 (Europa)
Uldis Upenieks 20:20 (Europa)

1 - Caitlin Bernardin
Emily Rolfe
Hattie Kanyo
4 - Abigail Domit
5 - Lynsey Martin
6 - Karisa Stapp
7 - Janie Cheverie
8 - Arielle Loewen
9 - Kendall Gilmore
10 - Brittany Chestnut

1 - James Sprague
Brent Fikowski
Chris Ibarra
4 - Patrick Vellner
5 - Coiten Mertens
Samuel Kwant
7 - Justin Medeiros
8 - Maximilian Krieg
Cole Sager
10 - Jacob Schmidt

5 rodadas por tempo:

100 double-unders
20 dedos dos pés na barra
10 squats frontais

Limite de tempo: 18 min
👩 70 kg (155 lb)
👨 102 kg (225 lb)

1 - Arielle Loewen 11:41
2 - Rebecca Fuselier 12:07
3 - Alex Gazan 12:52
4 - Caitlin Bernardin 13:11
5 - Karisa Stapp 13:25

Colten Mertens, um dos competidores mais baixos (163 cm e 5'4¨), conquistou a vitória com um tempo que supera o melhor recorde mundial até então.

1 - Colten Mertens 10:45
2 - Patrick Vellner 11:02
3 - Justin Medeiros 11:13
4 - Cole Sager 11:37
5 - Scott Tetlow 11:47

Registro das semifinais:
Laura Horvath 11:23 (Europa)
Colten Mertens 10:45 (NA Oeste) ← Jay Crouch 11:22 (Oceania)

7 rodadas por tempo:

Bicicleta Echo de 10 calorias
1 escalada em corda sem pernas
10 box jump-overs
1 escalada em corda sem pernas

Limite de tempo: 16 min
Caixa de 24 polegadas, corda de 15 pés
Caixa de 30 polegadas, corda de 15 pés

Sprague, Vellner e Medeiros eram os três atletas na liderança. Sprague acelerou e Vellner não conseguiu acompanhar o ritmo do atleta de 22 anos.

Sprague superou o tempo de Bayley Martin na Oceania em quase um minuto.

1 - James Sprague 8:24
2 - Patrick Vellner 8:42
Justin Medeiros 8:55
4 - Brent Fikowski 9:05
5 - William Leahy 9:22

Alex Gazan melhorou o tempo de Emma Tall em 15 segundos.

1 - Alex Gazan 10:27
2 - Emily Rolfe 11:11
3 - Lynsey Martin 11:22
4 - Hattie Kanyo 11:23
5 - Abigail Domit 11:23

Registro das semifinais:
Alex Gazan 10:27 (NA Oeste) ← Emma Tall 10:42 (Europa)
James Sprague 8:24 (NA Oeste) ← Bayley Martin 9:11 (Oceania) ← Jelle Hoste 9:19 (Europa)

1 - Hattie Kanyo 267 pts
2 - Alex Gazan 264 pts
3.- Caitlin Bernardin 264 pts
4.- Abigail Domit 264 pts
5.- Emily Rolfe 258 pts
6.- Arielle Loewen 240 pts
7.- Bethany Flores 216 pts
8.- Kyra Milligan 210 pts
9.- Lynsey Martin 198 pts
10.- Janie Cheverie 195 pts

1 - Patrick Vellner 285 pts
2.- Justin Medeiros 270 pts
3.- James Sprague 264 pts
4.- Brent Fikowski 264 pts
5 - Chris Ibarra 255 pts
6.- Cole Sager 252 pts
7 - Samuel Kwant 222 pts
8.- Colten Mertens 220 pts
9.- Brandon Luckett 207 pts
10.- Cole Greashaber 198 pts

Por tempo:

400 metros fila
96 pés caminhada com parada de mão
Remo de 600 metros
Caminhada de 120 pés com parada de mão
Remo de 800 metros
Caminhada de parada de mão de 72 pés

Limite de tempo: 13 min

1 - Cole Greashaber 7:14 / Olivia Kerstetter 8:28
2 - Samuel Kwant 7:38 / Arielle Loewen 8:32
3. Brandon Luckett 7:38 / Trista Smith 8:35
4 - Tudor Magda 7:40 / Bethany Flores 8:40
5 - James Sprague 7:41 / Emily Rolfe 8:42

Registro das semifinais:
Laura Horvath 8:24 (Europa)
Cole Greashaber 7:14 (NA Oeste) ← Victor Hoffer 7:30 (Europa)

Por tempo:

10 agachamento snatches até 2:00
8 squat snatches por 4:00
6 squat snatches até 6:00
4 squat snatches até 8:00
2 squat snatches até 11:00

Limite de tempo: 11 minutos
👩 135 (61 kg), 145 (65 kg), 155 (70 kg), 165 (75 kg), 175 lb (79 kg)
185 (83 kg), 205 (93 kg), 225 (102 kg), 245 (111 kg), 265 lb (120 kg)

1 - Colten Mertens 5:08 / Olivia Kerstetter 3:58
2 - Brent Fikowski 5:12 / Kelsey Kiel 4:59
3 - Cole Greashaber 6:02 / Dani Speegle 5:10
4 - Jacob Marlow 6:04 / Sydney Michalyshen 5:32
5 - Justin Medeiros 6:05 /Hattie Kanyo 5:47

Registro das semifinais:
Olivia Kerstetter 3:58 (NA Oeste) ← Elisa Fuliano 5:01 (Europa)
Gui Malheiros 4:43 (América do Sul) ← Colten Mertens 5:07 (NA West) ← Bronislaw Olenkowicz 5:26 (Europa)

Por tempo:

Bicicleta Echo de 30/22 calorias
15 elevações musculares
72 foot dumbbell walking lunge

Limite de tempo: 6 min
Dois halteres de 70 lb / 32 kg
Dois halteres de 100 lb / 45 kg

1 - Tudor Magda 2:15 / Alex Gazan 2:57
Justin Medeiros 2:30 / Nicole Mghenyi 3:15
3 - James Sprague 2:30 / Abigail Domit 3:25
4.- Patrick Vellner 2:31 / Kelsey Kiel 3.41
5 - Samuel Kwant 2:40 / Dani Speegle 3:43

Registro das semifinais:
Emma Tall 2:48 (Europa)
Tudor Magda 2:15 (NA West) ← Henrik Haapalainen 2:26 (Europa)

Atletas participantes

Participarão os 40 melhores atletas individuais masculinos e femininos e as 30 melhores equipes.

De volta a Carson! Lendário estádio de tênis onde o Games foi realizado de 2010 a 2016, antes de ser transferido para Madison.

Mulheres

Apenas 8 lugares e muitos rostos familiares.

Alex Gazan: Ganhou o semifinal em 2023 e foi a 10ª colocada nas quartas de final em todo o mundo. Seu treinador, Justin Cotler, diz que um dia ela será a Fittest on Earth. Ela ficou em 5º lugar no Games em 2023.

Arielle Loewen: Terceira colocada no último Games, o primeiro lugar está entre ela e Gazan.

Devyn Kim: Venceu o último Games com a Equipe Invictus. 12º em Dubai, mas pode ser uma das surpresas dessa competição.

Olivia Kerstetter: Sétima no ano passado e 16ª em sua primeira vez na categoria principal do Games. Segunda semifinal com apenas 18 anos de idade, uma carreira inteira pela frente. 

Emily Rolfe: A atleta canadense é uma forte candidata a vencer o primeiro evento devido à sua capacidade de combinar corrida com levantamento de peso.

Bethany Flores: Apesar de vencer o West Coast Classic em 2021, ele não conseguiu competir no Games em 2021 ou 2022. Sua maior conquista no Games foi o oitavo lugar em 2019.

Sydney MichalysenSua capacidade de ginástica e força na parte superior do corpo fazem dela uma atleta com chance de ficar entre as 8 primeiras.

Dani Speegle: No ano passado, ela não conseguiu se classificar para o Games e nós a vimos expressar algumas críticas ao CrossFit em um podcast. No entanto, parece que agora ela está determinada a voltar ao CrossFit Games.

Abigail Domit, Rebecca Fuselier são outros rostos conhecidos que estão tentando entrar no top 8.

Homens

9 lugares.

Cole SagerUm atleta que sabe o que é competir em Carson. Ele ficou em 5º lugar no último Games realizado lá em 2016. Ele é o treinador principal do programa CompTrain.

Justin Medeiros: No ano passado, nas semifinais, ele levantou dúvidas sobre sua condição física, que mais tarde foram confirmadas nos Gamess. Medeiros terminou em 12º lugar nas últimas quartas de final. Será que veremos novamente o Medeiros que venceu o Games duas vezes?

Patrick Vellner: Primeiro nas Semifinais anteriores, 2º no Games anterior, 4º no Games anterior, 1º nas Semifinais anteriores, 2º no Games anterior, 4º no Games anterior. Wodapaloozaganhou o ROGUE. Tommy Marquez o descreve como o melhor Atleta de CrossFit que nunca ganhou o CrossFit Games.

Sam Kwant: Ele também sabe o que é competir em Carson, na verdade, ele fez isso em seu primeiro ano. 3º no Wodapalooza, Kwant é como Haapalainen, ninguém percebe, mas ele está lá, e Haapalainen terminou em 3º na Europa.

James Sprague: No ano passado, ele conseguiu seu primeiro ingresso para o Games na categoria principal. Anteriormente, ele competiu duas vezes na categoria adolescente. Ele ficou em 8º lugar nas quartas de final nessa região.

Colten Mertens: Apesar de ser o favorito do público, Andrew Hiller o descartou entre os oito melhores para se classificar para o Games. Hiller argumenta que a baixa estatura de Mertens, o menor atleta na pista, trabalha contra ele.

Brent FikowskiFikowski ficou em segundo lugar, atrás de Vellner, na última semifinal. O canadense está se destacando nas competições ao vivo. Quarto no Games e no ROGUE, segundo no Wodapalooza 2024.

Tudor Magda, Brandon Luckett, Cole Greashaber e William Leahy há outros atletas que vale a pena acompanhar.

HomensMulheres
Rafael Sancen 🇲🇽Mariana Bell 🇺🇸
Adam McAdams (Mac) 🇺🇸Brittany Chestnut 🇺🇸
Travon Benton 🇺🇸Julia Holm 🇺🇸
Justin Medeiros 🇺🇸Jamie Hagiya 🇺🇸
John Wood 🇺🇸Trista Smith 🇺🇸
William Leahy IV 🇺🇸Annalise Moore 🇺🇸
Sam Dancer 🇺🇸Sydney Michalyshen 🇨🇦
Arturo Torres 🇺🇸Mariana Meza 🇲🇽
Justin Rhodes 🇺🇸Kyra Milligan 🇺🇸
Justin Lane 🇨🇦Dani Speegle 🇺🇸
Brent Fikowski 🇨🇦Devyn Kim 🇺🇸
Scott Tetlow 🇺🇸Alison Scudds 🇺🇸
Chris Ibarra 🇺🇸Kendall Gilmore 🇺🇸
Zachery Buntin 🇺🇸Hattie Kanyo 🇨🇦
Jacob Schmidt 🇺🇸Abigail Domit 🇺🇸
Daniel Kuc 🇺🇸Caitlin Bernardin 🇺🇸
Alessandro Zanet 🇺🇸Katrina Olson 🇺🇸
Jordan Eldridge 🇺🇸Aubriana Montplaisir 🇺🇸
Nick Roberts 🇺🇸Alex Gazan 🇺🇸
James Sprague 🇺🇸Emily Rolfe 🇨🇦
Samuel Kwant 🇺🇸Kelsi Petersen 🇺🇸
Patrick Vellner 🇨🇦Sienna Lalonde 🇨🇦
Brandon Luckett 🇺🇸Janie Cheverie 🇨🇦
Cole Greashaber 🇺🇸Olivia Kerstetter 🇺🇸
Nick Thomas 🇺🇸Ellia Miller 🇺🇸
Colten Mertens 🇺🇸Lynsey Martin 🇨🇦
Cole Sager 🇺🇸Hayleigh Kanthack 🇺🇸
Steven O'Brien 🇺🇸Nicole Mghenyi 🇺🇸
Samuel Spurlin 🇺🇸Amy Hosking 🇨🇦
Tucker McLemore 🇺🇸Alex DeGarmo 🇺🇸
Austin Nedelcoff 🇺🇸Rebecca Fuselier 🇺🇸
Jacob Marlow 🇺🇸Bethany Flores 🇺🇸
Dylan Gibbs 🇺🇸Gabrielle Spenst 🇨🇦
Drake Lewis 🇺🇸Karisa Stapp 🇺🇸
Maximilian Krieg 🇺🇸Emily White 🇺🇸
Tudor Magda 🇺🇸Stacy Lerum 🇺🇸
Chase Smith 🇺🇸Hannah Erickson 🇺🇸
Mike Evans 🇺🇸Arielle Loewen 🇺🇸
Tristan Harrison 🇺🇸Morgan Porter 🇺🇸
Brandon Fabry 🇺🇸Kelsey Kiel 🇺🇸

Equipe de resultados

Por tempo:

30 subidas de corda*
120 flexões de mão voltadas para a parede*
Bicicleta Echo de 150 calorias*.
Caminhada de apoio de 48 pés, cada

Limite de tempo: 25 min
*Acumulado, de qualquer forma. Os atletas que não estão fazendo escalada com corda devem suportar o verme.

Para carga máxima:

3 limpezas
2 squats frontais
1 idiota

5 rodadas por tempo:

Corrida de 800 metros
15 Worm propulsores

Limite de tempo: 30 min

Por tempo:

M/F PAR 1:
3 rodadas de:
Remada de 30 calorias
30 overhead squats

M/F PAIR 2:
Remada de 90 calorias
90 overhead squats

Limite de tempo: 16 min
125 lb / 56 kg
185 lb / 83 kg

4 rodadas por tempo:

5 elevações musculares sincronizadas, par 1
5 elevações musculares sincronizadas, par 2
10 Worm clean and jerks
15 sincronizadores burpees sobre o Worm
1 seção Worm walking lunge

Limite de tempo: 16 min