French Throwdown 2023

La French Throwdown es un evento mítico en Europa con licencia oficial de CrossFit.

Fecha: 23 – 25 junio
Lugar: París, Francia
Instagram: frenchthrowdown 
Leaderboard: Aquí

2023 french throwdown

Ganadores

Individual

Mujeres

1.- Karin Freyova 707 pts
2.- Metty Greneron 692 pts
3.- Jeromine Geroudet 680 pts

Hombres

1.- Enrico Zenoni 784 pts
2.- Victor Hoffer 750 pts
3.- Giorgos Karavis 716 pts

7.- Carlos Ferrara
7.- Elena Carratalá
16.- Diego Jimenez
16.- Laura Plaza
19.- Marina Crismariu
22.- Nordi Mohand
26.- Marina Rios
28.- Jorge Bobadilla
29.- Francesc Garriga
31.- Victor García

Equipo

1.- Team Butchers Lab
2.- Nortada CrossFit
3.- CFC X Unlimited Fitness

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6.- C23 CrossFit Training Norte
7.- Unknown
14.- TitanBoxWear Team
17.- Madrid Gymnastic
19.- Wild Grit Programming

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For time
10 Rounds
10 SDHP 50-35kg
10 HSPU
5 Bar Mu
Time Cap: 15 min

1.- Valentina Magalotti 13:03 / Kaelan Henry 11:46
2.- Alizee Andreani 13:11 / Victor Hoffer 11:54
3.- Marina Crismariu 13:23 / Giorgos Karavis 11:59
4.- Jennifer Brasseur 13:25 / Enrico Zenoni 12:08
5.- Elena Carratalá 13:36 / Carlos Ferrara 12:50

10.- Nordi Mohand 13:28
21.- Francesc Garriga 14:39
26.- Laura Plaza CAP+225
27.- Jorge Bobadilla CAP+246
27.- Diego Jimenez CAP+246
29.- Victor García CAP+245
36.- Marina Rios CAP+196

For time
42/38 cal Echo Bike
30 Box Jumps overs
18 Front Squats
100-70kg
Time Cap: 8 min

1.- Karin Frey 3:43 / Nicolás Bidarte 3:25
2.- Ylva Stalnacke 4:07 / Casper Gammelmark 3:35
3.- Natalie Niska 4:14 / Enrico Zenoni 3:36
4.- Solveig Sigurdardottir 4:15 / Fabian Hermans 3:38
5.- Jeromine Geroudet 4:19 / Victor Hoffer 3:47

6.- Marina Rios 4:21
9.- Elena Carratalá 4:43
17.- Digo Jimenez 4:12
18.- Nordi Mohand 4:14
19.- Francesc Garriga 4:15
21.- Laura Plaza 5:11
21.- Carlos Ferrara 4:16
23.- Marina Crismariu 5:18
27.- Victor García 4:25
34.- Jorge Bobadilla 4:50

GO RUCK Run
Complete 5 laps of 1km with a GORUCK backpack
15-9kg

1.- Runa Egeland 22:10 / Aleksander Bloszyk 21:04
2.- Natalie Niska 22:48 / Jorge Rower 21:28
3.- Laura Mugnier 22:54 / Carlos Ferrara 21:44
4.- Emma Armstrong 23:09 / Romain Fellonneau 21:46
5.- Elena Carratalá 23:14 / Casper Gammelmark 21:49

6.- Nordi Mohand 21:52
10.- Laura Plaza 24:15
13.- Jorge Bobadilla 22:35
16.- Victor García 23:01
18.- Marina Crismariu 25:06
20.- Diego Jimenez 23:13
20.- Marina Rios 25:21
32.- Francesc Garriga 24:21

1.- Natalie Niska 240 pts / Kaelan Henry 224 pts
2.- Elena Carratalá 220 pts / Giorgos Karavis 220 pts
3.- Metty Greneron 216 pts / Enrico Zenoni 216 pts
4.- Ylva Stalnacke 212 pts / Casper Gammelmark 206 pts
5.- Laura Mugnier 212 pts / Carlos Ferrara 206 pts

11.- Marina Crismariu 160 pts
22.- Laura Plaza 124 pts
24.- Marina Rios 122 pts

10.- Nordi Mohand 180 pts
24.- Diego Jimenez 112 pts
29.- Victor García 96 pts
30.- Francesc Garriga 96 pts
31.- Jorge Bobadilla 92 pts

For time
40-30-20-10
KB Shoulder To Overhead
24-16kg
12 Burpees double jumps over Parallettes
Time Cap: 10 min

1.- Valentina Magalotti 6:29 / Enrico Zenoni 5:49
2.- Metty Greneron 7:06 / Giorgos Karavis 6:11
3.- Laura Plaza 7:08 / Grzegorz Maraszkiewicz 6:18
4.- Solveig Sigurdardottir 7:11 / Diego Jimenez 6:35
5.- Runa Egeland 7:24 / Kaelan Henry 6:36

9.- Carlos Ferrara 6:52
15.- Elena Carratalá 7:58
16.- Marina Rios 8:05
17.- Victor García 7:23
20.- Nordi Mohand 7:42
20.- Francesc Garriga 7:42
22.- Marina Crismariu 8:25
28.- Jorge Bobadilla 7:58

For time
1000m/800m
ROW E5 – TC 4 min
Then E6

1.- Natalie Kirkham 2:40 / Yohann Gigord 3:06
2.- Karin Frey 2:46 / Casper Gammelmark 3:09
3.- Ylva Stalnacke 2:47 / Luka Djukic 3:09
4.- Runa Egeland 2:50 / Jan Arnd Finkenberg 3:09
5.- Laura Plaza 2:51 / Antoine Dumain 3:10

16.- Diego Jimenez 3:18
19.- Elena Carratalá 3:02
20.- Carlos Ferrara 3:22
20.- Nordi Mohand 3:22
22.- Jorge Bobadilla 3:23
23.- Marina Crismariu 3:03
23.- Francesc Garriga 3:24
26.- Marina Rios 3:05
34.- Victor García 3:34

3 Rounds
3 Rope Climbs
15 Double DB
Hang Snatches
30-22,5kg
20 T2B
Time Cap: 14 min

1.- Karin Frey CAP+101 / Antoine Dumain 13:52
2.- Emma Armstrong CAP+91 / Enrico Zenoni CAP+111
3.- Jeromine Geroudet CAP+89 / Giorgos Karavis CAP+108
4.- Valentina Magalotti CAP+89 / Victor Hoffer CAP+98
5.- Elena Carratalá CAP+88 / Carlos Ferrara CAP+98

9.- Marina Crismariu CAP+83
15.- Laura Plaza CAP+78
15.- Jorge Bobadilla CAP+88
18.- Diego Jimenez CAP+86
20.- Marina Rios CAP+77
21.- Victor García CAP+84
26.- Francesc Garriga CAP+80
32.- Nordi Mohand CAP+78

For time .
40m Sandbag Lunges
30 Sandbag Squats
20 Sandbag to shoulders
300 Double unders
20 Sandbag to Shoulders
30 Sandbag Squats
40m Sandbag Lunges
70-50kg
Time Cap: 17 min

1.- Natalie Niska 15:04 / Enrico Zenoni CAP+450
2.- Jeromine Geroudet 16:03 / Casper Gammelmark CAP+450
3.- Emma Armstrong 16:28 / Victor Hoffer CAP+440
4.- Laura Mugnier CAP+470 / Pierre Demule CAP+440
5.- Metty Greneron CAP+460 / Jorge Rower CAP+438

10.- Carlos Ferrara CAP+432
12.- Elena Carratalá CAP+440
18.- Jorge Bobadilla CAP+411
18.- Francesc Garriga CAP+411
23.- Diego Jimenez CAP+405
25.- Laura Plaza CAP+425
27.- Marina Crismariu CAP+422
29.- Nordi Mohand CAP+390
33.- Victor García CAP+268
34.- Marina Rios CAP+400

1.- Jeromine Geroudet 476 pts / Enrico Zenoni 535 pts
2.- Natalie Niska 469 pts / Giorgos Karavis 480 pts
3.- Metty Greneron 468 pts / Kealan Henry 467 pts
4.- Laura Mugnier 456 pts / Victor Hoffer 460 pts
5.- Valentina Magalotti 454 pts / Casper Gammelmark 447 pts

6.- Carlos Ferrara 434 pts
9.- Elena Carratalá 427 pts
13.- Laura Plaza 332 pts
16.- Diego Jimenez 298 pts
19.- Marina Crismariu 303 pts
21.- Nordi Mohand 278 pts
25.- Marina Rios 236 pts
26.- Jorge Bobadilla 228 pts
27.- Francesc Garriga 219 pts
29.- Victor García 200 pts

For time:
0-3′
EBA Max Time L-sit
1′ rest

1.- Alizee Andreani 1:30 / Jan Finkenberg 2:03
2.- Jana Geertz 1:26 / Francis Pelletier 1:22
3.- Marina Crismariu 1:16 / Grzegorz Maraszkiewicz 1:19
4.- Manona Saint-Maxent 1:14 / Victor Hoffer 1:15
5.- Runa Egeland 1:13 / Benjamin Barbier 1:10

11.- Carlos Ferrara 0:58
21.- Jorge Bobadilla 0:46
23.- Laura Plaza 0:41
24.- Marina Rios 0:39
27.- Diego Jimenez 0:41
31.- Elena Carratalá 0:30
33.- Nordi Mohand 0:30
34.- Victor García 0:28
37.- Francesc Garriga 0:15

E8B 3 Rounds
15/10 Cal Skierg
20m Forward HSW
20m Sandbag bear hug carry 70-50kg
10m Backward HSW
Time Cap: 15 min

1.- Alizee Andreani 5:50 / Victor Hoffer 5:18
2.- Melody Andreani 6:24 / Romain Fellonneau 6:29
3.- Iiris Rosenlof 6:48 / Benjamin Barbier 6:33
4.- Jennifer Brasseur 7:03 / Buisson Luca 6:43
5.- Hannah Phipson 7:23 / Anestis Artemis 7:03

11.- Laura Plaza 8:59
11.- Nordi Mohand 8:49
12.- Carlos Ferrara 9:08
14.- Marina Rios 10:44
16.- Diego Jimenez 10:34
17.- Francesc Garriga 10:38
19.- Jorge Bobadilla 10:56
20.- Victor García CAP+185
26.- Elena Carratalá CAP+110
26.- Marina Crismariu CAP+110

Speed Ladder
Snatch
Clean/Jerk
Time Cap: 14 min

1.- Karin Frey 0:42 / Tommaso Pieri 0:45
2.- Solveig Sigurdardottir 0:53 / Jan Finkenberg 0:50
3.- Metty Greneron 1:02 / Giorgos Karavis 1:03
4.- Melody Andreani 1:19 / Casper Gammelmark 1:05
5.- Jennifer Brasseur 1:20 / Nicolás Bidarte 1:17

6.- Elena Carratalá 1:39
13.- Marina Crismariu CAP+2
17.- Diego Jimenez CAP+2
17.- Francesc Garriga CAP+2
17.- Victor Garcia CAP+2
17.- Carlos Ferrara CAP+2
18.- Laura Plaza CAP+1
18.- Marina Rios CAP+1
26.- Jorge Bobadilla CAP+1
33.- Nordi Mohand CAP+0

Speed Ladder
Snatch
Clean/Jerk
Time Cap: 14 min

1.- Karin Frey 0:38 / Giorgos Karavis 1:05
2.- Solveig Sigurdardottir 0:46 / Casper Gammelmark 1:05
3.- Metty Greneron 0:58 / Jan Finkenberg 1:09
4.- Melody Andreani 1:19 / Tommaso Pieri 1:26
5.- Holly Tynan 1:22 / Anestis Artemis 1:35

6.- Elena Carratalá 1:25
8.- Marina Rios 1:45
15.- Nordi Mohand CAP+3
17.- Francesc Garriga CAP+3
18.- Victor Garcia CAP+3
20.- Carlos Ferrara CAP+2
20.- Jorge Bobadilla CAP+2
23.- Laura Plaza CAP+2
23.- Marina Crismariu CAP+2
28.- Diego Jimenez CAP+1

9-7-5
Ring MU
OHS
70-50kg

1.- Elena Carratalá / Giorgos Karavis
2.- Karin Frey / Victor Hoffer
3.- / Kaelan Henry
4.- / Enrico Zenoni
5.-

Atletas que participan

En división Elite femenina tenemos a Elena Carratalà, ganadora de la pasada edición. Desconocemos si Giorgos Karavis se ha recuperado después de abandonar la competición en las pasadas Semifinals de Europa. Su nombre permanece en el Leaderboard oficial. Confirmado, Sí participa.

Otros nombre destacados son la italianao Elisa Fuliano (no participa) y la eslovaca Karin Freyová, ambas clasificadas para CrossFit Games 2023.

En el lado masculino tenemos a atletas de Semifinals como Antoine Dumain, Enrico Zenoni, Luka Djukic o Victor Hoffer.

Españoles:

Hombres
Carlos Ferrara
Dami Martinez No participa
Diego Jimenez
Txete Garriga
Jorge Bobadilla
Nordi Mohand
Victor García

Mujeres
Elena Carratalá
Laura Plaza
Maribel Gallardo Ha anunciado que no participará.
Marina Crismariu
Marina Rios