Lo que debes saber sobre los cursos de CrossFit
El CrossFit nos ha enamorado a muchos, cada vez hay mƔs seguidores de esta disciplina deportiva y los boxes se multiplican.
Si eres una de esas personas que se ha entregado totalmente al CrossFit Ā®, probablemente estarĆ”s considerando formarte para ser entrenador y asĆ poder hacer de tu hobby, tu profesiĆ³n.
AquĆ tienes los requisitos que necesitas para unirte a esta familia.
Cursos de CrossFit
Con el crecimiento de la marca CrossFit Ā® tambiĆ©n se ha ido ampliando el abanico de posibilidades para formarse en esta escuela.
ĀæQuĆ© es el Level 1 de CrossFit?
El level 1 – Fundamentals of CrossFit es la titulaciĆ³n mĆnima para ser coach de CrossFit.
Ćnete a los mĆ”s de 9400 usuarios en nuestro canal de Telegram para mĆ”s informaciĆ³n al minuto.
ĀæCuĆ”nto dura el L1?
La duraciĆ³n de este curso es de un fin de semana.
ĀæCuĆ”l es el tiempo de validez del L1?
El L1 presencial es vƔlido durante 5 aƱos.
El L1 Online es vƔlido durante 3 aƱos.
Los grupos son reducidos y sobre todo es un curso teĆ³rico con una parte fĆsica de baja intensidad para mejorar los movimientos.
ĀæQuĆ© precio tiene el L1 de CrossFit?
El precio de este curso es de 1000$ por persona, sin embargo si haces el registro dentro de los 14 dĆas previos el precio se verĆa incrementado en un 20%.
ONLINE LEVEL 1
El Online level 1 es un curso temporal debido a la alarma por COVID-19 para poder ofrecer renovaciĆ³n a aquellos entrenadores que lo necesiten.
Tiene dos componentes:
El precio del curso online es de 1000$
ĀæDĆ³nde hay que registrarse?
Para apuntarse al CrossFit Level ONE debes estar registrado en CrossFit.com y acceder mediante el siguiente botĆ³n.
Level 2 : Coach's Prep Course
Este seminario de nivel intermedio tiene como objetivo mejorar de forma mĆ”s especĆfica lo que se tratĆ³ en el L1. El tipo de personas que participan en este curso son entrenadores que estĆ”n comprometidos con sus clases y que quieren mejorar la calidad de las mismas. Este curso tiene mĆ”s contenido prĆ”ctico que el L1.
Cursos de especialidad
AquĆ puedes encontrar todo lo que te puedas imaginar dentro del mundo del CrossFit Ā®. Desde cursos para adapatar mejor los wods, de capacidad aerĆ³bica, de defensa personarl, de programaciĆ³n de entrenamientos, de competidores, de cocina, de dumbbells, de flexibilidad, de gimnasia, de gimnasia avanzada, de cuerda de saltar, de kettlebell, de niƱos, de masters, de correr, de remo, de skierg, de strongman, de weigthlifting, de weightlifting avanzado…
CĆ³mo el Ć”mbito del CrossFit Ā® abarca tantas disciplinas, hay cursos especializados en muchas Ć”reas para que los coaches puedan seguir formĆ”ndose.
Curso de juez oficial
Existe tambiĆ©n disponible el curso de Juez dĆ³nde se explican los requisitos para ser juez en un evento oficial de CrossFitĀ®. El curso explica los conocimientos y habilidades necesarios durante una competiciĆ³n, asĆ como los estĆ”ndares de movimiento, errores comunes y consejos para contar las reps.
DĆ³nde inscribirse: Web de CrossFit
ĀæQuĆ© precio tiene el curso de juez de CrossFit?
Este curso tiene un precio de 10 dĆ³lares pero solo es vĆ”lido por un aƱo.
Certificaciones de CrossFit
Si has alcanzado estos dos niveles que son la base, puedes seguir profundizando y formĆ”ndote para ser aĆŗn mejor coach con los siguientes cursos.
Level 3:
Este curso avanzado estƔ diseƱado para mejorar la calidad de los entrenamientos impartidos en el box, para que los clientes entrenen de forma segura y efectiva.
Es imprescindible cumplir con unos requisitos previos,
- ser el L2 y haber impartido mƔs de 750 horas de clase.
- ser entrenador colegiado con mƔs de 1500 horas de trabajo profesional.
AdemƔs de poseer ciertos certificados mƩdicos.
El examen para obtener esta titulaciĆ³n es de aproximadamente 4 horas donde se cubren aspectos como: examinar a los clientes, programaciĆ³n, enseƱar, coaching, nutriciĆ³n y responsabilidades profesionales.
Level 4:
Y por si no hubiera sido suficiente, CrossFit Ā® ya estĆ” trabajando para crear una certificaciĆ³n aĆŗn mĆ”s avanzada. Este curso estĆ” pensado para aquellos entrenadores que han superado el L1-L2 y L3.
Todos los cursos tienen cierta Ā«caducidadĀ». Tiene sentido que para mantenerte al dĆa como experto coach te pidan ciertos reciclajes cada x tiempo.
ĀæDĆ³nde, cĆ³mo y cuĆ”ndo?
Si ya tienes claro que quieres formar parte profesionalmente de este deporte, el siguiente paso es saber cĆ³mo puedes llevar a cabo la formaciĆ³n.
Los cursos se anuncian en la web oficial de CrossFitĀ® https://training.crossfit.com/. Suelen ser en Madrid o Barcelona con unos meses de diferencia. TambiĆ©n puedes decidir ir a otra ciudad europea para hacer el curso y asĆ tener una excusa mĆ”s para viajar a otro paĆs.
Si estƔs interesado en hacer el L1 estƔ bien que sepas que si te inscribes con suficiente tiempo el importe que tienes que pagar para asistir al curso tiene un descuento.
Normalmente se hace el curso en inglƩs porque es el idioma que usan principalmente pero desde hace un tiempo suele ser habitual tener un intƩrprete espaƱol incluso el examen en castellano.
