Resumen CrossFit Games 2018

Anabel Ávila | @anabelpump

Arrancan 5 días imparables de emoción, de sudor, de gritos y seguramente de lágrimas. Ya están aquí los Games de 2018, y nosotros estamos en Madison para contaros todos los detalles.

Primer día de Games: Miércoles 1 de Agosto

Evento 1: CRIT

10 vueltas de ciclismo por tiempo
(1,200 metros por vuelta)

Gran parte de la dificultad de esta prueba residía en el volumen de participantes de la prueba. A diferencia de otros eventos, en este caso todos los atletas de la misma categoría salían de una vez. Es decir, primero han competido las 40 chicas y al acabar la prueba lo han hecho los 40 chicos.

Hemos podido ver como entre ellos se chocaban y más de un atleta ha acabado en el suelo, sin más importancia que el impedimento que esto supone para seguir a la cabeza en la carrera.

Varios atletas han tenido además problemas técnicos con sus bicicletas. Hemos visto que Patrik Vellner tenía que pedir un cambio en la bicicleta. Y una de las atletas femeninas, Michele Fumagali ha llegado a la meta empujando su bicicleta mientras corría empujándola a causa de una caída a pocos metros de la línea de meta. De hecho, tras este evento la atleta ha tenido que retirarse de la competición.

También hemos visto por ejemplo a Stephany Chung parecía que no era capaz de hacerse con las marchas de la bicicleta y hemos visto como pedaleaba de forma muy ineficiente. Seguramente a cause de la inexperiencia en este ámbito más que por un fallo técnico de la bicicleta.

Resultados individuales masculinos

  1. Adrian Mundwiller (18:32)
  2. James Newbury (18:35)
  3. Lukas Hogberg (18:36)
  4. Mat Fraser (18:36)
  5. Alexandre Caron (18:36)

Resultados individuales femenino

  1. Kristin Holte (20:00)
  2. Laura Horvath (20:01)
  3. Katrin Davidsdottir (20:01)
  4. Bethany Shadburne 20:01)
  5. Tia Clair Toomey (20:02)

Los resultados han estado muy apretados, y han sido las décimas de segundos las que han determinado los puntos que recogía cada atleta.

 

Evento 2: 30 MUSCLE-UPS

30 muscle-ups por tiempo

En el North Park Rogue ha desplegado su mayor rack hasta la fecha. Los atletas han salido a competir en tandas de 20 para completar lo más rápido posible los ring muscle ups bajo un sol ardiente y un estadio lleno espectadores animando.

Resultados individuales masculinos

  1. Logan Collins (1:46)
  2. Zeke Grove (1:52)
  3. Mat Fraser (2:00)
  4. Cody Anderson (2:01)
  5. Cole Sager (2:01)

Resultados individuales femenino

  1. Kristin Eramo (2:32)
  2. Tia Clair Toomey (2:33)
  3. Laura Hovath (3:96)
  4. Cassidy Lance-Mcwherter (3:07)
  5. Camile Le Blanc (3:08)

 

Evento 3: CROSSFIT TOTAL

1-repetición máxima de sentadilla trasera
1-repetición máxima de press de hombro
1-repetición máxima de peso muerto

El atleta tiene 3 intentos dentro de una ventana de 4 minutos por cada uno de los movimientos. Era un evento en el que el atleta tenía que intuir que hacían sus competidores alrededor para decidir si arriesgaba más o menos en sus intentos de levantamiento de peso máximo.

Resultados individuales masculinos

  1. Royce Dunne (569 kg)
  2. Patrick Vellner (567 kg)
  3. Lukas Esslinger (565 kg)
  4. Scott Panchik (560 kg)
  5. Nicholas Urankar (558 kg)
  6. Willy Georges (558 kg)
  7. Jared Enderton (558 kg)

Resultados individuales femenino

  1. Tia Clair Toomey (397 kg)
  2. Brooke Wells (395 kg)
  3. Amanda Barnhart (392 kg)
  4. Alexandra Pichelli (390 kg)
  5. Ehea Schuerch (388 kg)
  6. Whitney Gelin (388 kg)

Alexandre Caron se ha lesionado en unos de los levantamientos de sentadilla. Tras completar el evento ha tenido que retirarse de la competición.

Evento 4: MARATÓN DE REMO

Row 42,195 metros

Tiempo máximo 4 horas

Los 40 atletas están remando en la pista a la vez, los chicos a un lado de la pista y las chicas en la otra mitad. Como curiosidad, ha comenzado la prueba a tiempo y tras un minuto remando se les ha pedido a los atletas que pararan. Dave Castro han bromeado

Sin duda esta prueba la ha diseñado Dave Castro como todo un reto mental para los atletas. No tienen distracciones, música, ni series ni nada que les pueda amenizar la maratón. Esta prueba es algo a lo que tienen que afrontar con su fortaleza mental.

Resultados individuales masculinos

  1. Lukas Esslinger (2:43:50)
  2. Lukas Hogberg (2:44:33)
  3. Cole Sager (2:46:55)
  4. Brent Fikowski (2:47:03)
  5. Patrick Vellner (2:47:13)

Resultados individuales femenino

  1. Margaux Alvarez (3:oo:42)
  2. Whitney Gelin (3:01:53)
  3. Annie Thorisdottir (3:02:46)
  4. Laura Horvath (3:03:37)
  5. Katrin Tanja Davidsdottir (3:05:19)

RESULTADOS FINALES DEL PRIMER DÍA

Individuales chicos

  1. Mathew Fraser, el actual campeón de los CrossFit Games 2017. (298 puntos)
  2. Lukas Högberg (296 puntos)
  3. Cole Sager (268 puntos)
  4. Lukas Esslinger (258 puntos)
  5. Adrian Mundwiller (256 puntos)

Es curioso que cuando pensamos en los ganadores del día pensamos en los atletas ganando eventos. Mat Fraser no ha ganado ninguno de los 4 eventos del día y es el líder hasta el momento. La consistencia en los primeros puestos es lo que le mantienen en el número uno como posición global.

Individuales chicas

  1. Laura Horvath (338 puntos)
  2. Tia Clair Toomey (326 puntos)
  3. Annie Thorisdottir (276 puntos)
  4. Kara Saunders (248 puntos)
  5. Kristi Eramo (230)

ESPAÑOLES EN LOS CROSSFIT GAMES

Gabi Castro (teen): 15º

Nuestro atleta más joven ha sufrido un pequeño incidente en la muñeca derecha durante los cleans. Estamos a la espera de que nos confirme oficialmente el alcance de su lesión. Deseamos que no sea nada importante y se pueda reincorporar a la competición

Elia Navarro (master): 7º

Crossfit Norte Redondela (equipos): 29º

Segundo día de Games: Jueves 2 de Agosto

Por primera vez en los CrossFit Games, tenemos un día de descanso para todos los atletas teens, individuales, másters y equipos. A excepción de la división más joven de teens (14-15) y de la más mayor de másters (50-60+).

Ha sido un día para que los atletas individuales se recuperarán del que ha sido el primer día de Games más duro de la historia. Especialmente por la media de 3 horas que estuvieron remando los competidores. Nosotros hemos aprovechado para enseñaros con más tranquilidad el ambiente de la vendor village.

Tercer día de Games: Viernes 3 de Agosto

Evento 5: THE BATTLEGROUND

Rescue Randy drag – arrastrar el muñeco a escala de un humano
2 rope climbs – trepar la cuerda
Obstacle course run – carrera de obstáculos
2 rope climbs
Rescue Randy drag

Con el chaleco lastrado de  20-lb (10 kg) para hombres, 14-lb (6 kg) mujeres. Randy pesaba 84 kg para chicos y 75 kg para chicas.

Los atletas comenzaban en el North Park arrastrando a “Randy” para rescatarlo. Tenían que hacer dos subidas a la cuerda siendo la segunda cuerda algo más gruesa que la primera. Es la primera vez que Rogue construye un rack tan potente. Seguidamente corrían hasta la zona de obstáculos donde muchos se han quedado atascados en una cuerda con equilibrio. Pasados los obstáculos debían correr de nuevo al North Park y repetir las subidas a la cuerda y el rescate del muñeco.

Resultados individuales masculinos

  1. Cole Sager (8:35)
  2. Mathew Fraser (8:49)
  3. Lukas Högberg (8:51)
  4. Patrick Vellner (8:54)
  5. James Newbury (9:11)

Resultados individuales femenino

  1. Laura Horvath (9:29)
  2. Kristin Holte (10:04)
  3. Katrin Tanka Davidsdottir (10:08)
  4. Jamie Greene(10:25)
  5. Bethany Shadburne (10:29)

Emily Bridges ha tenido que finalizar la competición antes de tiempo debido a un accidente durante la carrera de obstáculos. La atleta se ha visto obligada a abandonar con mucha pena porque este año sería su última participación como atleta individual. Emily confiesa que no era como lo había planeado pero que dentro de lo que cabe, estaba contenta.

Por otro lado, y sin mayor complicaciones, parece que Patrik Vellner también ha sido atendido por el servicio médico porque ha tenido una caída durante la carrera que le ah lesionado el pecho/hombro. A pesar de todo el atleta sigue compitiendo aparentemente sin más dificultades.

Otro atleta que sufrió una caída importante aparentemente pero que parece que no ha traído más consecuencias ha sido Mat Fraser. De nuevo en el mismo obstáculo, en la red caía casi a la misma vez que Vellner.

 

Evento 6: CLEAN AND JERK SPEED LADDER

3 rondas de escaleras de clean and jerk que aumentan progresivamente su peso.

Hombres 113-115-120-122-124 kg
    127-131-136-138-140 kg
    142-147-151-154-156 kg

Mujeres  70-72-74-77-79 kg
   81-83-86-88-90 kg
   92-95-97-99-102 kg

La primera ronda de clean and jerk ha sido una carrera entre los atletas. Un puesto se diferenciaba de otro por las décimas de segundos que un atleta pisaba la línea de meta. El estadio ha estado en pie en todas las últimas rondas y cada vez que un atleta se quedaba atrasado.

Resultados individuales masculinos

  1. Nicholas Urankar
  2. Jared Enderton
  3. Tim Paulson
  4. Scott Panchik
  5. Ben Smith

Resultados individuales femenino

  1. Amanda Barnhart
  2. Tia Clair Toomey
  3. Kara Saunders
  4. Annie Thorisdottir
  5. Cassidy Lance-Mcwherter

 

Evento 7: FIBONACCI

5-8-13 reps of:
Handstand push-ups -flexiones de pino
Double kettlebell deadlifts – peso muerto con las kettlebell
Then, OH lunge 89 ft. – para acabar, zancadas durante 27 metros

Para chicos: déficit 35 cm – kettlebell deadlift 92kg cada una – kettlebell overhead 24kg cada una

Para chicas: déficit 20 cm – kettlebell deadlift 56kg cada una- kettlebell overhead 15kg cada una

Para muchos este evento resulta bastante familiar. Es el wod de la final de los CrossFit Games 2017, y muchos han tenido la oportunidad de probar si se han superado. 

En el bando masculino, sólo 4 atletas han sido capaces de terminar el wod antes del time cap.

Resultados individuales masculinos

  1. Mathew Fraser (4:54)
  2. Noah Olsen (5:22)
  3. Logan Collins (5:48)
  4. Patrick Vellner (5:51)
  5. Brent Fikowski (CAP)
  6. Dean Linder-Leighton (CAP)

Resultados individuales femenino

  1. Katrin Tanja Davidsdottir (3:31)
  2. Kari Pearce (3:40)
  3. Annie Thorisdottir (3:48)
  4. Tia Clair-Toomey (3:50)
  5. Kara Saunders (3:54)

RESULTADOS FINALES DEL TERCER DÍA

Individuales chicos

  1. Mathew Fraser (564). El atleta americano no se ha quitado la camiseta de líder desde que se la dieron el primer día.
  2. Lukas Högberg (516)
  3. Patrick Vellner (474)
  4. Brent Fikowski (462)
  5. Cole Sager (418)

Individuales chicas

  1. Tia Clair Toomey (580)
  2. Laura Horvath (522)
  3. Annie Thorisdottir (516)
  4. Katrin Tanja Davidsdottir (482)
  5. Kara Saunders (474)

ESPAÑOLES EN LOS CROSSFIT GAMES

Gabi Castro (teen): 9º

Parece que las molestias de la muñeca de Gabi no han sido un impedimento para el día de hoy incluso ha podido mejorar su posición en relación al primer día.

Elia Navarro (master): 10º

Crossfit Norte Redondela (equipos): 35º

Cuarto día de Games: Sábado 4 de Agosto

Evento 8: MADISON TRIPLUS

Natación 500 m
Paddle 1000 m
Carrera 2000 m
Tiempo máximo 40 minutos

Normalmente los Games suelen inaugurarse con un evento de agua. Este año Castro ha cambiado el orden y ha pasado el evento de natación al sábado.

Resultados individuales masculinos

  1. Dean Linder Leighton (26:37)
  2. Brent Fikowski (26:52)
  3. James Newbury (26:52)
  4. Mathew Fraser (27:24)
  5. Khan Porter (27:30)

Resultados individuales femenino

  1. Tia Clair Toomey (25:35)
  2. Kristi Eramo (25:40)
  3. Chyna Cho (27:29)
  4. Mekenzie Riley (27:44)
  5. Amanda Barnhart (27:52)

Hay que señalar que las chicas han desempeñado exactamente la misma cantidad de metros para nadar, para el paddle y la carrera obteniendo tiempos más rápidos que los chicos.

Evento 9: CHAOS

35 / 30-cal. SkiErg
30 / 25 burpees to bar
45 / 40 single-arm OHS, 22 / 15 kg
40 / 45 single-leg squats (pistols)
25 box jump-overs, 106 /91 cm de altura 
110-ft. tumbler pull, 181/136 kg

Por primera vez en la historia de los Games, los atletas han salido a la pista de competición sin saber el wod. Han ido descubriendo en cada momento el ejercicio y las repeticiones que tenían que hacer. Sin duda, un test en el que los atletas tenían que demostrar que están preparados ante lo desconocido.

Los atletas han competido de forma separada, primero las chicas y luego los chicos, pero dentro de cada división sólo ha habido un único heat. La emoción estaba servida intentado estar pendiente de todos a la vez compitiendo en el estadio al aire libre.

Resultados individuales masculinos

  1. Patrick Vellner (9:19)
  2. Sazon Panchik (9:37)
  3. Alex Anderson (9:38)
  4. Lukas Högberg (9:40)
  5. Cole Sager (9:41)

Resultados individuales femenino

  1. Katrin Tanja Davidsdottir (8:19)
  2. Kristin Holte (8:42)
  3. Tia Clair Toomey (8:52)
  4. Brooke Wells (9:10)
  5. Amanda Barnhart (9:14)

Evento 10: BICOUPLET 2

12-9-6
Snatches 61kg/38Kg
Bar muscle-ups

Tiempo máximo 6 minutos

Resultados individuales masculinos

  1. Willy Georges (3:03)
  2. Mathew Fraser (3:10)
  3. Cody Anderson (3:11)
  4. Noah Olsen (3:13)
  5. Oatrick Vellner (3:16)

Resultados individuales femenino

  1. Camille Leblanc-Bazinet (3:02)
  2. Kara Saunders (3:17)
  3. Kari Pearce (3:18)
  4. Cassidy Lance-Mcwherter (3:19)
  5. Laura Horvath (3:24)

Sara Sigmundsdottir se retira de la competición

El evento número 10 ha arrancado con la línea de Sara vacía. Sin previo aviso, todos los espectadores se preguntaban qué había pasado. Desde la CrossFit han dado la noticia de que Sigmundsdottir se había tenido que retirar de la competición por problemas de salud, pero desconocíamos la naturaleza de su lesión.

La atleta islándica ha aportado más detalles sobre su decisión en su propio instagram. Ha explicado que durante el primer día de competición notó una molestia en una de sus costillas. Que el dolor la ha acompañado durante estos días pero que ha intentado que no fuera un impedimento para continuar en la competición. Tras el evento del chaos, la atleta empeoró mucho su situación y a pesar de los calmantes no era capaz ni de moverse sin dolor. Es por eso, que junto con su coach y el equipo médico ha decidido retirarse de la competición a pesar de que como ella misma decía, se sentía más preparada que nunca.

La atleta estaba en 10º posición cuando ha abandonado la competición.

Evento 11: BICOUPLET 1

21-15-9
Snatches  38 kg / 25 kg.
Chest-to-bar pull-ups

Tiempo máximo 6 minutos

Este evento arranca con un descanso de reloj de un minuto de diferencia al terminar el bicouplet 2.

Resultados individuales masculinos

  1. Rasmus Andersen (4:03)
  2. Willy Georges (4:05)
  3. Ben Smith (4:05)
  4. Mat Fraser (4:10)
  5. Scott Panchik (4:11)

Resultados individuales femenino

  1. Kara Saunders (3:39)
  2. Katrin Tanja Davidsdottir (3:40)
  3. Kari Pearce (3:44)
  4. Tia Clair-Toomey (3:47)
  5. Brooke Wells (3:49)

RESULTADOS FINALES DEL CUARTO DÍA

Individuales chicos

  1. Mathew Fraser (890)
  2. Patrick Vellner (752)
  3. Lukas Högberg (704)
  4. Brent Fikowski (682)
  5. Björnvin Karl Gudmundsson (656)

Individuales chicas

  1. Tia Clair-Toomey (928)
  2. Laura Horvath (814)
  3. Kara Saunders (804)
  4. Katrin Tanja Davidsdottir (764)
  5. Annie Thorisdottir (718)

ESPAÑOLES EN LOS CROSSFIT GAMES

Gabi Castro (teen): 10º

Elia Navarro (master): 6º

La atleta española de masters parece que ha tenido buenos eventos este cuarto día de Games ya que ha remontado varias posiciones con el día anterior, acercándose al top 5.

Crossfit Norte Redondela (equipos): 38º

Durante el día anterior de competición, una de las componentes, Sara Alicia, tuvo problemas en el codo. En la prueba de levantamiento de peso máximo de snatch, falló un levantamiento que le lesinó con un esguince el codo. A pesar de todo, el equipo a luchado durante todos los eventos del día de hoy.

Quinto día de Games: Domingo 5 de Agosto la final

Evento 12: TWO-STROKE PULL

5 rondas de:
300-m run
20 / 15-cal Assault Bike
13 metros de tirar del sled pull

Tiempo máximo 18 minutos.

Resultados individuales masculinos

  1. Lukas Högberg (13:36)
  2. Brent Fikowski (13:55)
  3. Tim Paulson (14:01)
  4. Mat Fraser (14:06)
  5. Frederik Aegidius (14:13)

Resultados individuales femenino

  1. Laura Horvath (15:12)
  2. Ehea Schuerch (15:31)
  3. Katrin Tanja Davidsdottir (15:31)
  4. Chyna Cho (15:35)
  5. Amanda Barnhart (15:43)

Evento 13: HANDSTAND WALK

50 double-unders con una cuerda pesada
Caminar de manos superando varios obstáculos:
Pylon slalom
Rampa
Escaleras
Barras paralelas de gimnasia

Tiempo máximo 4 minutos

Resultados individuales masculinos

  1. Cody Anderson (1:29)
  2. Alec Smith (1:38)
  3. Mat Fraser (1:44)
  4. Ben Smith (1:49)
  5. Logan Collins (2:03)

Resultados individuales femenino

  1. Brooke Wells (1:57)
  2. Courtney Haley (1:59)
  3. Brista Mayfield (2:01)
  4. Tennil Beuernlein (2:01)
  5. Katrin Davidsdottir (2:05)

Evento 14: AENEAS

5 / 4 subidas de pegboard 
40 thrusters, 38 / 35 kg

10 metros cargando el yoke con 192 kg/156 kg 

10 metros cargando el yoke con 252 kg/183 kg

10 metros cargando el yoke con 301 kg/201 kg

Resultados individuales masculinos

  1. Mat Fraser (3:56)
  2. Cole Sager (4:07)
  3. Noah Olsen (4:25)
  4. Brent Fikowski (4:42)
  5. Frederik Aegidius (4:47)

Resultados individuales femenino

  1. Laura Horvath (3:49)
  2. Tia Clair Toomey (3:55)
  3. Katrin Tanja Davidsdottir (4:05)
  4. Ehea Schuerch (4:33)
  5. Kara Saunders (4:43)

RESULTADOS FINALES DE LOS CROSSFIT GAMES 2018

Individuales chicos

  1. Mathew Fraser (1162)
  2. Patrick Vellner (942)
  3. Lukas Högberg (886)
  4. Brent Fikowski (886)
  5. Björnvin Karl Gudmundsson (834)

Individuales chicas

  1. Tia Clair-Toomey (1154)
  2. Laura Horvath (1090)
  3. Katrin Tanja Davidsdottir (1020)
  4. Kara Saunders (1006)
  5. Annie Thorisdottir (866)

ESPAÑOLES EN LOS CROSSFIT GAMES

Gabi Castro (teen): 11º

Elia Navarro (master): 6º

Crossfit Norte Redondela (equipos): 37º

Otros títulos de honor durante los Games

Después de 5 intensos días con los que se concluyen los Games se conocen a los nuevos más en forma del planeta y se otorgan también otros títulos.

En la ceremonia de los premio se llaman uno a uno los atletas individuales femenino y masculino que han conseguido el primer puesto en cada una de las 14 pruebas que han completado durante los Games.

Most improved/Mayor mejora

Lukas Högberg se ha ganado a pulso este título que premia su esfuerzo y mejora de puntuación.

El atleta no fue capaz de participar en los Games del 2017 porque por un par de puntos se quedó fuera de las 5 primeras plazas en los Regionales de Madrid.

A pesar de que ya era un atleta reconocido de Games y que había competido en los Games durante 3 años seguidos, parece que el 4º año de descanso le sirvió para mejorar la orientación de sus entrenamientos.

Sus puestos en las ediciones pasadas fueron 32, 30 y 14. Este año se subió al cajón para recoger el tercer puesto.

Novato del año/El rookie del año

Antes de que anunciaran quien iba a recoger este premio, todos sabíamos que pertenecía a Laura Horvath, primera atleta húngara en los Games y con tan solo 21 años.

Durante los Regionales de Europa pudimos ver su gran condición física y cómo estaba al nivel de grandes atletas como Annie Thorisdottir y Sara Sigmundsdottir.

La atleta no sólo llevo la camiseta de leader en las primeras pruebas de los Games, si no que consiguió hacer un top 10 en 12 de las 14 pruebas a las que se enfrentó durante la competición.

Spirit of the Games Award/El espíritu de los Games

En esta edición por primera vez en la historia de los Games, se ofreció la posibilidad a los espectadores de escoger el ganador de este premio. Ellos votaron y la respuesta fue el equipo Código CrossFit. Esta es la primera vez que se otorga este premio a un equipo en lugar de a un atleta individual.

Según explica la propia organización, ellos fueron todo un ejemplo del verdadero espíritu de los Games. CrossFit no es fácil pero con el apoyo de la comunidad uno puede llegar mucho más lejos de lo que se pensaba, y ellos son la mejor representación.

Código CrossFit recibió la invitación para participar en los Games con tan solo 2 semanas previas a la celebración del evento. El motivo es que uno de los componentes del equipo que había clasificado, fue descalificado tras los resultados de los test de dopping. Sin apenas tiempo para organizarse, no lo dudaron e hicieron realidad el sueño por el que habían luchado.

A pesar de todos los inconvenientes siempre se mostraron atentos y amables no sólo con el resto de participantes, si no con jueces y todo el personal con el que trataron.

Muchos pudimos ver cómo el equipo demostró su unión en el evento del agua. Uno de los componentes entro en pánico durante el recorrido de natación. El resto del equipo no se desmoronó, estuvo todo el rato al lado del atleta arropándola para que mantuviera la calma y pudiera completar la prueba. Cuando llegaron a tierra, juntos celebraron su éxito como equipo y sin pensárselo más fueron a por el paddle y se metieron de nuevo al agua para continuar con la prueba.

Esto es un claro ejemplo de lo que son los Games. En esta situación el equipo no eran líderes de la prueba ni mucho menos pero podían celebrar que juntos lo habían conseguido.

 

4 comentarios en “Resumen CrossFit Games 2018

  1. Hola Anabel!!
    Una duda que tengo. ¿Por qué si Fikowski y Högberg están empatados en puntos no ha quedado tercero Fikowski que es el que ganó de los dos la última prueba?

    Un saludo y muchísimas gracias por el trabajo que habéis hecho tanto Didi como tu!! 🙂

    • Hola Álvaro!

      Pues, si no entendí mal, Dave Castro dijo que sería tercero quien hubiera ganado alguna prueba ese día. Y Hogberg había ganado esa misma mañana el TWO-STROKE PULL.

      ¡Muchas gracias a ti por el apoyo!

      Anabel

  2. ¡Buenos días, Anabel! Muchas gracias por el post, está muy muy bien y realmente completo; perfecto para cualquiera que no pudiera asistir o seguir estos Crossfit Games. ¡Un saludo!

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