Mejores calleras para CrossFit 2026: PicSil vs Velites y cuál elegir
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Resumen Rapido
- Para qué sirven: protegen las manos y mantienen el agarre en dominadas, toes to bar o muscle ups sin que se abran los callos.
- Agujeros: 0, 2 o 3. Más agujeros cubren más superficie; menos agujeros son más fáciles de quitar.
- Sin magnesio en barra lisa: Velites Quad Ultra o PicSil Hawk Grips.
- PicSil o Velites: PicSil tiene modelos más finos (1,8 a 2,5 mm) y Velites algo más gruesos (2,2 a 2,9 mm); las dos tienen opciones con y sin magnesio.
- Descuento: 10 % en PicSil con el código ANABELPUMP (no en rebajas) y ofertas activas de Velites desde sus enlaces.
Las mejores calleras para CrossFit son las que encajan con tu barra y con tu forma de entrenar: si usas magnesio o no, si la barra es lisa o rugosa y cuánta superficie de la mano quieres proteger. En esta guía comparo los modelos de Velites y PicSil para que elijas el tuyo.
Para comparar un modelo concreto, consulta la reseña de las calleras Velites Quad Ultra. Según el tipo de entrenamiento, también pueden interesarte el tape para manos y dedos, las muñequeras de CrossFit y los Fat Gripz para entrenar el agarre.
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¿Qué son las calleras y para qué sirven?
Las calleras eran típicas de los gimnastas y ahora también lo son de los crossfiteros, ya que incluimos varios ejercicios de este estilo deportivo como dominadas o muscle ups.
El objetivo de la callera es poder mantener el agarre seguro (grip) mientras haces el ejercicio con mayor comodidad y protección, evitando que las durezas se abran, provoquen sangrado y dolor.
Tipos de calleras para CrossFit
Podemos dividir las calleras en dos grupos:
Según el número de agujeros
- 0, 2 y 3 agujeros
- La principal diferencia es que a mayor cantidad de agujeros mayor es la parte que se cubre aumentando la superficie de protección.
- Sin embargo, cuantos menos agujeros, más facilidad para retirarlas cuando no las necesites. Algo que puede ser útil en WODS que combinen varios movimientos. Por ejemplo: gimnásticos y halterofilia.
Según el material
Las hay de todo tipo de piel, de tela, neopreno o incluso hay personas que se las fabrican ellos mismos con «tape» (el esparadrapo elástico que usamos).
La mayoría de calleras del mercado son combinaciones de materiales sintéticos. Varias capas de diferentes materiales para asegurar el agarre por un lado y la suavidad en la cara en contacto con la piel.
¿Calleras PicSil o Velites? Diferencias
PicSil y Velites son dos marcas españolas con calleras para todo tipo de barras, con y sin magnesio. La diferencia principal está en el grosor y en la gama: PicSil tiene más modelos y algunos más finos (desde 1,8 mm), mientras que Velites concentra su gama en cinco modelos de 2,2 a 2,9 mm. No hay una mejor para todo el mundo: elige primero según tu barra y el uso de magnesio, y después la marca.
Comparativa de las dos gamas de calleras.
| Criterio | Velites | PicSil |
|---|---|---|
| Modelos | 5: Quad Pro, Quad Carbon, Quad Ultra, All Terrain y Quad Competition | 8: Grain, Heron, Hawk, Condor, Falcon, Golden Eagle, RX y Azor |
| Grosor | De 2,2 a 2,9 mm | De 1,8 a 2,5 mm |
| Para barra lisa sin magnesio | Quad Ultra, con fibras de Kevlar | Hawk Grips, la de mayor grip en barra limpia |
| La más versátil | All Terrain: barras lisas y rugosas, con o sin magnesio | Grain Grips: con y sin magnesio, casi cualquier barra |
| Dato destacado | Las Quad Competition fueron las calleras oficiales de los CrossFit Games 2025 | Las usan atletas como Gudmundsson, Aniol Ekai, Fabian Beneito o Roman Khrennikov |
| Descuento | Ofertas activas desde los enlaces de Velites | 10 % con el código ANABELPUMP (no aplica en rebajas) |
Si dudas entre las dos, fíjate en cómo entrenas: con barra lisa y sin magnesio, compara las Velites Quad Ultra con las PicSil Hawk Grips; si quieres un único modelo para todo, las Velites All Terrain con las PicSil Grain Grips.
Modelos de calleras Velites
Velites es una marca de origen español reconocida por su comba para saltos dobles, que también ha desarrollado su propia gama de calleras. En la página de ofertas de Velites tienes las promociones activas.
¿Qué calleras Velites elegir?
Encuentra el modelo que mejor encaja con tu barra, el uso de magnesio y la sensación que buscas.
Quad Pro
Muy flexibles y finas, con una sensación similar a entrenar con una segunda piel.
- Material
- Blando y flexible
- Barras
- Rugosas, con y sin magnesio
- Grosor
- 2,9 mm; se sienten más finas
- Ideal para
- Quien prioriza flexibilidad
Quad Carbon
Una callera resistente de fibra de carbono para quienes prefieren mayor rigidez.
- Material
- Resistente y más rígido
- Barras
- Rugosas, con y sin magnesio
- Grosor
- 2,9 mm
- Ideal para
- Quien busca más rigidez
Quad Ultra
Su combinación con fibras de Kevlar ofrece el mejor grip en barras lisas sin magnesio.
- Material
- Con fibras de Kevlar
- Barras
- Lisas, sin magnesio
- Grosor
- 2,9 mm
- Ideal para
- Entrenar sin magnesio
All Terrain
La opción para todo: se adapta a barras lisas y rugosas, con o sin magnesio.
- Material
- Desarrollado por Velites
- Barras
- Lisas sin magnesio; rugosas con y sin él
- Grosor
- 2,2 mm
- Ideal para
- Estar preparado para todo
Quad Competition
Sin costuras, anchas y muy resistentes; fueron las calleras oficiales de los CrossFit Games 2025.
- Material
- Muy flexible y resistente
- Barras
- Todo tipo, con magnesio
- Grosor
- 2,9 mm
- Ideal para
- Quien prefiere más cobertura
Modelos de calleras PicSil
Otra marca de calleras que también funcionan muy bien y que usan atletas de prestigio como Gudmundsson, Aniol Ekai, Fabian Beneito o Roman Khrennikov. Algunos de sus modelos más conocidos:
¿Qué calleras Picsil elegir?
Compara de un vistazo el agarre, el material y el grosor de cada modelo.
Lifestyle Grain Grips
Híbridas, con tres materiales y tres texturas (Triple Grain Surface) para casi cualquier barra.
- Material
- Híbrido de 3 materiales técnicos
- Agarre
- ● Con y sin magnesio
Casi cualquier barra - Grosor
- 2,1 mm
Heron Grips
El modelo más nuevo, desarrollado a partir del feedback de los usuarios.
- Material
- PU, aramida y microfibra
- Agarre
- ● 9/10 en barra limpia
● 8/10 sin barra limpia - Grosor
- 2,5 mm
Hawk Grips
La opción con mayor grip para utilizar en barras limpias y sin magnesio.
- Material
- PU, aramida y microfibra
- Agarre
- ● 10/10
Barra limpia sin magnesio - Grosor
- 2,1 mm
Condor Grips
Diseñadas para entrenar con magnesio y adaptarse a cualquier tipo de barra.
- Material
- Technical Fabric
- Agarre
- ● 7/10
Cualquier barra - Grosor
- 2,4 mm
Falcon Grips
Fibra de carbono con capa interior de 0,08 mm. Sin agujeros, con 2 o con 3 agujeros.
- Material
- Fibra de carbono
- Agarre
- ● Con magnesio
WODs largos y de alto impacto - Grosor
- 2,4 mm
Golden Eagle Grips
Las primeras calleras sin agujeros de Picsil, renovadas con el tejido Micro Diamonds.
- Material
- Tejido Micro Diamonds
- Agarre
- ● Con magnesio
Agarre extremo en barra - Grosor
- 1,8 mm
RX Grips
El modelo clásico de Picsil. Sin agujeros, con 2 o con 3 agujeros.
- Material
- Fibra de carbono
- Agarre
- ● Con magnesio
Barra y anillas - Grosor
- 1,8 mm
Azor Grips
Tejido impermeable y transpirable, en versión de 2 o de 3 agujeros.
- Material
- Tejido sintético V2
- Agarre
- ● Con magnesio
Barra y anillas - Grosor
- 1,8 mm
10 % de descuento en PicsilUsa el cupónANABELPUMP
Encuentra tu talla de calleras
Tómate tu tiempo para medirte la mano según las indicaciones del fabricante. No improvises y sigue la tabla de recomendación según el modelo.
Cómo poner las calleras correctamente
Al principio es normal sentirse raro usando algo entre medio de tus dedos y que no sean tus manos las que toquen directamente la barra, pero una vez superado el cambio, ¡merece la pena!
Esto de las calleras es todo un mundo. Cada uno se las pone de una manera, a cada uno nos gusta un modelo concreto… Al final no hay una única versión válida sino encontrar lo que te funcione a ti a base de probar.
- Usar con pliegue: los gimnastas acostumbran a usarlas de esta manera. La callera no se introduce hasta el fondo de los dedos, sino que se queda en la mitad. Una parte del material de la callera se dobla a la altura de la palma para hacer un pliegue extra.
- Usar sin pliegue: la callera se ajusta todo lo posible a la mano sin dejar material extra, lo más parecido a llevar un guante.
Mantenimiento de las calleras
Las calleras son un elemento de desgaste, así que sabemos que tienen una vida útil limitada. A pesar de todo, queremos tratarlas lo mejor posible para que nos duren el máximo posible.
- No guardes las calleras arrugadas.
- Ventila las calleras después de usarlas. Cuando llegues a casa y tengas que deshacer la mochila de entrenamiento, tiéndelas para que se ventilen y el sudor no las mantenga húmedas.
- Hidrata la zona de los agujeros y la que está en contacto con la palma con crema. Ayudará a que el material sea más flexible.
¿Se pueden usar guantes de gym para CrossFit?
Puede ser que estés pensando en reciclar unos guantes que tenías del gimnasio para CrossFit, pero no es aconsejable.
Su diseño deja al descubierto la mitad de las falanges y hace que sea incómodo cuando cojas una barra cargada con bastante peso, cuando te cuelgues en la barra, cuando uses las anillas… El corte de esa tela se te va a clavar y no te va a gustar.
Hubo un tiempo que Reebok vendía guantes para CrossFit y cubrían los dedos al completo, aunque ya no he vuelto a ver que los vendan.
Personalmente, no uso guantes porque prefiero sentir el agarre a la barra, siento más seguridad. Con los guantes siento que pierdo control. Te aconsejo que aunque la sensación sea algo extraña al principio, intentes probar unas calleras.
Además de usar calleras, es importante cuidar tus manos para prevenir lesiones. Te dejo un artículo para que mantengas tus callos limados y puedas evitar que se abran:
¿Por qué usar unas calleras profesionales para CrossFit?
Usar calleras profesionales para CrossFit no es sólo cuestión de comodidad, es una inversión en tu rendimiento y en la salud de tus manos.
Están diseñadas para ofrecer mejor agarre, protección y durabilidad, especialmente en wods exigentes con barra, anillas o cuerda. Evitan desgarros, ampollas y lesiones que podrían dejarte sin entrenar varios días.
Además, al mejorar la adherencia, te permiten hacer más repeticiones con menos fatiga en los antebrazos. Si entrenas con regularidad y quieres ir un paso más allá, las calleras profesionales marcan la diferencia.
Si estás pensando en comprar calleras Picsil, revisa antes el código descuento Picsil. Puede ayudarte a ahorrar en grips, calleras y otros accesorios para CrossFit antes de cerrar el pedido.
Preguntas frecuentes sobre calleras para CrossFit
¿Qué son las calleras?
Las calleras son una protección para las manos y los dedos que se usa en ejercicios con mucha fricción, como dominadas, toes to bar o muscle ups. Sin ellas es más probable que la piel se irrite, que los callos se abran y que aparezcan heridas.
¿Qué calleras son mejores, PicSil o Velites?
Ni las calleras PicSil ni las Velites son mejores para todo el mundo. PicSil tiene más modelos y algunos más finos (desde 1,8 mm); Velites ofrece cinco modelos de 2,2 a 2,9 mm. Elige según tu barra y si usas magnesio.
¿Qué calleras usar sin magnesio?
Para entrenar sin magnesio en barras lisas, las calleras más indicadas son las Velites Quad Ultra, con fibras de Kevlar, y las PicSil Hawk Grips. Si quieres un modelo para usar con y sin magnesio, mira las Velites All Terrain o las PicSil Grain Grips.
¿Cuántos agujeros deben tener las calleras?
Las calleras pueden tener 0, 2 o 3 agujeros. Cuantos más agujeros, más superficie de la mano protegen; cuantos menos, más fácil es quitártelas cuando no las necesitas en mitad del WOD.
¿Se pueden usar guantes de gimnasio para CrossFit?
No es aconsejable usar guantes de gimnasio para CrossFit: dejan al descubierto parte de las falanges y la tela se clava al colgarte de la barra o de las anillas. Las calleras protegen mejor y dejan sentir el agarre.
