¡Enhorabuena! Ya puedes considerar que eres un crossfitero en toda regla si a pesar de tener las manos hechas una pena quieres seguir. Para comparar un modelo concreto, consulta la reseña de las calleras Velites Quad Ultra. Según el tipo de entrenamiento, también pueden interesarte el tape para manos y dedos, las muñequeras de CrossFit…
Elegir la rodillera correcta es crucial para mejorar tu rendimiento y proteger tus rodillas en el box. Este accesorio ya no es solo para levantadores de Halterofilia o personas con lesiones. En CrossFit, las rodilleras estabilizan tu articulación, reducen la tensión ligamentosa y retienen el calor. Esto se traduce en más seguridad durante levantamientos pesados…
Te has preguntado ¿por qué algunos atletas llevan los dedos vendados? Si buscas una protección más amplia para ejercicios en barra, consulta las calleras Velites Quad Ultra. Para movimientos de halterofilia o apoyo sobre las manos, revisa también las muñequeras para CrossFit. En este post te explicamos los beneficios de usar el tape en CrossFit….
Si eres un atleta de CrossFit centrado en aumentar tu fuerza máxima o en mejorar tu agarre para WODs largos, probablemente has visto o considerado los Fat Gripz. Los Fat Gripz sirven para trabajar el agarre, mientras que las calleras de CrossFit protegen la mano durante movimientos gimnásticos. Si necesitas cubrir dedos o rozaduras concretas,…
Las calleras son uno de los accesorios de CrossFit más personal. Antes de elegir modelo, compara tipos y materiales en la guía de mejores calleras para CrossFit. Para proteger zonas concretas de la mano puedes combinar su uso con tape deportivo, mientras que los Fat Gripz están orientados a entrenar la fuerza de agarre. Para…
¿Te duelen las muñecas cuando entrenas? ¿No sabes qué muñequeras elegir para CrossFit? Esta guía te ayuda a resolverlo. Para completar la protección de manos y muñecas, compara también las calleras para CrossFit y el tape para dedos y rozaduras. Aquí encontrarás los mejores modelos de muñequeras para CrossFit, con análisis real, ventajas y recomendaciones…
Si llevas tiempo en el box, sabes que la pregunta no es si usar un cinturón, sino cuándo y cuál elegir. Un cinturón de levantamiento mal seleccionado o usado de forma incorrecta es peor que no llevar nada, ya que puede darte una falsa sensación de seguridad mientras debilitas tu core natural. Como atleta y…
Si alguna vez has terminado un WOD de Deadlifts con las espinillas raspadas o has sufrido una quemadura de cuerda (rope burn) durante una subida, sabes que la protección no es un lujo, sino una necesidad. Las espinilleras de CrossFit no son un simple par de medias de compresión; son un escudo diseñado para mantener…
Si practicas CrossFit, seguramente te has topado con los chalecos lastrados. Esos accesorios con apariencia táctica que ves en atletas durante WODs exigentes no son solo para lucirse: tienen una función clara y poderosa. Lo mismo ocurre con las mochilas lastradas, utilizadas en la práctica del rucking, una disciplina que también ha ganado terreno en…