Las mejores zapatillas de CrossFit
Las zapatillas de entrenamiento es algo básico en CrossFit si acabas de comenzar, y pronto te darás cuenta de que la gente lleva un tipo de ropa y unos accesorios un poco diferentes a los que se acostumbran a utilizar en un gimnasio tradicional.
Este tipo de calzado, pese a que al principio no lo parezca, es necesario para que hagas bien los wods y mantener la integridad de la zapatilla.
Hoy vamos a ver los diferentes modelos que puedes encontrar para hacer CrossFit con sus principales diferencias y funciones.
Únete a los más de 9400 usuarios en nuestro canal de Telegram para más información al minuto.
¿Son necesarias unas zapatillas para CrossFit?
Es la pregunta más frecuente entre aquellas personas que acaban de comenzar con este deporte. Ningún accesorio es imprescindible, pero las zapatillas son MUY RECOMENDABLES.
En mi opinión lo primero que deberías comprar porque:
- Con una zapatilla de running te sentirás inestable en los levantamientos de peso.
- Si la zapatilla no está pensada para CrossFit es más probable que la rompas en ejercicios como: trepar la cuerda, wall climbs…
Aunque cada año aparecen modelos nuevos, una zapatilla para CrossFit es una inversión para muchos años. Si tienes cada zapatilla para su uso ahorrarás dinero.
Si usas una zapatilla de running para CrossFit es probable que la rompas y tengas que comprar una nueva zapatilla para running + la zapatilla de CrossFit. Por lo menos así me pasó a mí.
Zapatillas para los wods
En este caso, como nos vamos a encontrar todo tipo de ejercicios queremos una zapatilla versátil. Que igual sirva para correr, que para trepar la cuerda, que para hacer un snatch. Las diferentes opciones que tenemos de zapatillas son:
Modelos 2023
Empezamos el año con el lanzamiento de las Nano X3.
Modelos 2022
Metcon 8
Modelos 2021
Metcon 7
Reebok Nano X1
React Metcon Turbo
Inov-8
Algunos atletas como Dani Speegle o Scott Panchik son imagen de esta marca de ropa y calzado deportivo.
Modelos 2020
Nike Metcon 6
El modelo que convive con las Metcon 7. Es buen momento para adquirirlas a muy buen precio.
Nike Free X Metcon 3
Tercera entrega de los modelos Free X Metcon que combinan los modelos de running Free con los modelos de Metcon. Entérate de todas las novedades y mira qué modelos más bonitos hay en el siguiente artículo.
Reebok Nano X
La décima edición de la Reebok Nano X llega el mismo año en el que termina el contrato con CrossFit. Este modelo parece traer algunos cambios como la anchura en la parte delantera de la zapatilla. Te dejo más info en el siguiente artículo:
Under Armour TriBase Reign 2
Llega la segunda edición de la Tribase Reign! Las primeras me gustaron mucho. Muy muy estables y de las que me han hecho sentir más «pegada» al suelo. Tengo ganas de probar esta segunda versión. Si te atreves a probarlas antes que yo…. ¡cuéntame!
Modelos 2019
Under Armour HOVR™ Rise
El modelo HOVR Rise me ha sorprendido gratamente en cuanto a comodidad sobre todo comparando con el modelo más «duro», la TriBase Reign.
La HOVR Rise es más versátil y ligera con un drop de 8 mm mientras que la Tribase es de 4 mm.
Pudimos ver a James Newbury (atleta esponsorizado de UA) llevarlas durante el último día en los CrossFit Games 2019.
Puedes aprender más sobre este modelo en concreto en el análisis especifico de la HOVR Rise.
Reebok Nano 9
Reebok sorprende en 2019 con un nuevo modelo con un diseño muy cambiado. El aspecto recuerda al de las metcon 4 y vuelve el logo anterior de Reebok, el de toda la vida. En este artículo tienes un análisis detallado de las zapatillas nano 9.
Más allá de la estética, la nueva Reebok CrossFit Nano 9 se presenta como la “Nano for all” (“para todos”), zapatilla de CrossFit más dinámica y avanzada hasta la fecha,
Ha sido diseñada junto a la comunidad CrossFit, para la comunidad CrossFit. El resultado supone toda una evolución en términos de confort y ajuste. Entre las características técnicas de la Nano 9, destacan:
- Usabilidad: el diseño de la suela específico para CrossFit®cuenta con ranuras MetaSplit para una mejor tracción y agarre.
- Base más poderosa: la puntera más ancha proporciona un ajuste cómodo y más potencia en cada movimiento.
- Confort duradero: la parte superior Flexweave proporciona transpirabilidad, seguridad y durabilidad. Además, el aumento de la amortiguación en la puntera se traduce en un mayor confort al correr.
- Estabilidad excepcional: el nuevo modelo Nano presenta una caída mínima de la suela garantizando una pisada más estable.
¿Dónde comprar?
Si eres de los que te gusta comprar en webs oficiales de la marca, este modelo ya no está disponible en la web oficial.
Puede que encuentres este modelo en Amazon.
- Ideal para: entrenamientos de CrossFit, sesiones de cardio y ejercicios de…
- Diseño de corte bajo para transiciones más rápidas
Zapatillas para los levantamientos de peso
Después de haber entrado al detalle en la especificación de cada zapatilla para training, ahora ya entenderás un poco mejor el sentido de las diferentes zapatillas y tienes la información necesaria para hacer una buena compra.
Mi recomendación si justo acabas de empezar es unas Metcon porque te servirán para todo.
Poco a poco verás si una vez cubierta esa necesidad diría que básica, quieres hacer una pequeña inversión en unas zapatillas más específicas.
Preguntas frecuentes
¿Las puedo usar para correr?
La suela es demasiado dura para correr distancias más largas por lo que es recomendable utilizar un calzado para running. El uso prolongado de las zapatillas para correr en CrossFit podría causarnos lesiones.
¿Necesito unas zapatillas de halterofilia?
La respuesta rápida es NO. En CrossFit nada es obligatorio, ¡ni la camiseta!
En cambio, si tienes problemas de movilidad te pueden ayudar mientras trabajas para mejorar la flexibilidad.
Si empiezas a dedicar más horas extras a tus levantamientos de halterofilia, desde luego que es el calzado más adecuado.
¡A calzarse bien a y disfrutar de tu workout!
