- Biografía
- Carrera deportiva de Toomey
- 2022 – clasifica para Beijin
- 2021 – 5º título consecutivo de Fittest on Earth
- 2020 – gana por 4º vez los CrossFit Games
- 2019 – 3º título consecutivo de la mujer más en forma del planeta
- 2018 – vuelve a ganar los CrossFit Games
- 2017 – gana por primera vez los Games
- 2016 – paralelismo con Fraser
- 2015 – debut en los Games
- Palmarés de Tia
- Marcas personales
- Vida Tia Clair Toomey
- Nutrición de la mujer más en forma del planeta
Tia Clair Toomey es una atleta de CrossFit con más recorrido en este deporte. Sus títulos son la mujer más en forma del planeta proclamada en los CrossFit Games de 2017 – 2018 – 2019 – 2020 y 2021.
Biografía
Fecha de nacimiento: 22 julio de 1993
Lugar de nacimiento: Queensland, Australia
Residencia: Nashville, Estados Unidos.
Altura: 1,63 m
Peso: 58 kg
Reside en EEUU desde el año 2019. Lugar donde fundó su negocio PROVN de programaciones de entrenamiento.
Carrera deportiva de Toomey
2022 – clasifica para Beijin
Consigue clasificar para los Juegos Olímpicos de Beijin con su compañera Ashleigh Werner. Según la normativa de este deporte, el puesto que ocupa Toomey en el trineo puede rotarse entre otros compañeros del equipo.
A pesar de que consigue clasificar el equipo a través de las competiciones en las que participó viajando por toda Europa, la selección acaba escogiendo a otra persona para competir en las Olimpiadas.
2021 – 5º título consecutivo de Fittest on Earth
Toomey no tiene bastante con ser la mejor atleta femenina de CrossFit y acepta la invitación de la federación australiana para formarse con el equipo de Bob sled.
Gana la ROGUE Invitational 2021 pese a que se rumoreaba que la programación centrada en pesos altos podría no beneficiarle.
Se proclama ganadora de los NOBULL CrossFit Games 2021 llevando la camiseta de líder durante toda la competición. Ganó 9 de 15 eventos y logra su quinto título consecutivo empatando con Mat Fraser en su categoría.
Acumuló un total de 29 eventos ganados en los Games, superando el récord que pertenecía hasta entonces a Mat Fraser.
Arrasa en la Mid-Atlantic CrossFit y su victoria le permite clasificar a los NOBULL CrossFit Games 2021.
Cuando su compañero de entrenamientos Mat Fraser se retira, Tia deja Cookville, la casa de Froning, para expandir su negocio de programación PROVN.
2020 – gana por 4º vez los CrossFit Games
De nuevo, se proclama vencedora de los CrossFit Games que se celebraron en el Rancho, sumando 4 títulos consecutivos.
Logra su clasificación a la fase presencial de los CrossFit Games 2020 ganando 6 eventos en la fase online y se convierte en clara favorita a renovar el título.
En junio de 2020 gana la ROGUE invitational 2020, ese año la competición tiene formato online.
En 2020 empieza ganando en casa, el CrossFit Mayhem Classic, sin dejar opción a ninguna de sus contrincantes.
2019 – 3º título consecutivo de la mujer más en forma del planeta
Hasta la fecha otras compañeras habían ganado en dos ocasiones los CrossFit Games, pero ninguna mujer lo había hecho 3 veces.
Toomey se convierte en la primera mujer en ganar 3 veces seguidas los CrossFit Games.
La australiana decide vender su box en Australia para irse a vivir a EEUU. Esta decisión la toma un año en el que los atletas deben de usar los sanctioned events que se celebran por todo el mundo para poder clasificar a los CrossFit Games.
2018 – vuelve a ganar los CrossFit Games
Durante ese año solo hubo una atleta Laura Horvath, capaz de ponerle las cosas difíciles en los Games 2018. Fue la única capaz de quitarle el jersey de líder por un día.
2017 – gana por primera vez los Games
Tras acabar en dos ocasiones consecutivas en el 2º escalón del podio, la australiana por fin sube a lo más alto. Con los Games 2017 comienza la era de la atleta australiana en este deporte.
Ese año se queda a solo 2 puntos de diferencia de su compatriota australiana Kara Saunders (Webb), en una final que puso en pie a todo el estadio del Alliant Energy Center de Madison.
2016 – paralelismo con Fraser
Por segunda vez, Toomey queda en el 2º puesto en los Games 2016. A pesar de parecer un buen resultado le deja muy insatisfecha.
Su historia tiene gran paralelismo con la de Mat Fraser. Dos años consecutivos en el segundo escalón del podio marcaron un antes y un después en su carrera.
Apenas un par de semanas más tarde, compite en halterofilia en las Olimpiadas de Río de Janeiro. Sus marcas fueron 82 kg de snatch y 107 kg de clean and jerk.
2015 – debut en los Games
Toomey participó por primera vez en los Games quedando en un 2º puesto. Gana también el título a la “Rookie of the Year” (novata del año), premio que se otorga a la mejor clasificación de entre los atletas que compiten por primera vez.
Palmarés de Tia
| Año | Games | Regionals / Competiciones | Open Mundial |
|---|---|---|---|
| 2021 | 1ª | 1ª Mid Atlantic, 1ª Rogue Invitational | 1ª |
| 2020 | 1ª | 1ª Wodapalooza 1ª ROGUE 1ª Mayhem Classic | 4ª |
| 2019 | 1ª | TOP 20 Mundial 1ª Wodapalooza 1ª ROGUE | 6ª |
| 2018 | 1ª | 1ª (Pacific) | 12ª |
| 2017 | 1ª | 2ª (Pacific Regional) | 18ª |
| 2016 | 2ª | 2ª (Pacific Regional) | 82ª |
| 2015 | 2ª | 3ª (Pacific Regional) | 63ª |
| 2014 | 241ª | ||
| 2013 | 5954ª |
Eventos ganados en CrossFit Games
| Año | Evento |
|---|---|
| 2021 | Evento 1 Evento 2 Evento 3 Evento 6 Evento 7 Evento 11 Evento 12 Evento 13 Evento 15 |
| 2020 | Friendly Fran 1RM Front Squat Damn Diane Awful Annie 2007 Reload Cornsack Sprint CrossFit Total Toes-To-Bar/Lunge Snatch Speed Triple Bike Repeater Happy Star Swim-N-Stuff Sprint Sled Sprint |
| 2019 | First Cut Split Triplet Clean Swim Paddle The Standard |
| 2018 | CrossFit Total Madison Triplus |
| 2017 | Run Swim Run Muscle-Up Clean Ladder |
| 2016 | Ocean Swim Suicide Sprint |
Marcas personales
| Movimiento/WOD | Cifra |
|---|---|
| Back Squat | 150 Kg |
| Clean | - |
| Clean & Jerk | 122,5 Kg |
| Snatch | 87 Kg |
| Deadlift | 178 Kg |
| Fran | 2:13 |
| Grace | 1:21 |
| 5k run | |
| Dominadas | 50 |
Vida Tia Clair Toomey
La atleta escribió un libro relata cómo se convirtió en la mujer más en forma del planeta.
Entre otras cosas explica aunque era claramente una buena candidata a ganar los CrossFit Games aún tenía pendiente algo muy importante. Sus cualidades físicas eran indiscutibles, le faltaba hacer un cambio de chip y pasar a una mentalidad mucho más positiva.
- Toomey, Tia-Clair (Author)
Marido de Tia Toomey
Shane Orr es el marido y entrenador de Toomey.
Son muchas las personas que se sorprenden al ver el éxito de Tia teniendo como coach a su marido. Cuesta entender que una misma persona tenga estos dos roles que pueden ser tan contradictorios, pero sin duda ellos han encontrado la fórmula secreta.
PRVN, la programación de Toomey y Shane
Proven es el término en inglés que se podría traducir por “demostrado”. Los atletas que ganan los Games reciben unas camisetas con su puesto (1,2 o 3) y la palabra PROVEN. Una manera de decir que han dejado demostrado su valía.
Ambos son propietarios de la plataforma de entrenamiento PRVN con a atletas como: Brooke Wells, Will Moorad y Alec Smith entre otros.
Nutrición de la mujer más en forma del planeta
Tia reconoce que la nutrición es la parte más dura de toda la preparación para las competiciones. Para tener un rendimiento óptimo a este nivel de competición sin duda debe seguir una dieta basada en comida real.
La australiana admite que le supone un esfuerzo porque se declara amante de la comida basura.
