Os melhores tênis para CrossFit
O calçados de treinamento é básico para CrossFit Se você estiver apenas começando, logo perceberá que as pessoas estão usando roupas e acessórios um pouco diferentes dos que você está acostumado em uma academia tradicional.
Esse tipo de calçado, embora possa não parecer à primeira vista, é necessário para realizar os exercícios corretamente e manter a integridade do calçado..
Hoje vamos analisar os diferentes modelos que você pode encontrar para CrossFit com suas principais diferenças e funções.
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Os tênis de CrossFit são necessários?
Essa é a pergunta mais frequente entre aqueles que estão começando no esporte. Nenhum acessório é essencialmas os calçados são ALTAMENTE RECOMENDADOS.
Na minha opinião, a primeira coisa que você deve comprar é porque:
- Com um tênis de corrida, você se sentirá instável ao levantar pesos.
- Se o tênis não for destinado ao CrossFit, é mais provável que você o quebre em exercícios como: escalando a corda, escaladas em paredes…
No entanto, novos modelos estão surgindo a cada ano, Um tênis CrossFit é um investimento para muitos anos.. Se você tiver todos os calçados para seu uso, economizará dinheiro.
Se você usar um tênis de corrida para CrossFit, provavelmente o quebrará e terá de comprar um novo tênis de corrida + tênis de CrossFit. Pelo menos foi o que aconteceu comigo.
Calçados para os treinos
Nesse caso, como vamos fazer todos os tipos de exercícios, queremos um tênis versátil. Ele pode ser usado para correr, para subir corda, para correr, para correr na academia. roubo. As diferentes opções que temos para calçados são:
Modelos 2024
Modelos 2023
Começamos o ano com o lançamento do Nano X3.
Modelos 2022
Modelos 2021
Inov-8
Atletas como Dani Speegle ou Scott Panchik são a imagem dessa marca de roupas e calçados esportivos.
Tênis para levantamento de peso
Depois de ter entrado em detalhes sobre as especificações de cada tênis de treinamento, agora você entenderá um pouco melhor o significado dos diferentes tênis e terá as informações necessárias para fazer uma boa compra.
Minha recomendação, se estiver apenas começando, é um Metcon porque eles servirão a você para tudo.
Aos poucos, você verá se, uma vez atendida essa necessidade básica, deseja fazer um pequeno investimento em calçados mais específicos.
Perguntas frequentes
Posso usá-los para correr?
A sola é muito dura para distâncias mais longas, portanto, é aconselhável usar um tênis de corrida. O uso prolongado de tênis de corrida CrossFit pode causar lesões.
Preciso de tênis para levantamento de peso?
A resposta rápida é NÃO. No CrossFit, nada é obrigatório, nem mesmo a camiseta!
Por outro lado, se você tiver problemas de mobilidade pode ajudá-lo a melhorar a flexibilidade.
Se você começar a se dedicar mais ao levantamento de peso, este é definitivamente o calçado ideal para você.
Calce seus tênis e aproveite seu treino!