Después del hombro y de la columna lumbar, la rodilla es la tercera articulación del cuerpo que más prevalencia de las lesiones totales que tiene el CrossFit con un porcentaje de entre un 17-20%. Encontrarás más contenidos en la guía de fisioterapia aplicada al CrossFit. Para valorar toda la cadena inferior, revisa también las lesiones…
¿Has sufrido moléstias de cadera? ¿Practicas CrossFit y te molesta la cadera? Alguna lesión que haya impedido la práctica de tu deporte favorito? Consulta el resto de guías de fisioterapia en CrossFit. En movimientos de sentadilla, carrera o bisagra también conviene revisar las lesiones de rodilla y el dolor lumbar. En este artículo, nuestro físio…
Este artículo es de carácter informativo y en ningún caso sustituye la valoración y prescripción de un tratamiento individualizado por parte de un profesional sanitario. Consulta también la guía general de fisioterapia en CrossFit. Como el brazo trabaja como una cadena, pueden resultarte útiles los artículos sobre el manguito rotador y las lesiones de muñeca….
Este artículo es de carácter informativo y en ningún caso sustituye la valoración y prescripción de un tratamiento individualizado por parte de un profesional sanitario. Este artículo forma parte de la sección de fisioterapia en CrossFit. Para revisar otras zonas implicadas en la cadena inferior, consulta las lesiones de cadera y las lesiones de rodilla….
Este artículo es de carácter informativo y en ningún caso sustituye la valoración y prescripción de un tratamiento individualizado por parte de un profesional sanitario. Esta guía forma parte del bloque de fisioterapia en CrossFit. Si las molestias afectan a otras zonas del brazo, consulta también las lesiones de codo y las lesiones de muñeca….
Hola, soy Adrià, fisioterapeuta especializado en el CrossFit y en este artículo vamos a aclarar algunas dudas que pueden surgir a la hora de ir al fisio. A lo largo de todo el tiempo que llevo en el CrossFit he visto varios atletas que no han encontrado la manera de avanzar en sus lesiones, teniendo…
Este artículo es de carácter informativo y en ningún caso sustituye la valoración y prescripción de un tratamiento individualizado por parte de un profesional sanitario. Puedes ampliar la información en la sección de fisioterapia para CrossFit. Para entender posibles molestias relacionadas en el tren superior, revisa el manguito rotador y las lesiones de codo. ¡Hola…