cardio

Entrenas tres o cuatro días a la semana. Comes bien, duermes bien y llevas un seguimiento de tu rendimiento. Y aun así, tu reloj inteligente cierra el día con 4.000 pasos. Eso te ha pasado, ¿verdad? A mí también. Tener una cinta caminadora para escritorio en casa es algo que nunca consideré hasta que me…