Os melhores tênis para CrossFit
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O calçados de treinamento são um item básico em CrossFit Se você estiver apenas começando, logo perceberá que as pessoas estão usando roupas e acessórios um pouco diferentes dos que você está acostumado em uma academia tradicional.
Este guia foi compilado após testar mais de 30 modelos de tênis em treinos reais de CrossFit, incluindo subidas com corda, levantamentos pesados, box jumps e WODs mistos. Encontre recomendações personalizadas com base no tipo de treinamento que você faz.
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Reebok Nano X5 |
Nike Metcon 10 |
Velites Hybrid 1.0 |
Under Armour Tribase 6 |
Tênis Adidas Spezial | |
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Melhor para |
WODs mistos |
Levantamento de peso |
Interessado em minimalismo e versatilidade |
Estabilidade e durabilidade |
Estilo urbano e funcionalidade |
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Queda |
7 mm |
4 mm |
3 mm |
2 mm |
6 mm |
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Dedo do pé |
Ancha |
Estreito |
Ancha |
Médio |
Muito estreito |
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Preço aproximado. |
Por tipo de treinamento
Melhor tênis minimalista e durável para todos os tipos de WODs: Velites Hybrid 1.0
Muito versátil, leve e resistente. Projetado para durar muitos anos, mesmo que você ainda esteja aprendendo a técnica.
Melhor escolha geral: Reebok Nano X5
Excelente equilíbrio entre conforto, estabilidade e durabilidade. Perfeito para quem faz de tudo um pouco: correr, levantar peso, pular e escalar.
Melhor para levantamento de peso: Nike Metcon 10
Oferece uma base ultraestável, ideal para obter recordes no agachamento ou no arranco. Não é tão bom para correr, mas é imbatível embaixo da barra.
Perguntas frequentes
São necessários calçados específicos para CrossFit?
Não é essencial, mas sim altamente recomendado. Eles proporcionam estabilidade ao levantar, proteção ao subir em cordas e durabilidade contra o desgaste.
É possível usar tênis de corrida?
Tecnicamente sim, mas não é o ideal. A sola macia dos tênis de corrida cria instabilidade e se desgasta rapidamente.
Quais são os melhores calçados femininos?
Modelos como Nano X5, Metcon 10 o Velites Hybrid têm versões femininas com ajustes específicos. Procure sempre boa tração, estabilidade lateral e reforços.
No entanto, novos modelos estão surgindo a cada ano, Um tênis CrossFit é um investimento para muitos anos.. Se você tiver cada tênis para o uso pretendido, economizará dinheiro. Se você usar um modelo de corrida para CrossFit, é provável que o quebre e acabe comprando um novo tênis de corrida + tênis de CrossFit.
