Si estás preparándote para competir en una carrera HYROX, es probable que te preguntes cuál es un «buen tiempo» para completar la carrera. La respuesta puede variar dependiendo de tu nivel de condición física, la categoría en la que compitas y, por supuesto, tus propios objetivos personales. Este artículo no pretende imponer expectativas, sino ofrecerte…
¿Buscas unas zapatillas minimalistas que aguanten WODs completos sin romperse en rope climbs o wall walks? Las Velites Hybrid 1.0 podrían ser la respuesta. Puedes compararlas con otros modelos en la guía de mejores zapatillas de CrossFit. Si buscas una transición más natural, revisa también el calzado barefoot para CrossFit y cómo cuidar la salud…
GORUCK se ha posicionado de manera ambiciosa en el competitivo mundo del CrossFit, y su patrocinio de los CrossFit Games 2024, junto a la reconocida atleta Tia-Clair Toomey, demuestra su apuesta por conquistar este mercado. Otra alternativa estable y de drop reducido son las Under Armour TriBase Reign 6. Para comparar más modelos, consulta la…
El concepto de HYROX representa una revolución en el mundo del fitness. HYROX es una competición deportiva que combina carreras de 8 kilómetros intercaladas con sesiones de fuerza y resistencia. Si estás preparando tu primera carrera, también puedes consultar cuánto pesa el trineo de HYROX, revisar las penalizaciones de HYROX, aprender a interpretar tus resultados…
FeelGrounds no es una marca nueva en el mercado de las zapatillas barefoot, pero hasta ahora se habían centrado en calzado casual. Move es su primer modelo diseñado para entrenar. Si algo caracteriza a esta marca es precisamente que “sientes el suelo” «FeelGrounds», ya que estás lo más cerca a él que se pueda estar…
Los CrossFit Games son una competición internacional que reúne a atletas de élite en diversas disciplinas de fitness, como levantamiento de pesas, carrera, gimnasia y más. Este evento tiene lugar una vez al año y atrae a competidores y espectadores de todo el mundo. Los atletas compiten en pruebas de fuerza, resistencia, agilidad y habilidades…
Cada vez son más los positivos en SARMs dentro del mundo del CrossFit, y pese a ello aún existe un gran desconocimiento sobre este tipo de sustancias incluso en los propios usuarios, algo muy preocupante al considerar la seguridad y salud del atleta. En este artículo vamos a hablar de los compuestos en boca de…
Tercera y última semana del CrossFit Open 2024. Cerrándola por todo lo alto con un gran duelo. Consulta la guía completa del CrossFit Open 2024 y los entrenamientos anteriores: Open 24.1 y Open 24.2. Ubicación: PRVN HQ, Nashville (Gimnasio de Tia-Clair Toomey)Fecha anuncio: 14 de marzo de 2024Hora inicio directo: 11:30 am PT local /…
Segunda semana del CrossFit Open 2024. Revisa la información general del CrossFit Open 2024 y compara esta prueba con el Open 24.1 y el Open 24.3. Ubicación: Boise, Idaho (Gimnasio de Justin Medeiros)Fecha anuncio: 7 de marzo de 2024Hora: 11:30 a.m. PT / 20:30 pm 🇪🇸Hora anuncio 24.2: 12 p.m. PT / 21:00 pm 🇪🇸…
Emma Cary es una atleta de CrossFit profesional que a diferencia de otros compañeros, no viene de hacer otro deporte sino que desde sus inicios se ha centrado puramente en el CrossFit. Conoce también las biografías de Mallory O’Brien, Alex Gazan y Aimee Cringle. Edad: 19 Altura: Peso: Lugar de nacimiento: Marshfield, MissouriNacionalidad: EstadounidenseInstagram: @emmacaryyDebilidades: Movimientos por encima…