¿Dolor después del WOD? ¿Rigidez que no te deja rendir al máximo? Una pistola de masaje puede ser un accesorio muy útil en CrossFit para mejorar la recuperación, descargar musculatura y llegar con mejores sensaciones a la siguiente sesión. En esta guía comparo seis modelos recomendados, desde opciones compactas y económicas hasta pistolas más completas…
Una de las atletas crossfiteras más conocidas en el panorama internacional es sin duda Brooke Wells. Edad: Lugar de nacimiento: Missouri, Estados Unidos.Estatura: Peso: Instagram: brookewellssEntrenador: Mat Fraser Biografía de Brooke Su hermana gemela Sydney Wells también compite en CrossFit. 2023 Anuncia su marcha de PRVN en favor de HWPO de Mat Fraser. La atleta…
Fabián es uno de los atletas más destacados en España. Su mayor hito fue ganar la Dubai CrossFit Championship en 2022. Por primera vez vimos su nombre en los primeros resultados del Open 2019, y desde entonces el valenciano solo ha ido a mejor. Biografía Fecha de nacimiento: Lugar de nacimiento: Xátiva, ValenciaEstatura: Peso: Box…
Elena Carratalá es una atleta española de CrossFit con mayor trayectoria y destaca su clasificación a los CrossFit Games en 2022. Edad: Lugar de nacimiento: Villavieja (Castellón)Estatura: Peso: Instagram: @_helencarr_Programación: Smart Program Biografía Desde los 5 años de edad, y antes de conocer el CrossFit, Elena compitió en atletismo. A los 9 años cambió de…
Strength in Depth 2022 es una Semifinal de CrossFit que se celebra en Londres Fecha: 10 – 12 junioContinente: EuropaLugar: LondresInstagram: strengthindepthukLeaderboard: Oficial en CrossFit Games Clasifican a Games 1.- Willy Georges 520 / Jacqueline Dahlstrom 5322.- Henrik Haapalainen 465 / Emma McQuaid 5083.- André Houdet 462 / Thuri Helgadottir 5014.- Giorgos Karavis 430 / Solveig Sigurdardottir 4475.- Guillaume Briant…
Elegir uno de los mejores relojes para CrossFit no consiste en comprar el smartwatch más caro ni el que tiene la pantalla más bonita. En este deporte importa otra cosa: que sea cómodo, resistente, fácil de usar y útil de verdad cuando entrenas. Porque una cosa es correr con un reloj ligero por asfalto y…
Noah Ohlsen es un atleta de CrossFit estadounidense que participó por primera vez en una competición de CrossFit cuando tenía sólo 19 años. Debutó en CrossFit Games en 2014 a la edad de 23 y en su año rookie logró una octava plaza. Fecha de nacimiento: Estatura: Peso: Residencia: Miami, Florida. Entrena en Peak 360…
Tras este primer 2019 lleno de cambios en la estructura de los Games, está a punto de arrancar la temporada del 2020. A diferencia del 2019, el Open marca el comienzo de la temporada. Será la primera prueba a través de la cual los atletas podrán clasificar para los CrossFit Games 2020. A partir de…
Es curioso que Greg Glassman pusiera nombres de chicas a estos wods que son tan sufridos. Todos oímos el nombre de una «girl» en el box, y ya nos llevamos las manos a la cabeza. Y en concreto kelly me parece uno de los más duros porque reúne mis dos peores movimientos: carrera y wall…
El dopaje es algo que desgraciadamente existe en todos los deportes de élite y más cuando en ellos se mueven grandes cantidades de dinero. CrossFit siempre ha dejado claro que: Para proteger la integridad de la competición y sus atletas, CrossFit trabaja para asegurar el nivel en el terreno de juego, creando y asegurando unas…