La marca Nike nos sorprende en este 2021 con un nuevo modelo de zapatilla de halterofilia. Lo más llamativo es que no son la continuación del modelo que tiene la marca para levantamientos olímpicos, las Romaleos, sino una alternativa más con características diferentes. Está diseñada para ser una zapatilla de halterofilia que puedas utilizar también…
En este artículo recuperamos la historia de CrossFit agrupada por años. 1974 Greg Glassman busca mejorar sus capacidades Gimnasta en aquél entonces, Glassman con tan solo 18 años, busca una forma de entrenamiento que le permita mejorar sus capacidades físicas. Crea los primeros conceptos de CrossFit en Santa Cruz, California. Es entonces cuando aplica a…
Este es el primer modelo de zapatillas Nike para CrossFit del 2021. Os detallamos lo que sabemos hasta el momento de este nuevo modelo que ya está disponible. Precio El precio de las Nike Metcon React Turbo es de 149,99€. ¿Dónde comprar? En cuanto estén disponibles las podrás adquirir directamente en la página de Nike….
Nadie puede dudar que 2020 fue un año de grandes cambios, sí, también en CrossFit. Eric Roza, actual CEO de CrossFit, anunció que el Open volvería a su origen: febrero y marzo. Ganadores del Open 2021 MundialMujeres: Tia-Clair ToomeyHombres: Jeffrey Adler EspañaMujeres: Elena CarrataláHombres: Fabian Beneito Se realizará en las siguientes fechas (horario en España):…
«Diane» es otra de las Chicas de CrossFit. Es una combinación de dos ejercicios, el primero de levantamiento de pesas y el segundo de gimnásticos. Esta nueva versión apareció en la fase online de los CrossFit Games 2020. [adinserter block=»25″] [adinserter block=»26″] Estrategia Movimientos: Deadlift y Handstand Push Up En el momento de pensar en…
Haley Adams pasó de promesa del CrossFit a competir en la élite de este deporte. En cuestión de dos años su trayectoria fue meteórica. Participó en la final de los Games 2019, donde solo llegaron 10 atletas. En 2020, volvió a clasificar para la final de los Games, donde solo participaron 5 atletas en total….
Justin Medeiros despegó como atleta profesional de CrossFit en la temporada 2019 – 2020, pero eso no significa que no llevara años intentando llegar a lo más alto. El americano fue tercero en la fase online de los CrossFit Games 2020, y en 2021 y 2022 ganó los Games. Edad: Altura: Peso: Deportes: Lucha, Football,…
El bar muscle up es uno de los movimientos gimnásticos más exigentes del CrossFit. Requiere fuerza, técnica, movilidad y coordinación al mismo tiempo, y es por eso que para muchos atletas conseguir el primero se convierte en un objetivo a largo plazo. En este tutorial, la gimnasta Carol Teixido desglosa cada fase del movimiento y…
Puedes trabajar la movilidad desde la comodidad de casa siguiendo esta pauta clasificada según el área de trabajo. Solo vas a necesitar un foam roller y una pelota. *Usa el cupón ANABELPUMP para un descuento del -10% ¿Cómo hacer los ejercicios? Pasar por las zonas indicadas, a lo largo de la línea muscular con el…
En este artículo te traigo un profesional del remo para que nos explique todas las claves sobre este ejercicio. Juan B Romero lleva casi 20 años en el mundo del remo, primero como remero, y luego como entrenador, en 2011 obtuvo su título de entrenador nacional de nivel 2 de remo y desde entonces no…